許多人相信那個理想伴侶的存在,所以在等、在找。甚至一些非單身也並未完全放棄對理想伴侶的期待。你希望有個人,才貌俱佳、有經濟實力、有生活熱情,懂你、愛你、不離不棄。那麼,你是否等到那個人了呢?戀愛心理諮詢解讀:為何我無法找到理想伴侶?
30歲的米莉,美麗而文雅,追求者眾多。有誰能相信,目前和她交往的竟然是她的初戀呢?她一直希望,能夠遇到一個適合她的男人。幸運的是,1年前,她終於盼到了一位英俊、成功、穩重、溫柔、浪漫還善解人意的另一半。他們一見鍾情,彼此欣賞。經過一段時間的相處,兩人同居了。就在她憧憬著未來幸福生活時,卻發現老天和她開了一個大大的玩笑,現實的生活把王子又變成了青蛙——一個邋遢、焦慮、自私的男人。
她很糾結,強烈地想要離開這個男人,可是內心卻很糾結:離開吧,她已經30歲了,早過了適婚年齡,父母催婚催得緊,使她壓力很大;不離開吧,她和男友各方面越來越不協調,很難相處。現在,她越來越茫然,自己多年來不談戀愛,就是為了等到一個和方面都契合、完全理解自己的男人。尋找一個理想伴侶,為何就這麼難呢?
戀愛心理諮詢解析:
尋找另一半是我們內心最深處的需要。離婚也好,單身也罷,都無法阻止人們對理想伴侶的嚮往。問題是,許多人終其一生都無法等到理想的那個人,有些人找到了後來卻發現自己看錯了。
許多人抱怨,我為何遇不到好男人/女人呢?為何我總是失望?實際上可能是,並非別人不好或者不存在一個適合他/她的人,而是他/她們理想擴大化,要的條件是不可能在一個人身上並存的;有些情侶在無限理想化對方,沒有深入瞭解的基礎上匆忙地在一起,隨著交往的深入,不可避免會暴露出一些問題,由此產生失望和不滿。比如,之前的自由浪漫,變成了沒有責任感、不顧家;一開始被欣賞的“有個性”,變成了不懂得體貼照顧。
在親密關係中,我們容易把個人期望寄託在對方身上。熱戀的時候,我們會更多看到對方身上的閃光點,認為戀人是世界上最好的人,能滿足我們所有的需要。其實看到的對方只是我們內心的投射,是我們想要讓TA成為的樣子。
沒有一個人可以成功地滿足我們的全部需要。伴侶之間的關係是很複雜的,受很多不同因素的影響。理想只是想象,一旦共同生活,所有想象都會被懷疑、被否定。後來在交往的過程中,卻發現對方很多缺點和不足,覺得不可思議,開始抱怨不滿,希望對方能夠改變,於是痛苦也開始產生。
最初,米莉對男友很滿意,視對方為自己的白馬王子,但隨著交往的深入,卻發現對方似乎變成了“青蛙”。難道,她真的看錯人了嗎?當發現伴侶不理想時,該如何處理?其實,擁有理想伴侶的信念不是問題,理想伴侶也是需要經營的。
一、求同存異
人們常常以自我為中心,於是自然而然認為,要與伴侶和諧相處,彼此必須擁有“相同點”:相同的愛好、相近的價值觀、相同的社會文化層次······這些,確實是影響男女相遇相愛的因素。
但是,表面的登對並不足以維持兩人關係,要真正獲得完滿的感情關係,更重要的接納甚至愛上對方的差異。
