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  • 1 # 萌無敵稻花稻葵

    可入藥,味苦;甘;性涼,補虛益精;清熱明目。散腎熱,尤其是去火功效明顯,嫩葉還可以當菜吃,煮了後拿來涼拌

    枸杞葉排骨湯

    材料:豬排骨,枸杞葉,八角

    煮開水先下豬排骨煮的差不多熟了就下枸杞葉和八角,然後下鹽,不需要煮很久,煮熟滾多幾分鐘就可以了。因為排骨比枸杞葉難熟所以後下。喝了可以明目養顏。

    我還聽過枸杞葉雞肝湯,不過沒有自己煮過:

    枸杞葉:400克雞肝:2副姜:3片水:5碗

    調味料:

    生抽:1湯匙料酒:1湯匙鹽:適量

    做法:

    1.洗淨枸杞葉,摘下葉子,菜梗留用;

    2.雞肝洗淨切片,用清水浸泡30分鐘,濾幹水分,用1湯匙生抽、1湯匙料酒和適量鹽拌勻醃好;

    3.將清水倒入寬口瓦煲煮沸,放薑片和枸杞梗,煮20分鐘,出味後撈起枸杞梗丟棄;

    4.在湯裡放入枸杞葉和雞肝...可入藥,味苦;甘;性涼,補虛益精;清熱明目。散腎熱,尤其是去火功效明顯,嫩葉還可以當菜吃,煮了後拿來涼拌

    枸杞葉排骨湯

    材料:豬排骨,枸杞葉,八角

    煮開水先下豬排骨煮的差不多熟了就下枸杞葉和八角,然後下鹽,不需要煮很久,煮熟滾多幾分鐘就可以了。因為排骨比枸杞葉難熟所以後下。喝了可以明目養顏。

    我還聽過枸杞葉雞肝湯,不過沒有自己煮過:

    枸杞葉:400克雞肝:2副姜:3片水:5碗

    調味料:

    生抽:1湯匙料酒:1湯匙鹽:適量

    做法:

    1.洗淨枸杞葉,摘下葉子,菜梗留用;

    2.雞肝洗淨切片,用清水浸泡30分鐘,濾幹水分,用1湯匙生抽、1湯匙料酒和適量鹽拌勻醃好;

    3.將清水倒入寬口瓦煲煮沸,放薑片和枸杞梗,煮20分鐘,出味後撈起枸杞梗丟棄;

    4.在湯裡放入枸杞葉和雞肝,滾5分鐘,下鹽調味即可食用。

    功效:養肝明目,清涼散熱,補血益精。

    枸杞葉豬肝湯

    功效:清肝,養血,明目。

    出處:中華藥湯譜

    簡介

    Title簡介

    用料鮮枸杞葉100克,豬肝100~200克,蔥、姜、料酒、精鹽、香油各少許。

    製法將豬肝切成薄片,鮮枸杞葉洗淨。鍋內放水和豬肝同煮,開後撇去血沫,文火煨。肝熟後,加入枸杞葉、蔥、姜、料酒、精鹽,再燒開,滴少許香油即可。

    用法佐餐飲服,每日1次。

    註釋枸杞葉是茄科植物枸杞的嫩莖葉,又名枸杞頭。性味苦甘、涼,能清肝明目,清熱止渴,涼血止血,亦有補腎作用。《生草藥性備要》記載:能“明目,益腎虧。”《本經逢原》中曰:“能降火及清頭目。”豬肝味甘苦,性溫。則可補肝,養血,明目。

    適應症:風熱赤目,雙眼澀痛流淚,視力減退和夜盲等眼部疾病。

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