cpu承熱限度跟筆記本還是桌上型電腦箱沒有關係，有關係的是筆記本空間小，散熱通道沒有機箱通暢，所以發熱問題相對臺式比較難解決。

而cpu的熱耐，應該是平時三四十度，高運算，渲染等程式，及遊戲等時，溫度可以上70度，這是很正常的，不要把cpu想象得很脆弱，它是金屬，不是人的肌膚，70度喝水吃飯而已。不過超過80的話，就到了警戒線了，一般認為持續超過80度已經開始影響硬體壽命，如果超過90度，那麼cpu甚至會因為過熱而啟動自保程式自動降頻以降低功耗，達到散熱自保的目的。

筆記本的CPU能承受多高的溫度，根據你所提示的玩遊戲的時候，或者開模擬器的時候，CPU達到70到80度之間，CPU70到80度是正常溫度如果超過80度，電腦會有保護機制，會自動重啟或者關機，不可能，因為溫度不停的身高最後導致溫度過高燒燬主機板或者CPU

值得注意的就是，因為你使用的是筆記本，CPU的溫度達到70到80度，如果是軟體檢測出來的溫度可以進入主機板bios設定，檢視CPU核心溫度，如果CPU核心溫度正常沒有超過六七十度是不用擔心的，做到定期清理，筆記本灰塵，使用散熱架，儘可能的讓筆記本產生的熱量及時的散出去

最後值得注意的就是，定期清理筆記本灰塵，更換筆記本CPU導熱矽膠，檢視CPU散熱器是否正常工作，購買良好的筆記本散熱架，是可以降低CPU溫度的，長期CPU溫度保持在70到80度，筆記本容易藍色畫面宕機，加速筆記本硬體老化

筆記本cpu一般能承受的溫度一般也就在80度左右，如果溫度過高，cpu會降頻，甚至強制關機，如果筆記本長期處於高溫狀態很容易對於電腦硬體帶來損害。所以如果筆記本cpu溫度較高，可以對筆記本清理灰塵、更換矽脂，另外也可以考慮使用外接的筆記本散熱風扇，因為每檯筆記本散熱設計不同，如果溫度過高，就需要清理灰塵。

筆記本cpu溫度過高，基本上都是因為散熱器和風扇灰塵太多，散熱效率低引起的，一般筆記本cpu溫度過高，首先考慮清理筆記本散熱器和風扇灰塵。通常情況下一般清理完灰塵，筆記本cpu的溫度一般都會降下來。如果散熱風扇效率不高，也可以考慮更換散熱風扇，提升散熱效率。

筆記本cpu溫度過高，另一個重要原因就是cpu矽脂失效，需要重新塗抹矽脂。在選擇矽脂時一定要選擇導熱係數較高的矽脂產品，另外在塗抹時不宜太多，一般均勻塗抹薄薄的一層即可。一般重新塗抹矽脂後，筆記本cpu溫度可以有效的降低。

一般筆記本散熱系統較好，一般透過清理灰塵和重新塗抹矽脂就可以有效降低筆記本cpu溫度，如果筆記本散熱系統效率較低，或長時間執行大型遊戲，則考慮新增外接筆記本散熱器，輔助筆記本cpu降低溫度。

因為筆記本的散熱系統的散熱效率不同，可以分別採用清理灰塵、重新塗抹矽脂、新增外接散熱器等方法降低筆記本cpu溫度，如果以上方法都難以降低筆記本cpu溫度，則考慮降更換散熱系統或降低筆記本使用環境的溫度。

我的是神舟z7 。2015秋天買的用了一年多一點，開機用一會兒魯大師高溫報警。有一天我把手放到散熱器那裡不會對啊！這怎麼沒有分啊！烘烤的感覺。於是我決定拆機清灰，搜尋了一下拆機教程還挺簡單的，於是就動手了。

