很多寶媽都說自己孩子即使在夏天，也容易積食、胃口不好，而且個子也比同齡人要矮小，加上老是吹空調，總是容易感冒發燒。
今天給寶媽分享2道食譜，能幫助孩子開胃健脾、調理孩子腸胃的，經常喝，有助於健脾胃、消積食，還有助於提高孩子的抵抗力，少生病~
孩子脾虛積食、抵抗力差的表現：
1、舌苔白膩，口氣酸臭，眼屎多，鼻樑發青
2、會有腹脹腹痛，大便不規律，腹瀉等情況
3、睡覺不踏實，翻來翻去，經常趴著睡
4、食慾不振，胃口很差，吃飯挑食嚴重等
5、免疫力下降，經常生病咳嗽發燒等
6、容易長倒刺、口腔潰瘍、愛吃頭髮衣物等等。
芡實陳皮湯
食材：陳皮、白朮、芡實、黨參、太子參、淮山各10g
大火煮開後換小火煮湯1小時以上。
✅煮好之後喝湯就可以了，有助於開胃、健脾，調理孩子的脾胃問題。
紅瓶 蛋白鋅
食材：猴頭菇濃縮粉、山藥濃縮粉、檸檬粉等按照1:1的比例配製而成，要是材料找不齊的價值，可以找食物成品~
能幫助孩子開胃健脾，提高消化能力，孩子胃口好，愛上吃飯，裡面還含有鋅元素能給孩子補鋅，吸收率更高，能促進細胞代謝，啟用生長激素軸功能，促進孩子長個快。
吃法：碾碎了放水裡、輔食裡給孩子吃，或者直接在飯前半小時給孩子直接嚼著吃都可以，蛋卷味道孩子也比較喜歡~
孩子的問題家長不要怕麻煩，即使解決就好了，免得越拖越不好~
很多寶媽都說自己孩子即使在夏天，也容易積食、胃口不好，而且個子也比同齡人要矮小，加上老是吹空調，總是容易感冒發燒。
今天給寶媽分享2道食譜，能幫助孩子開胃健脾、調理孩子腸胃的，經常喝，有助於健脾胃、消積食，還有助於提高孩子的抵抗力，少生病~
孩子脾虛積食、抵抗力差的表現：
1、舌苔白膩，口氣酸臭，眼屎多，鼻樑發青
2、會有腹脹腹痛，大便不規律，腹瀉等情況
3、睡覺不踏實，翻來翻去，經常趴著睡
4、食慾不振，胃口很差，吃飯挑食嚴重等
5、免疫力下降，經常生病咳嗽發燒等
6、容易長倒刺、口腔潰瘍、愛吃頭髮衣物等等。
芡實陳皮湯
食材：陳皮、白朮、芡實、黨參、太子參、淮山各10g
大火煮開後換小火煮湯1小時以上。
✅煮好之後喝湯就可以了，有助於開胃、健脾，調理孩子的脾胃問題。
紅瓶 蛋白鋅
食材：猴頭菇濃縮粉、山藥濃縮粉、檸檬粉等按照1:1的比例配製而成，要是材料找不齊的價值，可以找食物成品~
能幫助孩子開胃健脾，提高消化能力，孩子胃口好，愛上吃飯，裡面還含有鋅元素能給孩子補鋅，吸收率更高，能促進細胞代謝，啟用生長激素軸功能，促進孩子長個快。
吃法：碾碎了放水裡、輔食裡給孩子吃，或者直接在飯前半小時給孩子直接嚼著吃都可以，蛋卷味道孩子也比較喜歡~
孩子的問題家長不要怕麻煩，即使解決就好了，免得越拖越不好~