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1 # 小矮人1537594562580
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2 # C小姐在做夢
跑鞋的壽命通常會以時間去定義壽命！
然而根據實際情況結合使用者的自身條件，使用方式，使用週期，時間去定義顯得不科學！ 但是產品本身因為時間的跨度，一些材料會退化效能，導致影響跑鞋的使用壽命！
故有經驗的銷售會以距離定義壽命！ 一般來說500-700公里官方使用壽命！
像類似N牌 A牌的鞋子實際使用壽命一般在400-500公里！ 像Asics的鞋子可以到700-1000公里！
基本的辨別方法是外底橡膠的厚度！像A牌 N牌的厚度那是相當的薄，美其名曰減重。
另外需要重點注意的是中底的反饋情況，隨著使用累積，中底的緩震效能會變差，一旦發現中底效能無法滿足自己的要求，那也是需要考慮更換了！這種情況的出現完全因人而異了！
另外還有一種比賽用的跑鞋，鞋底的橡膠特別不耐磨，配置輕量化的鞋面材質，完全為了更好的成績，所以一般只適用一場比賽！
總之，一般來說一雙跑鞋500-700公里的使用壽命！外底橡膠磨光了，或者中底效能不明顯了都可以去更換跑鞋了！
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3 # 魚哥到此一遊
如果你是個男生，你穿著跑鞋去商場裡工作，在工作上，你經常拉貨，卸貨，上貨，送貨，以及其他雜碎的小事，那你的跑鞋會因為高強度的工作量而發生內部量變，要是經常重複這些傷害鞋子的行為，那就意味著，鞋子內部發生量變的強度會更大，擴散範圍也會增加，導致鞋子不出7個月，就已經明顯看到多處傷痕了！這毀壞的速度比你穿著跑鞋去散步或者逛街還要快七十倍！鞋子的壽命取決於主人如何對待它，主人平時愛護鞋子，它就跟剛買的一樣，主人經常穿著跑鞋去幹粗活，那鞋子就會變得傷痕累累，也許該換鞋子了！
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4 # 鴻哥iouyh福小鋪
跑鞋壽命如果按照公里數來計算，本人認為是在500公里，其中不包括假冒偽劣和刻意在險惡地形地貌的磨損。
至於什麼時候該換，呵呵，這可難倒我了，壞了就換是很常見的理由，但有不少人追求潮流和品牌，隨時都會換掉仍然可以使用的跑鞋，他（她）們不會對跑鞋產生什麼特殊的感情，只在乎自已的心情。
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5 # 木雞說電影
跑鞋這個東西要看你的使用情況。
我個人有三雙跑鞋，耐克epic，李寧雲系列，亞瑟士gel360。
先說耐克epic因為這雙是柔軟鞋墊，不是耐克的氣墊鞋。所以在我跑了大概50公里之後，他的回彈就開始不行了。
現在差不多100公里了，已經徹底失去了柔軟感覺，更多時候被我拿來壓馬路。
李寧雲三代
這雙鞋我加上跑步和競走超過100公里，至今還可以陪著我跑一跑，有時候牌子並不能證明跑鞋很優秀，畢竟合適自己的才是最好的。而且價格也便宜。
亞瑟士gel360
亞瑟士的跑鞋可以說就是為了跑步而生。你拿來跑到鞋爛都沒問題，不過記住最好買gel系列的。
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6 # 國家高階評茶師
一般是無法按時間來計算跑鞋的壽命，例如，個大的胖子比個小體瘦的人對鞋的磨損會嚴重些，同等體重的人，常跑與不常跑對鞋子的壓力和磨損也會有區別，如果不常跑，中底部分在沒有體重下壓時，就慢慢的恢復原有的體積，如果經常跑，那麼就等於是沒恢復原有體積和功能就再次被擠壓，久而久之材料就容易變僵硬，使用的時間週期就更短。
跑鞋主要以三個部分構成,即鞋面、中底、大底。中底是跑鞋減震回彈的關鍵部分，所以判斷一雙跑鞋是否能夠繼續使用先看中底，如果中底表面出現褶皺，就說明這個部位的材料已受損，那就無法起到回彈減震的作用；鞋面對腳面起到包裹和保護的作用，當跑鞋表面有變形或裂開時，穿起來對腳就會有影響；當跑鞋的大底出現磨禿或脫落時抓地力就會減小，就無法起到防滑的作，還有可能會給跑步帶來危險。
所以當跑鞋的鞋面有變形或裂開、中底表面出現褶皺、大底出現磨禿或脫落時就要考慮換鞋。
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7 # 私家鞋櫃
跑鞋的壽命應該如何衡量？
1.跑鞋的損耗程度
一般來說，鞋子的損壞程度，是判斷鞋子是否壽終正寢的最直觀的因素。
當跑鞋在長時間消耗之後，會出現鞋面破損，和鞋底磨損等等現象。
所以對於大部分朋友來說，當鞋子出現開裂，鞋底磨損穿透，就意味著你應該換一雙鞋子了。
當然具體是多長時間，由你自己的穿著習慣決定。
2.鞋子的公里數
對於平時經常跑步運動的朋友來說，鞋子的保護性和緩震是十分重要的。
由於身高體重的不同。每個人對鞋子的消耗程度也不同，所以鞋子並不能以時間為期限來計算。
大部分跑鞋，都應該以公里數來計算。
絕大部分的鞋子，在一段時間的運動之後，緩震和保護性就會逐漸減弱。
一般來說，低端一些的跑鞋，可以堅持100-300公里，超過這個範圍，中底就開始失去彈性，最後失去保護功能。
而一些專業跑鞋和中高階的跑鞋，500-700公里是一個較為正常的範圍，當然是因人而異。
當鞋子的緩震已經難以滿足你的時候就會出現膝蓋痠痛，腳底痠痛等現象，這就意味著你應該換一雙緩震更好的鞋子了。
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8 # 福哥lf
關於回答這個問題，跑多久換一雙跑鞋，我覺得他們說的挺專業的，低端一點跑鞋一般100～300公里，高階一點跑鞋500～700公里，一般也根據某個品牌的質量來定，基本資料都是最高700公里，要是不運動或者運動少的鞋另當別論，所以說因人而異。看這個人穿鞋重不重，再就是取決於質量。和你每天跑的公里數決定鞋的使用壽命。喜歡福哥就關注下福哥影片千部作品。
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9 # 留戀夏天的魚
李寧的鞋子是最好的
不要問我為什麼
雖然李寧的鞋舒適感 並不是最好
還稍微有一點夾腳
但是非常輕巧
透氣
每天跑步10公里
竟然穿了五六年才脫膠
最關鍵的是
才40塊錢
淘寶買的複製品
回覆列表
一雙跑鞋的壽命大約為500-800公里.....
一個人的體重、跑姿、路況、習慣都會影響跑鞋的壽命.....