拆開後 我驚呆了

灰塵把散熱口嚴嚴實實的堵死了

於是一番清理

再開機魯大師半年沒有報警

半年後又拆了一次

所以 如果總是高溫的話，先檢查下散熱器那裡有沒有熱風

Cpu的工作範圍是在25到75度，一般情況下，室溫不超過20度，cpu 控制溫度不超過50度為宜，過高會導致重新啟動或者宕機，60度左右的溫度就有些高了，理論50度以下比較合適，一般電晶體原件的溫度是在120度，日常使用溫度，也在60度左右，玩遊戲的情況會在100度左右，但是實際上溫度在100度以上就會對電晶體造成永久性的傷害，過高的溫度會使電晶體的效能降低，同時加速cpu 的老化，最好將cpu 的溫度控制在75度以下，有助於維護電腦的穩定和cpu的壽命，筆記本和桌上型電腦，因為結構的不同，所以散熱方式和效果也不同，如果在可能的情況下，儘可能選擇散熱做工好的筆記本和桌上型電腦，特別是玩遊戲的使用者，為了玩遊戲時處理器不降頻，更好的體驗，最好選用更好的電腦，加配散熱器，畢竟如果電腦整體的溫度過高，也會對硬碟主機板記憶體等，同時過高，對電腦整體穩定性都不太好，也會提前降低電腦的使用壽命。慎重考慮哈。有問題可以留言，也可以問我喲。

筆記本CPU的標稱工作溫度一般<100℃。

80度在可承受範圍內，但會嚴重影響使用壽命並且降頻效能下降。整機溫度過高容易導致其他部件壽命不長，例如一顆鋁電解電容70℃工作壽命16000小時而80℃時工作壽命降低一倍僅有8000小時（詳情可百度溫度對部件壽命計算公式）。

以筆記本來說滿載工作最佳溫度應低於75℃，這個溫度各部件能達到正常使用壽命也就是4-5年左右足夠你用到換機。而高於75℃；如一顆電容每增加10℃理論壽命減少一半（公式依據自行百度），不一定會壞但損壞機率會更高，一般用三年以上的壞筆記本很常見使用者也不太注意散熱問題。

如果你想筆記本長期服役的話，降低溫度勢在必行，首先每年一次清灰更換矽脂是必須的。如果更換矽脂發現用一兩週溫度又升高了，拆機發矽脂因高溫流失變幹就應當使用粘稠度保持性更好的矽脂，推薦的有信越7783信越7921 酷冷至尊奈米矽脂 固態相變矽脂 這幾款是網上常推薦的也是本人親自使用過的，感覺都還不錯。溫度能維持75℃一下就行，如果還是高於75℃解決辦法只有改造散熱或者改裝水冷了，有需求可以私我並提供機型圖可以給你改造建議。

看著這些回答大部分都是通用扯皮，一個神舟使用者來說說吧

1，根據你給的主機板圖，散熱系統是單風扇2銅管壓CPU/GPU，也就是說那些說散熱獨立的都不切題，共用散熱就需要同時考慮兩個U

2，CPU最高執行溫度105附近，超過之後很快就會過熱保護並強制關機，但是並不意味著應該在這個溫度執行

3，溫度影響效能的問題，基本上可以確定你的有一定的過熱降頻，但是不影響體驗的話並不是大問題

4，關於清灰，敢上船就預設能自己清理了，建議半年一次吧，具體參考執行環境，如果灰塵大就需要稍微頻繁一點，但是不宜過勤，組裝構架壽命有限，不適合經常拆卸。換矽脂是個不需要經常做的事情，2年一換足以，如果用的矽脂質量好，還可以更久

這種情況本人見得多了。筆記本用久了以後，CPU跟顯示卡的發熱量相對剛買的時候會高得多。不過，筆記本電路會設計高溫保護的，貌似要達到快100度的時候才會觸發，而且筆記本長期處於80度以上的溫度執行，首先是會對顯示卡不利，顯示卡容易造成虛焊現象，所以筆記本溫度要控制一下，如果玩遊戲後，溫度下降得快那就不必擔心。造成筆記本溫度越來越高的第一元兇就是灰塵，筆記本用了一段時間後，特別是出風口處會積累大量灰塵，時間久了就像棉花狀，筆記本的熱量根本散發不出來。

所以，筆記本要定期清塵，多久清一次得看你使用的環境，以前有工地的客戶拿來清塵，拆開一看，裡面真像經歷了沙塵暴一樣。有的人家裡很乾淨一年都沒有多少灰，如果靠近廚房之類的地方，風扇都會積累厚厚的油汙。

