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1 # 使用者32014614007
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2 # 宋小小pp
糖醋比例為:三勺糖、四勺醋1:主料:紫皮茄子、青紅椒、姜、蒜、蔥配料:郫縣豆瓣醬、油、鹽、澱粉、生抽、老抽、蠔油、醋、糖、麻油、水2:茄子切成條,放入鹽水中浸泡十分鐘;再撈出瀝乾水分,撒一些幹澱粉拌勻;(用鹽水浸泡後再裹一些幹澱粉可以使茄子在油炸過程中少吸油)3:鍋中放入適量油,燒7成熱,把茄子放入炸,注意保持中火和不停翻動,以免炸糊;撈的時候用勺子按壓一下炸過的茄子,可以再控出一些油來。4:炒鍋內留少許底油(油一定要少,因為茄子本身有油了),放入姜蒜爆香後加豆瓣醬翻炒;5:加入青紅椒翻炒;6:放入炸好的茄子同炒;最後倒入事先調好的調味汁(鹽、澱粉、生抽、老抽、蠔油、醋、糖、麻油、水)翻炒均勻即可。
茄子是一種很美味的食材,可以做成可繁可簡的食物。
【1】魚香茄子條(by喝可樂的牛仔 )
做法步驟
1. 茄子洗淨後去皮茄條,放適量幹澱粉。入油鍋炸熟後撈出備用。
2. 泡椒、泡姜、蔥、蒜切碎後備用。
3. 郫縣豆瓣醬切碎備用。
4. 將生抽,糖,醋,料酒,香油,鹽,水調成魚香味汁備用。
5. 熱鍋入適量食用油,下入泡椒,泡姜,蒜末爆香,然後放入豆瓣醬爆香。放入味汁煮滾後放入茄條翻炒,最後放入適量溼澱粉勾芡。出鍋後撒入蔥花即可。
【2】香煎茄盒(by斯佳麗)
做法步驟
1. 在肉餡中加入適量的薑末、鹽、胡椒粉、料酒、蠔油等調味料;順著一個方向攪拌上勁, 醃製幾分鐘。
2. 將茄子切成片, 其中兩片一連不要切斷。
3. 將切好的兩片茄子中間抹上一層生粉,將調製好的肉餡釀入其中。
4. 澱粉和麵粉按1:1混合, 加入一個雞蛋和適量的鹽;再加入水調成稀稠適度的麵糊,再裡面加入幾滴油。
5. 將準備好的茄盒放入麵糊中滾一下, 讓麵糊將茄盒裹住,將裹了麵糊的茄盒放入油鍋中,炸至兩面金黃。
6. 出鍋擺盤。
【3】醬爆肉末茄子煲(by六月未央)
做法步驟
1. 細長條紫茄子去蒂,洗淨,用廚房紙擦乾表皮的水分,切滾刀塊
2. 裡脊肉洗淨,剁成肉末,加入少量料酒醃製10分鐘
3. 京蔥,大蒜,生薑洗淨切成細末
4. 熱鍋,倒入適量的色拉油,中大火,將茄子炸至變軟,肉變透明,盛出,瀝油
5. 鍋中留少許油,下入蔥薑蒜末爆香,加入肉末翻炒至熟,下入先前炸好的茄子,淋適量的料酒,醬油,老抽,翻炒,出鍋前再加入一勺糖翻炒均勻即可