家庭治療大師薩提亞認為,“愛代表相同的期望”是一個會破壞愛、毀滅愛的神話。“你的想法、感受和行為應該永遠和我一樣。如果不是,你就是不愛我。”根據這個觀點,任何差異都可能威脅感情。聰明的夫妻會處理好彼此的差異,從而促進關係的發展。
很多人曾經嘗試把對方改造成自己理想的那樣,他們都失敗了。改變是令人痛苦的,許多人都不願被改變;即使把對方改造成功你也不會滿意,因為你會嫌他沒有自己的思考。如果認為只有對方滿足你的要求才能變成理想的伴侶,那你一定不會擁有理想的伴侶。
二、愛,需要彼此共同經營
“執子之手,與子偕老”,是多麼美好的願望。但是,理想伴侶並非守株待兔就能找到的,也並非找到了就可以一勞永逸的。就像聖埃克蘇佩裡說的:愛不是物件,愛是關係,是你在物件身上付出的時間和心血。
家庭系統治療常常把兩人關係比作是跳雙人舞。要知道,關係是兩個人的事情。婚姻是場雙人舞,要跳好這支舞,需要兩個人不停地學習對方的步伐,才能配合得默契、精彩。否則你腳纏我腳,我手撞你鼻,本來理想的伴侶,也會慘淡收場。
一起走過的漫漫長路上,要經過很多的岔口、考驗,要過很多難關,打很多仗。有些伴侶各自去應對,結果是抱怨對方沒有跟自己一起成長,感覺孤獨;有些伴侶會學習怎樣成為戰友,一起面對難關,在互相學習、互相支援的過程中發現伴侶新的優點,變得更加欣賞對方。
其實每個人都有能力去改變自己的人際關係,只是許多人往往不願意改變——只看到伴侶不對、不理想,卻看不到自身的責任。在一起生活,我們都會做一些事情傷害到這段關係。只有當兩個人都肯為造成目前情況負責任時,我們才能夠進步、成長。
戀愛心理諮詢結語:人生短暫,擁有完美的另一半的夢想也許無法實現,不過,擁有適合自己的好伴侶還是有希望的——如果伴侶雙方願意溝通、自省,尊重對方的需求,在意他們的關係的質量,並且願意為了這份關係更好有所付出、有所改變……你和TA就有可能成為一對理想的伴侶。
許多人相信那個理想伴侶的存在,所以在等、在找。甚至一些非單身也並未完全放棄對理想伴侶的期待。你希望有個人,才貌俱佳、有經濟實力、有生活熱情,懂你、愛你、不離不棄。那麼,你是否等到那個人了呢?戀愛心理諮詢解讀:為何我無法找到理想伴侶?
30歲的米莉,美麗而文雅,追求者眾多。有誰能相信,目前和她交往的竟然是她的初戀呢?她一直希望,能夠遇到一個適合她的男人。幸運的是,1年前,她終於盼到了一位英俊、成功、穩重、溫柔、浪漫還善解人意的另一半。他們一見鍾情,彼此欣賞。經過一段時間的相處,兩人同居了。就在她憧憬著未來幸福生活時,卻發現老天和她開了一個大大的玩笑,現實的生活把王子又變成了青蛙——一個邋遢、焦慮、自私的男人。
她很糾結,強烈地想要離開這個男人,可是內心卻很糾結:離開吧,她已經30歲了,早過了適婚年齡,父母催婚催得緊,使她壓力很大;不離開吧,她和男友各方面越來越不協調,很難相處。現在,她越來越茫然,自己多年來不談戀愛,就是為了等到一個和方面都契合、完全理解自己的男人。尋找一個理想伴侶,為何就這麼難呢?
