紅斑狼瘡可以吃燕窩,但是建議吃冰糖燕窩或者官燕，不要吃紅燒燕窩，飲食清淡一點比較好。
忌吃：蔥、蒜、辣椒、生薑、芥茉、茴香、芫荽、荔枝、杏子、蝦、牛肉、羊肉、貓肉。忌飲食辛辣，海鮮及大熱的肉類食品。只要是熱量高的食品都不要吃！
紅斑狼瘡病人在飲食上既不要過度注意，又不可無所顧忌，做到以幾點即可：
1、含補骨脂素的芹菜、無花果；含聯胺基團的蘑菇、煙燻食品；含L-刀豆素的苜宿類種子、豆莢可誘發狼瘡及皮疹、光過敏，因此應避免食用。
2、某些易過敏的食物如：菠蘿、香蕉、黃花菜、海鮮類，易引起皮疹、甚至加重病情，尤其有皮疹的患者應忌食。
3、由於紅斑狼瘡是一種自身抗原和抗體反應引起的疾病，因此一些提高機體免疫力食物或藥物應忌用，如：香菇、人參。
4、刺激性食品如辣椒、生薑、生蔥、生蒜、芥末、咖啡等要不吃或少吃。
5、少吃或不吃油炸食物及馬肉、驢肉、狗肉、鹿肉、大量羊肉、韭菜等溫熱易上火的食品。
6、另外一些患者還應根據自身病情加以注意，腎功能異常及水腫、蛋白尿病人要注意低鹽低脂飲食；合併糖尿病或繼發性血糖升高的病人應限制主食及甜食的攝入。
雖有上述禁忌，但人類食品千種、萬種，只要以清淡、低鹽、低脂為原則，仍能花樣翻新、吃出風味，保證全面營養，以利於疾病及早康復。
紅斑狼瘡不能吃的：（1）海鮮，俗稱發物。有些紅斑狼瘡患者食用海鮮後會出現過敏現象（系統性紅斑狼瘡患者大多為高過敏體質）誘發或加重病情。
（2）羊肉、狗肉、鹿肉、桂圓，性溫熱，紅斑狼瘡患者表現為陰虛內熱現象者，食後能使患者內熱症狀加重。
（3）香菜、芹菜久食引起光過敏，使患者面部紅斑皮損加重，故不宜食用。
（4）辛辣食物，如辣椒、生蔥、生蒜等能加重患者內熱現象，不宜食用。
（5）絕對禁止吸菸、飲酒。 實際上紅斑狼瘡的忌口是十分複雜的，也是因人而異的。上述所列這些禁忌也只是相對一般而言的，由於個體差異較大，個別問題還應個別對待。掌握的原則是既不能因噎廢食，也不能肆無忌憚，患者可根據自己的切身體會適當掌握。
紅斑狼瘡可以吃燕窩,但是建議吃冰糖燕窩或者官燕，不要吃紅燒燕窩，飲食清淡一點比較好。
忌吃：蔥、蒜、辣椒、生薑、芥茉、茴香、芫荽、荔枝、杏子、蝦、牛肉、羊肉、貓肉。忌飲食辛辣，海鮮及大熱的肉類食品。只要是熱量高的食品都不要吃！
紅斑狼瘡病人在飲食上既不要過度注意，又不可無所顧忌，做到以幾點即可：
1、含補骨脂素的芹菜、無花果；含聯胺基團的蘑菇、煙燻食品；含L-刀豆素的苜宿類種子、豆莢可誘發狼瘡及皮疹、光過敏，因此應避免食用。
2、某些易過敏的食物如：菠蘿、香蕉、黃花菜、海鮮類，易引起皮疹、甚至加重病情，尤其有皮疹的患者應忌食。
3、由於紅斑狼瘡是一種自身抗原和抗體反應引起的疾病，因此一些提高機體免疫力食物或藥物應忌用，如：香菇、人參。
4、刺激性食品如辣椒、生薑、生蔥、生蒜、芥末、咖啡等要不吃或少吃。
5、少吃或不吃油炸食物及馬肉、驢肉、狗肉、鹿肉、大量羊肉、韭菜等溫熱易上火的食品。
6、另外一些患者還應根據自身病情加以注意，腎功能異常及水腫、蛋白尿病人要注意低鹽低脂飲食；合併糖尿病或繼發性血糖升高的病人應限制主食及甜食的攝入。
雖有上述禁忌，但人類食品千種、萬種，只要以清淡、低鹽、低脂為原則，仍能花樣翻新、吃出風味，保證全面營養，以利於疾病及早康復。
紅斑狼瘡不能吃的：（1）海鮮，俗稱發物。有些紅斑狼瘡患者食用海鮮後會出現過敏現象（系統性紅斑狼瘡患者大多為高過敏體質）誘發或加重病情。
（2）羊肉、狗肉、鹿肉、桂圓，性溫熱，紅斑狼瘡患者表現為陰虛內熱現象者，食後能使患者內熱症狀加重。
（3）香菜、芹菜久食引起光過敏，使患者面部紅斑皮損加重，故不宜食用。
（4）辛辣食物，如辣椒、生蔥、生蒜等能加重患者內熱現象，不宜食用。
（5）絕對禁止吸菸、飲酒。 實際上紅斑狼瘡的忌口是十分複雜的，也是因人而異的。上述所列這些禁忌也只是相對一般而言的，由於個體差異較大，個別問題還應個別對待。掌握的原則是既不能因噎廢食，也不能肆無忌憚，患者可根據自己的切身體會適當掌握。