現在算是徹底明白了“人到中年身不由己”‼️

人到中年的時候，上有老下有小，既需要贍養上面的老人，又需要養育下面的小孩，還要還房貸，掙生活費。每一項費用都像壓在頭頂的大山⛰️，真的讓人喘不過氣來。

所以我也很明白為什麼現在的年輕人都不想結婚，都害怕結婚，就是寧願單身都不願意踏入婚姻這座圍城。

如果雙方老人都沒有幫忙帶小孩的話，那基本上有孩子的夫妻兩人，必須要有一個人放棄工作來帶小孩。

因為大多數男人都不能把小孩帶的很好，所以這個重任就很自然地落到女性身上，這樣子家裡就只剩下一個掙錢的人。

那一個人掙錢，要贍養老人，還要養孩子，還有家庭的各種開支，能不感到焦慮嗎？

我現在也是在家帶小孩，我老公的工作又掙不了多少錢。不要說他，我自己也感到很焦慮，因為我們每個月要還好幾千塊的房貸，兩個人的支付寶和微粒貸都借了不少，每個月都不斷借新債。

如果實在熬不下去了，就把供的房賣了，做房奴真的很慘，一分一毛都不捨得花，還是入不敷出。

做副業其實賺的也極少，並沒有像那些影片裡的人說，輕輕鬆鬆幾千上萬，都是糊弄人賺眼球的。要是副業真的那麼好做的話，誰還去做那些主業幹嘛呢？

人活著總要面臨各種各樣的艱難困苦，不過只要活著，就有希望！所以一定要堅持下去，加油啊❗️

自己是中年了還有兩個孩子，老婆專職在家，很焦慮怎麼做才好？

成年人的世界沒哪有那麼容易！

同樣是兩個人在一家公司上班都是同一個老闆處理問題，同樣的問題，老闆處理方式卻是不一樣的對待。

比如說甲是到了中年人，有著上有老下有小要養的使命，在工作上遇到了問題，沒有處理好。老闆會氣死洶洶，嚴厲的批評。因為老闆清楚地知道，中年人上有老下有小，房貸車貸壓力一大堆，都是壓力山大，知道你不敢輕易離職，老闆就有恃無恐，理直氣壯的批評指責，不給情面。因為知道了你失去工作之後就意味著沒有收入。這個道理不但老闆知道，自己也清楚的知只能忍氣吞聲，聽著老闆的批評，夾著尾巴做人，不敢輕易離職，因為必須要靠這份收入來維持，生活才不會崩盤。

乙方是個年輕的小夥子，在公司遇到同樣的問題，老闆會360轉彎的心態，壓抑住自己發脾氣的衝動，反而是和顏悅色的對待，因為知道乙方心情不爽會輕易離職，知道乙方沒有家庭，沒有車貸，房貸一大堆的壓力，一個人吃飽全家不餓，乾的不爽，心情不好，老子不幹了，毫無顧慮的拍拍屁股走人。老闆會顧慮，擔心說的太狠了，太嚴厲了，怕乙方心情不爽就離職，老闆只好忍住發火的心態，好好溝通，處理問題。

所以中年人的世界，都是被生活所逼，社會環境因素，自然會產生心裡焦慮，真的需要自己去適當的調節，一個人養全家四口人，加上老人的話，生活開支真的是一筆不小的費用，慢慢熬吧！等老婆把小孩帶大一點，也能出去工作了，生活負擔就會好很多，調整好心態，往好的方面去想，現在你能做的就是把壓力變成動力，好好努力工作賺錢養家。

和妻子溝通舒緩一下心理壓力吧，她是你後半輩子的依靠，男人可以向女人示弱。家裡的氛圍應該是有商有量的，雖然你是家裡的經濟支柱，但她也是家裡的精神支柱，家不就是左右的柱子頂起來的房子下，呵護著兩小隻嗎！

女人雖然全職在家，但她們遇到的生活瑣事不比公司的少，左鄰右舍、父母長輩、兄妹子女、朋友同學的人際關係，哪碗水都得端平，也是複雜的。所以，別擔心她沒有方向感，興許她還能幫你舉一反三的理解公司人際關係呢。

現在社會壓力都大，能夠有個患難與共、互相依靠的伴侶，情緒上會穩定很多。多和家人溝通，既可以卸下部分重擔，也可以讓全職在家的她不與社會脫節，還加強彼此的交流，多好ヾ ^_^♪

