板U：Intel/英特爾I59400F盒裝搭微星B360M cpu主機板套裝 替8400 8500 1569元（盒裝的，散片1459元）

顯示卡：影馳GeForce RTX2060 大將6G桌上型電腦電腦主機電競吃雞獨立遊戲顯示卡 2499元（現在買2349元）

電源：酷冷至尊GX550銅牌直出 臺式電腦電源 雙8PIN獨顯供電 日系電容 399元

記憶體：AData/威剛XPG 8GDDR42666頻率桌上型電腦記憶體條 遊戲威龍單條8GB*2 509元

固態：WD西部資料西數黑盤SN750250G/500G/1T M.2 NVMe SSD固態硬碟 529元

散熱：100元左右四熱管風冷

機箱：200左右風道設計合的自己喜歡的就好

總價：5500--5700元

剩下三百買外設！！！不建議你去下線買，除非你的防忽悠能力超好，不管商家怎麼說，定好的配置就是不改！！還有就是的價錢！！網上的看好配件算好價格！在加個300---500元差不多你就能買的一樣的了！！！

首先，長時間對著顯示器，不管多大的螢幕，對眼睛都是有影響的。

其次，要看你顯示器是什麼牌子的，有的品牌顯示器本身自帶護眼技術，對眼睛能有一定的保護做用。

最後，如果怕傷眼晴，建議你玩一個小時左右就向遠處眺望五六分鐘，這樣對眼晴也要好一些。、