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1 # 情緒管理洪謙
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2 # 休閒廣場舞千寒2019
我是這麼想的 本來糾結和猶豫是性格內向的表現 常言說的好 山難改 性難移 要想改變一個人的性格是很難的
但是 糾結和猶豫的性格 往往在不同程度上 存在著優柔寡斷 猶猶豫豫 拿不定主意 會耽誤許多事
那麼怎麼改變糾結和猶豫的性格呢
1 跟著自己的感覺走 靠自己的心靈引導 不受外界任何的因素影響 當斷則斷
2 確立自己的人生目標 給自己確立一個大的人生目標 比如 在工作崗位上不甘落後 爭取奮鬥到什麼級別 班長 組長 主管 還是經理 目標明確 朝著這個目標奮鬥 當機立斷
相信你一定可以改變糾結和猶豫的性格 果斷形勢 當斷則斷 當機立斷 成為一名優秀的不可多得人才
加油 你是最棒的
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3 # 頌禮師
想要去改變的時候糾結了沒?這個猶豫主要是結果的不確定性帶來的。
因為潛意識覺得無法掌控結果,擔心結果會不盡如人意,才會糾結。
沒什麼特別好的辦法,逼迫自己一秒決定,然後承擔結果。
比如去商場,看到喜歡的衣服,猶豫選白色還是藍色,就抽籤,抽到哪個就選哪個。哪怕回去不穿也接受。下次就知道白色更好了。
你好,所謂糾結與猶豫,是一種複合情緒的結果。
經過情緒管理理論當中的“10大負面情緒”檢查,實際上你是害怕失敗。
這背後必定右一個事件,曾經讓你很害怕,自責。這個事可能已經過去很久了,但是當時的負面情緒還存留在你的身體當中。每當你開始一個新的計劃,這股情緒能量就會冒出來阻擋你,讓你糾結猶豫,莫名其妙。
如果我來做情緒疏通,我會詳細瞭解你的情況,幫你找到這個曾經讓你害怕的事件,疏通當時積存下來的害怕情緒。然後你就可以輕裝上陣了。