最重要的是瞭解自己，推薦的人如果不瞭解購買者的實際用意的話肯定無法很好的推薦真正適合的鞋！

一雙舒服的跑鞋有太多的相對因素了！

以前也回答過類似的問題，根據使用者的穿著場合，週期可以有傾向的選擇所謂的各種鞋類。

所謂的潮鞋顧名思義更傾向於日常的穿著搭配

而真正的專業賽事也有專業的跑鞋，這些也不是一般市場售賣的

如果用於健身鍛鍊的話那麼很多品牌都有適合的鞋款，作為亞洲人比較推薦日本的Asics 美津濃，畢竟專注研究跑鞋幾十年，而且更適合亞洲人的腳型研究！

其他品牌如Nike 綜合性能更傾向於Pegasus系列

Adidas的boost系列足夠有吸引力，但是跑者都知道其支撐性根本無法支撐長距離的奔跑

UA 是新進的運動品牌，其服裝的產品優勢毋庸置疑，但是隔行如隔山，鞋子方面個人覺得還有很長的路要走，考慮到以一定強度的運動為目的去使用，個人覺得其質量還未能達到其他同級別的跑鞋！

中國產品牌也是個不錯的選擇，勝在價效比！

作為被譽為adidas歷史上最為優秀的跑鞋系列，adidas Ultra BOOST 已經迎來了其第四代給你產品 adidas Ultra BOOST 4.0 ,得益於BOOST科技輕質柔軟持久的優勢，adidas Ultra BOOST系列在跑鞋領域開疆擴土好不痛快。

BOOST帶來的極致腳感已經不必過多介紹（我第一次穿著時確實覺得舒適到不想脫下來)Primeknit編織鞋面擁有更好的延展性與透氣性，馬牌橡膠大底增強了球鞋抓地力，讓你暢跑時不必擔心打滑的尷尬局面，fitCounter包裹技術與torsion system抗扭轉技術的合理搭配給你帶來十足的安全感，目前入手價格約在800元。

作為歷史最為悠久的經典跑鞋系列之一，在千元紅海跑鞋領域 Nike Air Zoom Pegasus 35 憑藉著該系列長期以來的良好口碑，以自家的頂尖科技與今年慣用翹臀設計將科技與外觀共同提升。

球鞋極具NIKE ZOOM VAPORFLY 4% 的神韻，特殊的翹臀設計使得球鞋很有速度感。

全掌ZOOM AIR氣墊與CUSHLON中底的結合，使得十分適應5公里以內的中短跑，但過軟的中底不適長跑穿著 ，工程網布鞋面透氣孔較大保證透氣性，目前500元左右的入手價格還是十分具有價效比的。

作為ASICS 最為著名的緩震系列球鞋，ASICS GEL-NIMBUS一直被視為跑王品牌最受歡迎的系列之一，其最新產品ASICS GEL-NIMBUS 20 憑藉著優良的用料與紮實的科技收到很多專業跑步愛好者的喜愛，作為20週年的重大節日GEL-NIMBUS 20 也勢必拿出所有看家本領。

Gradient Mesh 2.0鞋面相對前代更為舒適，飽滿的GEL膠加之下層的FLYTEFOAM在減輕球鞋重量的同時腳感十分Q彈，Nimbus 20的緩震效能在頂級跑鞋中也是鼎鼎有名，球鞋專注於產品自身機能與品質的匠心精神，球鞋二級市場保值率不高，目前入收價格約為600元。

個人覺得，如果是跑步用的話，耐克的React科技系列，腳感軟彈，舒適度很好，（就是鞋底不耐磨，非常不耐磨！！！！），阿迪達斯的EB也可以的，¾的boost,腳感也很棒，(別拿ub跑步，EQT也不是跑步鞋），還有亞瑟士的N或K系列，(N系列一腳軟，K系列軟中帶點彈，不過他們的重量都不小)，其實說價效比的話我覺得還是耐克的Vomero 12 最高，Cushion和zoom的組合，再加上lunar，腳感爆炸，軟中帶彈，主要是現在vomero 系列的價格很合適，效能也不錯，飛馬也很不錯，屬於次頂級的緩震跑鞋，沒有Lunar，腳感很好，…