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  • 1 # 北北鹿看世界

    下面我就來說一下吧,我覺得,這種自卑心理的形成不是一個短期過程,從小接受的教育,成長的環境,以及家長對孩子的教育都有可能會有影響,而有些人會伴隨時間成長,越來越自信,其實活成什麼樣子是與自己的心態密切相關的,不要習慣性的停留在自己的小世界裡,害怕改變,這樣往往會讓我們害怕與外界接觸,從而失去了自己的適應能力。

    習慣性的討好別人,害怕拒絕別人(北北鹿以前就是這樣)生怕拒絕了別人會對自己有什麼負面評價或不認可,從而忽略了自己的價值,因為渴望從別人那裡獲得認同,反而對於自我的價值與自我意義疏忽了,生活總有點欺軟怕硬,而一個完全不懂拒絕的人也不會贏得別人的尊重。

    我們每個人都是一顆鑽石,都會發出璀璨奪目的光芒,多多發現自己的長處學會自我肯定,經常對著鏡子微笑,鍛鍊自己內心的強大,每天都對自己說:我是最棒的!同時也可以參加一些聚會,試著與陌生人進行交談,大膽的表達自己,擴大自己的交際圈,世界上每一個人都是平等的,完全不需要自卑,相信自己,做好自己,你就是最棒的!

  • 2 # 輕霧浮雲

    每個人都有自己的長處和短處,看到強大的人,要多學習人家的優點,但也要對自己的長處不喪失信心,自己和自己比,不斷進步!

  • 3 # 魚擺擺說

    自卑人人都有,它是一種情緒體驗,無法消除,無需克服,接納與面對自卑情緒吧!

    我們要知道,過度的自卑會打擊我們的積極性,使人陷入心理疾病的怪圈。

    而適當的自卑能提高我們的上進心,增加奮鬥的動力。

    1991年,董卿考入浙江藝術學院入學後,她很快就感覺到了自卑。因為她覺得跟同學比起來,自己不算漂亮。

    在一次採訪中,董卿談到了這個問題,說,“那時,班裡的同學一個比一個漂亮,她們的形體表演都相當出色,老師讓我們學做芭蕾的基本動作時,大家都做得很熟練,也很優美,只有我始終跟不上節拍。最難過的是每個週末,周圍漂亮的女同學都有男生追求,而我鮮有追求者。”

    經過一番痛苦的反思,董卿決定不與班上的同學比顏值比才藝了,因為,跟同學比起來,這兩項的確不是自己的強項啊。她決定發揮自己博聞強記的特長,在自己擅長的文化課上與同學一較高下。

    每天下課後,董卿都在宿舍裡認真讀書、默默用功,大一下學期與同學慢慢縮小差距,大二時,形體和臺詞也漸入佳境。

    功夫不負有心人。1994年,浙江電視臺招聘主持人時,她陪朋友去考試,沒想到竟意外地就被錄取了。

    1996年,她又被上海東方衛視錄取。她優雅大氣的主持風格,深厚的語言功底,加上嫻熟的英文,讓她一舉奪得2001年中國播音主持界的最高獎項“金話筒獎”。

    所以,自卑並不可怕,因為山外有山,人外有人,總有人的條件比你好,關鍵是要看到自己的長處,其次是不斷行動,逐漸縮小與她人的差距,最終超越對手超越自己。這句話好像也是董卿說的喔。

  • 4 # 企鵝漫步

    自卑是種很正常的心理,與其抵抗,不如接納。

    自卑就如同我們的影子,站在有光的地方就會存在。再怎麼強大的人,都會有缺點,會有苦惱。如果一個人過度自戀自信,也是一種病態。我們要對自己有著正確的認識,客觀理性地看待自己和他人,認識到沒有人是十全十美的。同時我們應該用成長的眼光看待問題,即使現狀不如他人,未必就代表以後也不如他人。

    自卑感也不一定是壞事。自卑給我們的生活帶來了痛苦、不甘,也帶來了讓我們成長改變的動力。我們經常將要取長補短,當我們自卑的時候,說明我們認識到了自己的短板,認識到了自己和別人的差距。而這些,激勵我們透過彌補自己的缺陷,從而成為更好的人。比如晚清名臣曾國藩,從一個湖南地方小鎮到翰林院之後,就很自卑,覺得自己見識短淺,言語鄙俗。因而開始讀書修身養性,注意自己的一言一行,所思所想,擺脫了自己的出身帶來的限制,成為一個非常優秀的人。更有甚者,透過不懈的努力,把自己的弱點,變成了自己的優勢。

    要擺脫自卑,就要擺脫自己的無能感,不要給自己設限制,去嘗試更多的事情,去獲得更大的成就,感受到自己的力量在增長。這樣你就會對自己的生活就有更多的控制感,從而找回自信。

    只要你不停下腳步,一直一直往前走,總有一天,你會發現當初讓你自卑的事情,痛苦、嫉妒、不甘的事情,變得無足輕重。一個能拿跑步冠軍的人,就不會繼續在乎跑步的姿勢好不好看。

  • 5 # gokoo

    首先,這種心理是正常的,個體要群居,群居就會產生比較,比較產生心理落差。

    接受落差,認清自我價值。他人有強大的特性,你也會有牛逼的地方。接受他人的優點,也接受自己的不足,不去刻意跟他人做比較,儘可能的忽略落差感,不在內心做文章。自己的優勢要尋找場合展示,發揚長處與短板互補,而明白不足後,也需要提升自己,畢竟人是需要成長的,把這轉化為一種動力,何嘗不是好事呢?

    看清位置,歷練友情純度。與人交往要看清自己所處位置,如果一味卑微這段友誼不會太長久。友情雙方是相互包容體諒,打心裡把你當朋友的不會因為某一點比你強大而看不起你,更會幫你監督你變成更好的人。

    希望你能成為更優秀的人也能擁有賊棒的朋友。

  • 6 # 從北方從日出之地飛來

    這到確實是個問題,總有這麼個人,讓你變得渺小,實在也不是好受的事。如果有這麼個人,你很愛慕他,是親兄弟;你是有難同當,有福同享,是打斷骨頭還連著筋的親兄弟……。他也確實很成功,所以,你也就對他期待更高了。然而,他的行事為人,同你格格不入;你又以同他是好兄弟好朋友相處;他又對你很強勢,貌視你,對你多有微詞,甚至譏諷,象看小丑一樣關注、欣賞著你一舉一動,隨時釋出測評。這樣的處境,早已經使兄弟情和友誼崩潰,你還指望什麼呢?為什麼對自己“不義”禁止,讓自己“忠誠”去騷擾一個根本想都沒有想過你的人呢?你在他心目中,並沒有半點地位,你的出現只能給人家添堵。丟掉不切實際的為人處事的標準,也不必在意一個本就偽裝著在意你的人。大家輕裝上陣,兔跑蛇竄,各得其樂。有人說,人在一生也就能見到兩千來萬人,可見,見到人也是一個不能奢望的事,珍惜有限資源,見到你應當見的。活的實實在在,踏踏實實,快快樂樂是福。如此,不勉強不該勉強的,走出“我眼中為正”的標準,自然無自卑,何待克服?是的,出現這種狀況,是由於“我眼中為正”標準出了問題,作了自己不該堅持作的事。通常的結果是:只有損失,得不到安慰。氣死也沒人知道“為什麼想不開”。佛言:苦海無邊,回頭是岸。象這樣的為人處事,還使人變得虛偽,易由別人任意擺佈,助紂為孽。罪和苦俱足。

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