熱淚傷眼，這是不可避免的。常有人認為過度的哭會使人視力受損，甚至使雙眼失明，但這並不準確。大哭後會使視力模糊，這是眼球肌肉十分疲勞，睫狀肌收縮導致的結果，此時只要作好休息就不會造成永久性傷害。流淚過多並不會導致瞎眼。 角膜破皮才會導致雙眼失明，一般人哭的時候會用手或紙巾去擦或揉眼睛，但這可能損及眼球表面的角膜，倘若用力過度，可能導致角膜破皮、引發感染，不及時處理，可能致使角膜潰瘍，此時眼睛可能會劇痛、不停地流淚，這將致使視力嚴重受損，嚴重的會雙目失明。 不要哭太多了朋友，哭可使呼吸失去規律，呼吸時粗時淺，也導致心律不規律。開心點好

眼淚來自於淚腺，淚腺位於眼睛之上額骨之下。每個淚腺約有12條小管通往眼睛和眼瞼。眼淚裡有殺菌的酶，能保護眼睛不受感染。人在眨眼時把淚液塗到眼睛的各個部分，使眼睛保持溼潤。

但如果哭的多了，淚腺分泌過多的眼淚，等於是破壞了這個小環境的“生態平衡”，長時間眼淚的浸泡對眼睛是有傷害的，就是過猶不及。

在痛苦的時候都想哭或會哭，它對人的心理是一種保護性的措施。如果在該哭的時候不哭，強把眼淚嚥下去，就會憋出病來，哭一哭，心裡會痛快些，並會得到一些寬慰和疏通。美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭是有害於人體健康的，等於是慢性自殺。他做過有關調查，發現長期不流淚的人，患病率要比流淚的人高一倍。費雷說，男子的胃潰瘍病和精神分裂症大都是強忍不哭者，如果他們該哭則大哭一場，很可能會避免患這種病。哭鬧對新生兒來說，是一種很好的運動，哭鬧時，新生兒可全身運動，有助於血液迴圈、消化和排洩，促進新生兒成長。並且哭時眼睛裡留出的眼淚可以對眼睛起到一個清洗的作用，呵呵！所以很多女孩在苦過後眼睛都是亮晶晶的。不過，老是哭的化對身體也是沒好處的哦！