人到中年，哪有那麼多的如意，家家有本難唸的經，這句話很老，理兒不老。雖然不知道你家是啥情況，但是就我身邊的同事也是存在很多壓力。對於你現在的焦慮，需要緩解一下，找你太太好好聊聊，都到中年了，最親的、最可以推心置腹的也莫過於自己的丈夫/妻子，這些事情可以和對方傾訴，兩人找一個適中辦法，比如妻子看孩時找個兼職做做，緩解一下壓力。

最難的莫過於這幾年，孩子小，工作壓力大，經濟需求大（房貸、車貸、養孩兒）。所有的事情需要兩個在一起，扛過那些亂七八糟的日子，不要把壞脾氣都放到對方身上，這樣對婚姻、家庭、孩子教育都不好。

走過這幾年，對方將是你不可分割的一部分，加油吧，去他的焦慮！

焦慮解決不了問題。我有一親戚，自己兩個孩子大的16讀高一，小的12讀初一，年中其弟發生意外後又將鄉下母親和弟弟14歲的女兒（初二）接到東莞；親戚是工廠小主管，太太帶兩個孩子在家，大的上的私立重點高中，小的是高價公立，侄女在朋友幫忙下進入小的同校；母親快七十了，身體不好。這一家子怎麼辦？

親戚先溝通好太太，然後再與全家人開會，講清楚眼前形勢：①大兒子全力衝刺學習，改住校，但是不降生活標準；②搬家，將新家安頓在兩個小的學校旁邊，通勤，讓母親留守家裡給孩子做飯；③太太負責開導侄女，同時找了一份早出卑規的便利店的工作。親戚週六日不休息，去一個電子廠兼職倉庫值班主任。安排好之後，家人很快適應。時間過去三年多了，現在的家裡情況是兒子是四川一個重點大學，在學校每週兼職；兩個小的進了大的讀的高中；太太是便利店店長，媽媽撿垃圾補助家裡；親戚原工廠關閉後入了兼職的電子廠。

天無絕人之路，先冷靜分析情況，然後再做針對性佈置，加油而不是空焦慮！！

一一人到中年，上有老，下有小，兩個孩子子要培養，老婆專職在家打理家務。

一一隨著孩子的逐漸長大，教育成本逐年幾何級的增加。中年人身上的擔子越來越重，加之工作上的壓力，越來越感覺身心疲憊。

一一我們都經歷過這個時期，兩個孩子，課外輔導班的費用，佔了大頭，雖說可以不上，但哪個家長敢放棄不上課外班，英語，數學，語文，幾大主科，僅靠學校課堂學的那點知識，應對考試都免強，哪裡有思維開闊，腦洞大開的一面。回到題主的問題上，目前很焦慮怎麼辦？

一一先調整一下自己的心態，焦慮只能更增加自己的煩惱，同時也損害自己的身心健康。

一一和老婆好好溝通一下，想出一個什麼實用的辦法。兩個孩子，如果目前孩子小，可以和自己的雙方父母商量一下，能否過來一個幫你在家帶帶孩子，媳婦能騰出身子，上班工作。

一一如果孩子稍大一些，小的也上幼兒園了，那就靈活一些。老婆可以找居家附近的單位，如超市，飯店，洗浴等服務行業，工作時間上和用人單位商量，能保證早晚接送小孩。大一點的孩子上學，中午涉及吃中飯問題，學校中午定餐更好，如果沒有餐，學校附近都有託管班，花點錢，交給託管班問題就解決了。

一一等兩個孩子都上學了，老婆可以正常工作了。兩人辛苦一些，誰下班早誰買菜做飯，家務活共同承擔。最困難的時期就是在孩子小的階段，需要有人照顧。等孩子都上中學後，父母就要拼命掙錢，兩個孩子的學習費用大增，但家庭生活己步入正軌。

一一每個人，每個家庭，人到中年都要經歷這個階段，只要夫妻攜手同心，渡過這段緊張困難時期，看見兩個孩子健康成長，一家人其樂融融，你們為此辛苦的付出都是值得的。

一一路都是人走過來的，放下焦慮，尋找辦法，也逐漸培養孩子獨立性，一切都會過去的。不經風雨，哪見彩虹。心胸開朗，Sunny笑容，面對生活中的一切。

都深有感觸的，無論是悔過當初的選擇還是抱怨社會的問題，都不解決小家當前的問題。

解決焦慮的辦法只有靠自己向前走，走著走著就敞亮了。

人在不同階段有不同的快樂和煩惱，向前走甩開煩惱，都會過去的。

哦，記得關注自己的幸福，孩子的成長轉瞬即逝，珍惜哦！