1 促進了中西方文化交流，蒙古軍西征，使亞洲很多地方處在同一股勢力的範圍內，使的那些從西亞到中亞、東亞的商人、旅行家、外交家可以暢通無阻。在這期間，誕生了像馬可波羅這樣的偉大的旅行家，元朝與波斯等西亞地區貿易往來密切，今天伊朗博物館收藏了很多元代的青花瓷器，就是因為元青花實際上專門為伊斯蘭地區的人民使用製造的。現在的青花瓷上，你還會見到許多青色的葉子搭在青色藤脈上，那就是應該是伊斯蘭風格的圖案。伊斯蘭教在中國各地（尤其是西域）廣泛傳播，形成了新的族群：回族。

2 促進了民族融合，元朝的統治者蒙古人本身沒有多少先進文化、思想，進入中原後為了能夠順利統治全國，開始崇尚儒學、喇嘛教，為蒙古民族自身帶去先進文化同時，也加強了蒙古和其他民族聯絡，藏傳佛教在全國西部、北部加速傳播，儒學由於政治需要被列為“正統”學派。這期間出現了一批少數民族文人，如回回人薩都剌。回回人賽典赤（鄭和祖先）治理雲南盡心盡力，使雲南地區出現了穩定發展的大好局面。

3 先進技術外流，如蒙古軍西征，將火藥及其軍用技術傳到了西方。

4 文化大發展 。元代結合少數民族特點，興起了一種獨特文體“曲”，這種文體格律較為自由，用詞比較隨便，很適合各個民族的人來學習、寫作。

政治方面：西藏、臺灣、蒙古高原東北沿海成為了中央直轄區，加強了各民族之前到聯絡。