孩子出現上火的症況其實是孩子吃的東西沒有完全消化吸收，理論上小孩子喝奶粉是會上火的，小孩子出現小便黃，大便乾燥那就是上火了，要多喝點水，最好在兩餐之間喝水，也可以在喝完奶喝點水漱漱口，當孩子上火嚴重的話可以給奶粉里加點菊花晶，菊花晶是用優質的菊花經過科學的加工和提煉變成膏狀，然後再配合白糖粉製作而成的一種晶粉，可以開胃凝神，有效緩解寶寶上火的症狀。媽媽在給寶寶衝調奶粉的時候，可以在裡面加上一些菊花晶。

我們是羊爸爸，是一家由中醫、推拿師、營養師、漫畫家、作家以及志願者家長們組建的中醫育兒自媒體，致力於用接地氣的方式傳播中醫育兒，培養家長健康育兒技能。

從媽媽的問題中我們不清楚孩子的年齡，如果特別小月齡的孩子，以奶粉為主，有可能存在所謂的喝奶粉產生便秘的情況，表現在大便不容易拉出來，好多天不拉一次，寶寶睡覺不安穩，愛放臭屁，容易長眼屎，這些其實是由於奶粉餵養的不合適產生的消化不好的表現，也就是媽媽所說的上火。

其實，每個品牌奶粉的配方都是差別不大的，重新更換其他品牌的奶粉，對孩子來說，還得重新經歷新一輪的適應，也未必是合適的。這種情況下媽媽可以透過拉長奶粉餵養的間隔時間，夜奶適當的衝稀些，給胃腸道減輕下負擔，有時間多給孩子順時針揉下肚子，孩子應該能自己調整過來。

如果孩子是處於斷奶期，媽媽給寶寶添加了奶粉，還有其他的輔食。新增輔食的種類，斷奶期孩子的情緒有沒有得到很好的安撫，還有奶粉跟輔食之間間隔的時間，這其中的每一個環節實施的情況如何，都會影響孩子的消化，消化情況好不好，最直觀的反應就是大便正不正常。

斷奶期寶寶的情緒波動很大，需要媽媽更高質量的陪伴，媽媽可以多給寶寶做身體上的撫觸，給寶寶選擇一本跟斷奶有關係的繪本，讓寶寶感受到斷奶是他跟媽媽都必須經歷的分離，使寶寶的情緒能夠得到很好的緩解，心情愉悅起來，更加有利於寶寶消化吸收食物中的營養，才能有效避免便秘的發生。

適當的拉長奶粉跟其他輔食的間隔時間，讓寶寶的腸胃能夠得到足夠的休息，輔食的種類還有量要遵循由簡單到複雜，由少到多的逐漸新增，讓孩子的腸胃能夠經歷很好的過渡階段。

寶寶生病期間也會引起消化不好的情況，而產生便秘。比如孩子有著涼感冒的情況下，身體的大部分能量都用來跟疾病做鬥爭了，那麼用於消化食物的那部分的能量就少了，那寶寶的大便就會有異常的情況，就會導致便秘啊，因為大便長時間排不出來，堆積到胃腸道里，也就會慢慢的產生熱，那孩子的外部表現就是會上火。

