一、個人基本生活費。包括衣食住行，按中等水平計算，每月大致要 2000元左右，一年24000元，5年共計120000元。

二、繳納社會保險費。在55至60歲這5年的時間裡，你每年需要繳納的養老保險和醫療保險費平均在15000元左右，5年共計75000元。

三、必要的醫療費用。55歲的男人，身體已經在走下坡路，五臟六腑多多少少都存在一些問題，每個人的身體狀況不一樣，難於確定一個醫療費標準。姑且認為沒有大的疾病，只是小病小災，而醫保通常可報銷85%，自費按每年5000元計算，五年需要25000元。

以上是個人的基本費用，共計220000萬元。如果不出意外，積攢有這點錢就可以提前養老了。

但看看我們周圍的人，有許多55歲的人還不得不為家庭奔忙:

1、為子女償還房貸。這十多年來，房價非理性上漲，已經不是普通人憑藉工資可以買下的，掏空了6個錢包也差不多隻能完成首付。接下來的月供，兒女雖然責無旁貸，作為父輩的55歲男人，又豈能袖手旁觀？

2、為啃老簇買單。不少家庭的子女沒有受過缺吃少穿的磨難，缺少父輩吃苦耐勞的精神，對工作挑三揀四，大事做不來，小事又不願做。受不了壓力，忍不了委屈，稍不如意，便辭職回家啃老。

3、為孫子們操勞。兒女們或忙於工作，或忙於享受，無瑕顧及孩子的生活和學習。於是作為爺爺輩的55歲男人又只得挑起這付重擔，既出力又出錢，即便這樣，還不一定能讓兒女們滿意。

所以，奉勸那些55歲不想再工作的男人，千萬要想清楚，不要才出虎口，又陷狼窩。到那時，後悔已經來不及了。

55歲，看你啥情況了。如果你是工人，有些行業55歲可以退休了。如果是幹部，還要再熬五年。

但是現在很多單位對於55歲左右的人一般都會照顧，安排一些比較輕鬆的工作。如果你現在還幹著重體力活，或者還在加班熬夜，那樣的話就去找找領導，把情況說明一下。如果領導不同意，那就別幹了，另想辦法，再那樣乾等於拿命換錢了。

每個人都有自己的難處，大家都是這麼過來的，不單單是你。我的年齡和你差不多，前兩年也是單位需要每個星期除正常上班外還要加兩個夜班，一個夜班12個小時，不能睡覺。關鍵是夜班值完之後回到家，白天還睡不著，要一直等到晚上才能睡。兩三天後剛調整過來，又開始值夜班，身體就受不了了。

後來半年之後感覺體力不支，抵抗力也下來了。以前感冒兩個星期就好，結果那次感冒拖了半年，到醫院去檢查，說是免疫力下降。開了30多付中藥，吃了一個多月，慢慢的調理好了。所以就給領導說堅決不幹夜班了。

這個年齡段的人挺尷尬的，體力和精力都在走下坡路，大家理解就好。沒別的辦法，找個輕點的活熬過最後這五年吧！

謝邀請：人到了55歲按照國家衛計委公佈的老年人的年齡數字來說，還沒有步入老年人的行列，要想持久的幹一些體力活是差了點，但是，相對來說經驗還是比較豐富的。到了這個年齡一般在企事業單位的工作人員，男性職工也該內退了，女性職工或者是特殊工種的人員也該正式退休了。

《公務員》法規定：從2019年6月1日起，公務員工齡滿30年，距正退還差五年的可以申請退休，這說明人到了這個年齡也該休息了。

那麼，我的問題是：不是所有的55歲的人，到了這個年齡都能休息，比如說55歲的農民，自由職業人員，還有一些沒有經濟來源的人員，他們55歲可以休息嗎？工礦企業的職工55歲即使沒有內退，他們想休息也可以，但是，前提是你有什麼資本，來養活你這五年？（正式退休年齡為60週歲）

55歲了不想幹工作了，這是你的權利，你一定要有足夠的實力，你得有“老本”可吃，有足夠的錢花，還需要把家庭以及下半輩子安排好，然後才能把不想上班，休息的事情列入正常的日程。否則，一切設想都等於零。

不想再上班了就別上唄，又沒人拿著槍頂著你腦袋強行叫你上，只要你生活如意，想咋瀟灑都行，隨你便。本人也正是55歲的老農民工正在搬磚不敢歇，還在為一碗稀飯饅頭錢折腰，今天搬磚不努力，明天未必有磚可搬，再隔5年想繼續搬磚也不行非得走人了，很珍惜眼前這來之不易的搬磚機會。盡力而為最大化的把磚搬好，爭取儘量少留搬磚遺憾！

這樣的話會直接影響到你的生活質量，可能也會造成家庭方面的不和諧的問題，所以說這是一個不可取的想法。當然作為這個年齡階段的人群，那麼如果你能夠在55歲退休就說明應該是一個女性，因為本身女性55歲是她正常的法定退休年齡，當然有部分女性工人是在50歲能夠辦理退休的，如果說你50歲不能夠辦理退休，那麼就說明你的個人身份一定是屬於幹部身份，所以說只能夠到55歲才能夠辦理退休。