按摩椅的好處：主要是改善疲勞，緩解壓力，起到疾病預防的作用。
按摩椅的壞處：主要是針對不適合使用按摩椅的人群和不恰當的使用方法而言。
不能用按摩椅的人群有：
1、心臟病、高血壓患者及骨質疏鬆患者。因為按摩可使人體的血液迴圈速度加快,容易導致心臟病和高血壓患者發病;而骨質疏鬆者則由於缺鈣等原因,易導致骨質變脆,按摩 力道大了,特別容易引發骨折。
2、區域性面板破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者。過飢、過飽、酗酒或過度疲勞的人。
3、老年人。按摩椅是利用機械的滾動力和擠壓力來進行按摩。它的力道不易控制, 力道小時,作用不大,力道大時則會使肌肉疼痛甚至造成身體損傷。老年人由於椎間盤水分減 少,導致椎間隙變窄,從而使得脊柱周圍的韌帶處於鬆弛狀態,不正確使用按摩器會導致脊柱生物力學改變,出現小關節紊亂、腰椎間盤突出等情況,加重身體不適。骨質疏鬆 患者骨質變脆,按摩力道大了,容易引發骨折,不宜使用電動按摩椅。電動按摩椅可放鬆身體,減輕疼痛,但若使用不當可造身體損傷,因而老年人在使用時應慎重。因此,老年人應選擇以區域性肌肉或穴位作用為主的按摩器,且按摩時間不宜超過半小時。
4、孕婦和小孩。同時，按摩椅不能過度使用，反而會產生疲勞。
按摩椅的好處：主要是改善疲勞，緩解壓力，起到疾病預防的作用。
按摩椅的壞處：主要是針對不適合使用按摩椅的人群和不恰當的使用方法而言。
不能用按摩椅的人群有：
1、心臟病、高血壓患者及骨質疏鬆患者。因為按摩可使人體的血液迴圈速度加快,容易導致心臟病和高血壓患者發病;而骨質疏鬆者則由於缺鈣等原因,易導致骨質變脆,按摩 力道大了,特別容易引發骨折。
2、區域性面板破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者。過飢、過飽、酗酒或過度疲勞的人。
3、老年人。按摩椅是利用機械的滾動力和擠壓力來進行按摩。它的力道不易控制, 力道小時,作用不大,力道大時則會使肌肉疼痛甚至造成身體損傷。老年人由於椎間盤水分減 少,導致椎間隙變窄,從而使得脊柱周圍的韌帶處於鬆弛狀態,不正確使用按摩器會導致脊柱生物力學改變,出現小關節紊亂、腰椎間盤突出等情況,加重身體不適。骨質疏鬆 患者骨質變脆,按摩力道大了,容易引發骨折,不宜使用電動按摩椅。電動按摩椅可放鬆身體,減輕疼痛,但若使用不當可造身體損傷,因而老年人在使用時應慎重。因此,老年人應選擇以區域性肌肉或穴位作用為主的按摩器,且按摩時間不宜超過半小時。
4、孕婦和小孩。同時，按摩椅不能過度使用，反而會產生疲勞。