寶寶生病期間可以用米油和米漿來代替奶粉，等孩子生病恢復以後，再重新恢復正常的餵養，

以下列舉出來的是米漿和米油的使用場景，媽媽可以參考下呢。

米油和米漿適合哪些場景使用呢？

1.咳嗽長時間不好，總是有一口痰，同時一直喝奶，可以用大米米油或米漿來替代奶粉和牛奶。腹瀉和發燒時可以用米油補充津液。

2.睡前奶的孩子，可以用米油或者米漿來代替睡前奶。

3.牛奶過敏的孩子，或者一吃奶粉就上火的孩子，可以用米油或米漿代替牛奶或奶粉。

4.乳糖過敏的孩子，如有長期的溼疹，脹氣，一吃奶就腹瀉，便秘的情況，可以用米油或米漿代替奶。

5.母乳期的孩子，如遇到母親生病，母乳夾溼，可以用米油替換部分母乳，一直到母親康復為止。

米油比米漿更稀薄，更適合病期調理，小月齡用。

濃度上，米漿比米油要稠，但是這個稠的程度自己其實可以調節，如果希望米漿能稀一點，比較好的辦法是按照7：1的比例，或者10:1的比例煮粥，然後用粥打成米漿。

所以，孩子所謂的吃奶粉後有上火便秘的現象，跟哪個品牌的奶粉關係不大，跟如何餵養還有孩子的身體狀況有很大的關係。

寶寶加不上火的奶粉是不是就不會便秘？

我覺得要明確寶寶什麼原因便秘，引起便秘的原因有很多種，不一定是吃奶粉造成的。

首先看一下寶寶是否餵養時間比較規律。0-3個月的寶寶無論是母乳還是奶粉，一般建議間隔2~3個小時

喂一次，3-6個月餵養的時間就要延長到3.5~4小時一次，不要孩子一哭就覺的寶寶是不是餓了，很多家長就開始擔心孩子是不是沒吃飽。錯誤的餵養方式就會給寶寶的腸胃增加負擔，導致孩子脾胃不和或者消化不良，就會造成孩子便秘。

其次看看寶寶是否加輔食之後便秘，寶寶從6個月開始要新增輔食，加輔食的原則是從少到多，從稀到稠。要給些寶寶易消化的食慾，比如紫薯、山藥、土豆還有青菜葉，打成泥之後再給。養成早睡早起的好習慣，多給喝溫開水，同時每天給些益生菌

首先不管是母乳餵養還是配方奶餵養不存在上火這一說法，配方奶餵養容易大便乾結主要是因為配方奶裡面蛋白質中的酪蛋白含量比較高，然後酪蛋白比較難消化，所以導致寶寶大便乾結，六個月內不管是純母乳餵養還是混合餵養都不需要加任何東西，包括水。

我們應該先明白：造成寶寶上火的原因，奶粉只是其中一個因素，還有其它因素；同樣的，導致寶寶便秘的原因，上火只是其中之一，還有別的原因。要改善寶寶上火與便秘的情況，方式方法會有所不同：

很多寶爸寶媽們沒按照奶粉罐上的建議，自行多加奶粉給寶寶新增營養。這樣看似是給寶寶添加了很多的營養，但實際上是不當的做法。這樣做有可能造成寶寶：挑食、便秘以及因營養堆積形成的上火現象。由此可見，按照包裝上的衝調量正確地衝奶粉是非常重要的。

2、寶寶攝入水分不足

有的寶寶是易上火的體質，加上由於奶粉的含水量比母乳低，因此有時候在兩餐之間應該適量地給寶寶喝點白開水。

3、給寶寶選擇合適的奶粉

出於不同的原因，有的寶爸寶媽們可能會頻繁地給寶寶喝不同牌子的奶粉。然而，寶寶本身腸道系統非常弱，實在無法接受多種不同的奶粉。這樣就會容易出現上火的現象。因此寶爸寶媽們在給寶寶挑選奶粉的時候，就應該慎重選擇。

寶寶的食物攝入量不足，造成腸道內的糞便形成過少，不足以刺激直腸壁引起排便反射，這樣就會造成寶寶的飢餓性便秘；

寶寶的日常食物中成為不恰當，例如攝入高蛋白質的食物過多，而含纖維素的蔬菜、水果攝入量不足，就容易導致寶寶便秘；

寶寶日常運動量充足，但飲水量不足；

寶寶的奶粉攝入方法與量並不合適，造成寶寶上火，最後便秘；等等

要解決這樣的問題，寶爸寶媽們可以為寶寶調整飲食，比如在新增一下水果蔬菜類的輔食，以增加粗纖維與水分的攝入，這樣就可以增加寶寶的腸道蠕動。另外，寶爸寶媽們在挑選香蕉的時候，也要記得為寶寶挑選相對偏熟的香蕉。因為生香蕉中含有鞣酸，而鞣酸反而容易導致便秘。

寶寶便秘的原因有很多，選擇合適的奶粉會改善這種情況，每一位寶寶的體質和消化吸收能力都是不一樣的，也說不準哪款奶粉寶寶喝了之後就不會強化便秘。儘量選擇口味清淡，接近母乳的奶粉。