你好，太愛一個人怎麼會分手呢？要是你單相思那就建議你還是放下吧！要是對方也同樣愛你分手是因為誤會那還有回頭的機會。那就兩個人溝通一下，否則建議你徹底放手。試著不要想，去把時間花到學習技能，充實自己身上，先試著一個人去唱歌，聽歌，跑步鍛鍊。等過一段時間再看看，你是否還會這樣。個人建議，謝謝！

謝謝邀請！太愛一個人，分手後還放不下怎麼辦？如果是對方提出的分手，你很愛他，那也得放下，愛是相互的，不是你一個人就可以演好整個劇情。如果是你提出的分手，說明你根本不愛他，毋庸置疑。因為你沒問過他的感受，談何愛對方。分手後放不下，可以不放，想著他繼續你的人生吧，沒什麼大不了的，時間到了，你就完全想不起來，想他是在幹嘛。忘不了就別忘，你還是你，生活還是要繼續。早晚有一天你會發現，他是誰？你已經記不起來了

謝謝邀請， 說實話我曾經也遇到這麼一個低谷期， 該怎麼勸你呢， 其實人在每個階段都會遇到一些自己無法逃脫也無法讓自己快樂的事，愛而不得，卻忘不掉是很痛苦的，如果只是正常分手沒有其他原因的忘不掉，你可以再次追求她，無關自尊，無關場景，只要問心無愧就好。可是如果是三人行的那種分手，我想說忘記吧！很累 無論你是你是那個所謂的三還是所謂的正都經不起折騰，能分手的都是不在乎的，你見過有那個男人能對這種事做到乾淨利落不藕斷絲連，很難吧！你見過哪個勝利的人內心不敏感了，無論你是愛還是被愛 無論你是付出還是被付出著 能怎麼樣，理解對方嗎？不，很難 所以 這種情況的忘不掉就不要忘掉好了 留在心裡就行了 回憶當初的好與不好都會成為你成長的一個過程。只有你理解當初的所有做法你才能更堅強 走更遠的路

分手了就沒有愛了，有的只是她給你的曾經美好感覺，你忘不了的就是這種感覺。

因為那種感覺會讓人上癮，得要一段時間或者堅強的意志力才能挺過去。

你只能“享受”著這種感受，這就是一種成長！

分享一下我自己的事情吧，說的明白，記憶深刻。

初三的時候，愛上一個女孩，學跳舞的。那個時候很單純，每天給人家買早飯啥的，噓寒問暖（別笑話我啊，老黃曆了，那時候不像現在這麼多套路）。

每天放學一起走，晚上打座機聊天，那個時候學生都沒有手機。按下電話號碼，滿心期待！但接通了，我先不說話，等她說，如果家裡沒人就直接說了，如果有人她就一本正經的說，"作業是什麼什麼"，然後就掛了，我就明白了。（搞物件時你們都有哪些暗號嗎？哈哈分享一下！）如果直接她家人接的，我就說問作業，以至於後來她家人問她，那個同學（就是我）是不是腦子有問題，天天記不清作業是什麼！哈哈

就這樣，我們一直相伴到上了高中，那個時候，每天特別美，感覺擁有了全世界，看什麼都是美好的！但是俗話說，"沒有不透風的牆！"後來被發現了，中間各種學生，老師，家長三方會談後，硬生生的把我們分開了，她父母認為女孩上了大學也沒用，逼她高中輟學回家看店，並且24小時盯著她。自此我也陷入了無限的悲痛當中，每天鬱鬱寡歡，我媽還帶我看過心理醫生也沒用。雖然分手了，可是我自己明白還是深深的愛著她，感覺這輩子認定她了。再到後來，出去上大學就把這事情藏在心裡了，我一直忘不了她，以至於大學有人跟我表白，我都無視了，單身狗了整個大學生涯。

後來知道她結婚了生孩子了，不咋幸福，據說對方是個混混，喝多了經常家暴她，哎，這段不說了……

多年過去，現在想明白了，

也許自己苦苦等待這麼多年，人家早就忘了我了，我又是為了什麼？

也許這麼多年，我自己在自作多情，又耽誤了自己多少美好的姻緣，現在想想，自己真傻，不值得！

其實我們應該放下過往，擁抱新生活，人總是要向前，生活總是要繼續，一定要放過自己！也是我想對大家說的，過去的記憶，無論是美好的還是痛苦的，都是屬於過去的，就讓它永遠封存在過去，放過自己，讓自己好好的繼續以後的生活，生活並沒有拋棄我們，只有我們拋棄了生活！