戀愛心理諮詢解析:
尋找另一半是我們內心最深處的需要。離婚也好,單身也罷,都無法阻止人們對理想伴侶的嚮往。問題是,許多人終其一生都無法等到理想的那個人,有些人找到了後來卻發現自己看錯了。
許多人抱怨,我為何遇不到好男人/女人呢?為何我總是失望?實際上可能是,並非別人不好或者不存在一個適合他/她的人,而是他/她們理想擴大化,要的條件是不可能在一個人身上並存的;有些情侶在無限理想化對方,沒有深入瞭解的基礎上匆忙地在一起,隨著交往的深入,不可避免會暴露出一些問題,由此產生失望和不滿。比如,之前的自由浪漫,變成了沒有責任感、不顧家;一開始被欣賞的“有個性”,變成了不懂得體貼照顧。
在親密關係中,我們容易把個人期望寄託在對方身上。熱戀的時候,我們會更多看到對方身上的閃光點,認為戀人是世界上最好的人,能滿足我們所有的需要。其實看到的對方只是我們內心的投射,是我們想要讓TA成為的樣子。
沒有一個人可以成功地滿足我們的全部需要。伴侶之間的關係是很複雜的,受很多不同因素的影響。理想只是想象,一旦共同生活,所有想象都會被懷疑、被否定。後來在交往的過程中,卻發現對方很多缺點和不足,覺得不可思議,開始抱怨不滿,希望對方能夠改變,於是痛苦也開始產生。
最初,米莉對男友很滿意,視對方為自己的白馬王子,但隨著交往的深入,卻發現對方似乎變成了“青蛙”。難道,她真的看錯人了嗎?當發現伴侶不理想時,該如何處理?其實,擁有理想伴侶的信念不是問題,理想伴侶也是需要經營的。
一、求同存異
人們常常以自我為中心,於是自然而然認為,要與伴侶和諧相處,彼此必須擁有“相同點”:相同的愛好、相近的價值觀、相同的社會文化層次······這些,確實是影響男女相遇相愛的因素。
但是,表面的登對並不足以維持兩人關係,要真正獲得完滿的感情關係,更重要的接納甚至愛上對方的差異。
家庭治療大師薩提亞認為,“愛代表相同的期望”是一個會破壞愛、毀滅愛的神話。“你的想法、感受和行為應該永遠和我一樣。如果不是,你就是不愛我。”根據這個觀點,任何差異都可能威脅感情。聰明的夫妻會處理好彼此的差異,從而促進關係的發展。
很多人曾經嘗試把對方改造成自己理想的那樣,他們都失敗了。改變是令人痛苦的,許多人都不願被改變;即使把對方改造成功你也不會滿意,因為你會嫌他沒有自己的思考。如果認為只有對方滿足你的要求才能變成理想的伴侶,那你一定不會擁有理想的伴侶。
二、愛,需要彼此共同經營
“執子之手,與子偕老”,是多麼美好的願望。但是,理想伴侶並非守株待兔就能找到的,也並非找到了就可以一勞永逸的。就像聖埃克蘇佩裡說的:愛不是物件,愛是關係,是你在物件身上付出的時間和心血。
家庭系統治療常常把兩人關係比作是跳雙人舞。要知道,關係是兩個人的事情。婚姻是場雙人舞,要跳好這支舞,需要兩個人不停地學習對方的步伐,才能配合得默契、精彩。否則你腳纏我腳,我手撞你鼻,本來理想的伴侶,也會慘淡收場。
一起走過的漫漫長路上,要經過很多的岔口、考驗,要過很多難關,打很多仗。有些伴侶各自去應對,結果是抱怨對方沒有跟自己一起成長,感覺孤獨;有些伴侶會學習怎樣成為戰友,一起面對難關,在互相學習、互相支援的過程中發現伴侶新的優點,變得更加欣賞對方。
其實每個人都有能力去改變自己的人際關係,只是許多人往往不願意改變——只看到伴侶不對、不理想,卻看不到自身的責任。在一起生活,我們都會做一些事情傷害到這段關係。只有當兩個人都肯為造成目前情況負責任時,我們才能夠進步、成長。
戀愛心理諮詢結語:人生短暫,擁有完美的另一半的夢想也許無法實現,不過,擁有適合自己的好伴侶還是有希望的——如果伴侶雙方願意溝通、自省,尊重對方的需求,在意他們的關係的質量,並且願意為了這份關係更好有所付出、有所改變……你和TA就有可能成為一對理想的伴侶。