我說說自己吧！因為抑鬱，我改變了自己的性格，因為抑鬱，我喚醒了內心深處的狼性，因為抑鬱，我找回了我的靈魂，因為抑鬱，我開始品嚐孤獨這道美味佳餚，因為抑鬱，我開始每天微笑，因為抑鬱，我不在在乎社會人如何看我，我要幫助積極的人取的成功，因為我不在夢遊，我醒了，從睡夢中醒來，我要開啟逆襲的人生，加油，一起加油

有位學習尖子生，是我同學的孩子，從小學直到高中都是名列前茅，高考成績優異，曾收到清華、北大和香港等名校丟擲的橄欖枝。上了大學後，因競爭激烈，成績下滑，一時想不開，受到了刺激，抑鬱了，回家休養了一年，在家人的精心撫慰和醫生的治療下，康復上學去了。現在又去重塑輝煌了。

近距離接觸過三個有抑鬱症狀的人，一個是輕度，一個是輕度偏中度，另一個只是有抑鬱情緒，還算不得抑鬱症。最輕的那位透過電話、微信的開導，已經調整過來。輕度的那位，經過半年的陪伴（主要是靠運動）也已經得到療愈。最重的那位，因為是親戚，因身患重病而導致抑鬱，經過疏導，並對所患重病進行積極治療，精心調養，現已經完全控制住，抑鬱症狀也大為緩解，情緒也變得積極樂觀。

我身邊的抑鬱症患者，透過兩三年的治療大部分都康復了。少數沒有堅持吃藥的，自行停藥的，還在繼續治療。抑鬱症治好了的人就像脫胎換骨了一樣，精神抖擻，談笑風生，好像忘記了患過抑鬱症一樣。

我的客戶A小姐，是個很有事業心的女性。

一開始在一家很大的平臺，靠著過人的勤奮和敬業，以及不斷的加班，做到了副總的位置，所有人都覺得她這份工作很有前景。突然有天，她發現自己得了抑鬱症，記憶力嚴重衰退，整個人沒有活力。有段時間比較嚴重，甚至無法正常去工作，還在一個很重要的專案上放了所有人鴿子。她覺得自己一定會被開除，就曠了幾天工在家躺著，思考該怎麼自殺。

之後，她的領導找她談話，A小姐也主動提出要辭職。但在瞭解了她的情況之後，就說，給你三個月的時間考慮一下，這期間你不用坐班。

A小姐就去找醫生看了看，開了些藥。但是之後三個月的時間裡，她喝酒熬夜，不按時吃藥，由著性子暴飲暴食，胖了二十斤，然後全世界到處溜達，瘋狂買買買，和各種不靠譜的朋友研究各種不靠譜的專案。

三個月後她覺得自己完全痊癒了，就停了藥回到公司，但是所有人都沒想到，她來跟領導辭職。

A小姐覺得自己找到了人生的目標，就是過自由自在的生活，她感覺自己現在特別開心，腦子特別快，簡直無所不能，辭職出去和朋友做專案一定能成功。

然後A小姐就辭職了，結果創業一段時間後，那個不靠譜的專案做不下去了，還讓A小姐欠了很多錢。

她又覺得自己有點抑鬱，就去醫院複查，然後醫生一看檢查結果，發現她抑鬱轉雙相情感障礙——也就是躁鬱症了，這個病比抑鬱症還麻煩，因為這個病發展下去可能會嚴重躁狂，而躁狂會傷人，最後可能會被關到精神病院裡面去。

我們目前也不知道得了抑鬱症的A小姐後來會怎樣，因為故事還沒結束。

但這個故事就是要告訴你，那些得了抑鬱症，又不肯好好吃藥配合治療的人，後來怎麼樣了。

藥不能停啊同學。

好吧，說一個我們學校真實的事件，那是去年夏天的體育課，下課了，到了晚上，學校各種群傳來了各種訊息，但是有一件事是可以確定的，有人跳樓了，樓梯還是我經常上課的那個，當時想去看看，但是現場既沒有任何痕跡，也沒有被封鎖。後來就沒從那走過。

過了大概幾個星期，我的體育老師告訴我們是某某系的一個人跳樓了，一位男生，跳樓之前跟家裡打過電話。我也不好猜測是因為什麼原因，他跟家裡說過什麼，但是他確實得了抑鬱症。

不是說抑鬱症不能治，而是說沒人治。抑鬱患者往往與常人反態，導致別人孤立他甚至詆譭。所以，儘可能理解身邊的每個人。這就是我能做的。也是我堅持做的。