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1 # tina梁總
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2 # 山南河魏先生
食補可以，但是食補的量不足以滿足孩子的生理需求，該從外界攝入的不要猶豫，儘量諮詢醫生建議，另外選擇適合孩子的最好
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3 # 蓓兒樂母嬰
多大的寶寶？六個月以前寶寶不管母乳或奶粉餵養，正常情況不會缺鈣和微量元素！母嬰店做的微量元素測試都沒有多大作用哦！
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4 # 郭郭親子
寶寶六個月去打疫苗體檢的時候，測了身高，體重，說這個月長的慢了，而且還沒出牙。建議補鈣。後來我又帶去婦幼保健院看，醫生就問了有沒每天吃維生素D。
原來醫生說補鈣，其實最應該補的是維生素D。原因在於
一：無論是配方奶還是母乳，其中的鈣含量都很高。
二：寶寶如果表現出缺鈣。那是因為無法吸收，而幫吸收鈣的維生素D如果缺乏了，補再多的鈣也是枉然。正常情況下，寶寶每天需要服用400IU的維生素D。就可以促進鈣的吸收了。
所以說補鈣補鈣，其實應該補的是維生素D。
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5 # 橘色胡蘿蔔
補鈣的時候一定要先補鋅哦。親可以改善孩子的食慾，促進骨骼細胞的分裂加速，這個時候再補鈣才能讓鈣發揮它原來的作用。
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6 # 健康一線
缺鈣這是很多剛出生的寶寶都會出現的問題，如果缺鈣不嚴重的話建議可以用一些食物來調理。也可以吃些魚肝油，飲食上哺乳期的目前可以吃些，魚，還有些豆製品。還要多帶寶寶出去曬曬太陽，促進鈣的吸收。如果是嚴重的話就需要吃些藥物來調理了。
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7 # 犀牛奶爸RhinoPapa
我自己的經驗來說，嬰兒補鈣完全是個販賣焦慮的偽命題。
因為根據《中國居民膳食營養素參考攝入量表》，0-12個月的嬰兒每天所需攝入的鈣為3、400毫克，而母乳中的鈣含量為300毫克/升，牛奶為1000毫克/升，所以孩子僅靠飲食所攝入的鈣量是足夠的，過量攝入鈣不但不會被身體消化吸收，反而還會對身體造成傷害，出現比如便秘、微量元素缺乏等症狀。
如果真的擔心或者想要給孩子補鈣，有兩個建議：
1、多喝奶，奶製品中不但含有豐富的鈣，同時也富含體內合成鈣所需的維生素D，一般建議3歲前每天奶類攝入量不低於600毫升；
2、膳食均衡，孩子的輔食中切記單一，蔬菜、水果、奶、蛋等都應按比例攝入。
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8 # 風兒輕輕吹740
大多寶寶其實都有輕微缺鈣情況，有時候覺得寶貝吃的挺好的，怎麼還是缺，這個和寶寶的吸收有關，只要寶寶奶量能達到.奶粉裡的該含量是能滿足寶寶的，但是如果寶貝吸收不好，補再多的鈣也沒用，所以家長給寶貝選擇好吸收的奶粉是關鍵，建議試試紐niu貝bei滋zi 我寶寶喝的不錯，兩個寶貝都在喝，含有OPO，和母乳很接近，味道也比較清淡
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9 # 使用者8295021522328
這個和寶寶的吸收有關，只要寶寶奶量能達到.奶粉裡的鈣含量是能滿足寶寶的，但是有的寶寶吸收不好，所以家長給寶寶選擇好吸收的奶粉是關鍵，紐貝滋奶粉含有OPO，和母乳很接近，味道也比較清淡，我家寶寶一直喝的不錯。
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10 # 張巧林說育兒
補鈣方法中國居民膳食鈣參考攝入量：
年 齡 每日參考攝入量（mg）
0-6個月 300
1歲—4歲 400
4歲—7歲 600
7歲—11歲 800
11歲—18歲 1000
孕婦 中期 1000孕婦 晚期 1200乳母 1200
食補：1.多食用鈣質含量高的食物如：牛奶、酸奶、乳酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、紫菜、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆製品、黑木耳、堅果、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。輔食期間逐一嘗試。靠食補是養成一個好的習慣，有意識的強化這些高鈣食物。
2.多運動運動可使肌肉互相牽拉，強烈的刺激骨骼，加強血液迴圈和新陳代謝，減少鈣質丟失，推遲骨骼老化，同時有利於人體對飲食中鈣的吸收。
3.多曬太陽紫外線能夠促進體內VD的合成利於鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽。或者使用ZZ-2紫外線治療儀照射面板促進鈣的吸收。
4.保證奶量600-800毫升，新增輔食後。
母乳中的鈣含量為300毫克/升，牛奶為1000毫克/升，所以孩子僅靠飲食所攝入的鈣量是足夠的，過量攝入鈣不但不會被身體消化吸收，反而還會對身體造成傷害，出現比如便秘、微量元素缺乏等症狀。
5.對含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸（草酸能影響鈣的吸收），然後再烹調。如：甘藍菜、花椰菜、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹筍。
6.在臨睡前喝奶，更容易被吸收。
注意的另外幾個問題：
7. 去醫院檢測血鉛，排除是否鉛超標的情況。
8. 單獨補充補鈣和補充其他礦物質分開補充。
9、監測身高，體重，說這個月長的慢了，加上觀察8個月出牙情況。
10、8個月以內強化輔食中的鈣，如高鈣米粉。
其他輔食種類從高鈣食物裡面嘗試著新增。
明確缺鈣的時候，建議補鈣。以及每天補充維生素D。
關於奶粉補鈣的問題，保證奶量就可以了。各種奶粉的含鈣量差異不大。
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11 # ccmm
缺鈣多是因為媽媽在懷孕期間沒有補充足夠的鈣質導致的。 如果採取的母乳餵養，媽媽可以多吃一些含鈣的食物，讓母乳中含鈣量高一些，有助於寶寶補鈣。必要的時候，也可直接給予寶寶鈣劑
寶寶出生以後，能夠堅持母乳餵養，給寶寶堅持喝母乳是最好的。斷奶以後新增奶粉，我給我家寶寶選的是接近母乳的德愛白金奶粉，一直喝的從國媽保稅區發的奶粉，海關監管發出，寶寶一直喝的不錯
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在天氣好的時候，遮住寶寶的眼睛，然後給寶寶曬一曬太陽。母乳話自己吃些高鈣的食物也可以補充鈣的。吃維生素AD是補鈣的。