至於矽脂就要捏一下看有沒有變硬，硬了說明失效了，那就要換新的，矽脂建議換貴一點的，也可以換固態的矽脂，跟原裝的一樣。

膝上型電腦的CPU最高能夠承受100度以上的高溫，CPU這類包單體晶片承受高溫的能力還是很強的，只要不是長時間執行在95度以上高溫的話是不用過於擔心安全和壽命問題，像你這樣的遊戲本在玩遊戲時70-80度左右還是正常範圍之內，不用過於擔心。

筆記本CPU和桌上型電腦不同，整個晶片是直接封裝到主機板上的，由於筆記本內部空間狹小，散熱措施也較為有限，無法像臺式電腦那樣可以安裝大體積散熱器，筆記本CPU一般都是使用的渦輪風扇+熱管進行散熱，這類散熱措施佔用空間小，但是缺點就是當CPU溫度較高時會需要很高的風扇轉速，渦輪風扇數千的轉速就會帶來很大的噪音，在平常使用當中可能感覺不到，但是一旦玩遊戲時CPU滿負荷執行就會帶來較大的噪音，但即使是高轉速風扇，筆記本CPU的溫度控制仍然不如桌上型電腦CPU控制得好。

所以在同樣的CPU下，筆記本溫度往往比桌上型電腦要高，但是仍然會在安全範圍之內，即使往壞的方面想，你的CPU如果達到了100度以上的危險溫度，那CPU和主機板也會自動開啟保護機制斷電，從而保證CPU不會因為高溫而被燒燬。

只要你的CPU日常使用溫度基本控制在50度左右，玩遊戲時達到七八十度仍然是正常範圍之內，但是筆記本風扇也是容易積灰的，如果你的膝上型電腦已經用了很長一段時間，CPU散熱效能可能已經不如開始了，如果你發覺CPU溫度或風扇噪音比以前高了很多，那就需要考慮清理一下風扇和散熱片了，筆記本我也不建議過於頻繁的拆卸清灰，一般1年左右的時間清理一次足以。

貼吧等論壇裡經常可以看到裝了魯大師後，被魯大師的CPU高溫警報嚇到而來發貼求助的使用者。這些人尤以使用筆記本為多，因為筆記本相比桌上型電腦空間更小，散熱能力更差，所以溫度更高，更容易觸發警報。那麼筆記本的CPU能承受多高的溫度呢？

其實回答這個問題只需一兩句話：現代大多數CPU都設定了一個T-junction溫度，通常為100度，超過這個溫度一定值CPU會自動斷電，直到冷卻下來才能重新開機，而這個溫度，離讓CPU燒燬的溫度還有很大距離。也就是說，正常使用的情況下，完全不用擔心CPU會因為高溫而燒燬。

實際上，我們買到的新CPU都在出廠檢測時經受過更加嚴酷的高溫的考驗了。這是因為CPU這種裝置的故障率隨時間的關係是一條兩端高中間低的“浴缸曲線”，也就是剛開始會有很高的機率故障，隨後進入一個不容易故障的穩定期，最後故障率逐步上升。為了讓使用者不會遇到這種剛買來就很容易壞的情況，廠家會先把剛生產出來的CPU放在高溫的環境，加以極高的電壓，這樣只需很短的時間就能模擬幾個月的老化。那些沒透過測試的CPU就會被報廢，而存活下來的CPU就已經進入了穩定期。

圖中綠線為基本恆定的隨機故障率，紅線為初期高發故障率，黃色為老化故障率，三者相加即為實際觀察到的故障率

從這個過程我們可以知道，就算在這種日常使用絕對到不了的高溫和高壓下，CPU也不是像熔斷器一樣突然啪的一下燒斷的，只是壽命會加速流逝。CPU的衰老源自電路的電遷移，導體中的離子會在各種外力作用下逐漸移動，最終造成電路斷路、短路等各種故障，使計算發生錯誤，積累到一定程度CPU就無法維持正常運作了。而溫度每上升20度電遷移的速率就會提高一倍，從這個角度來說溫度的確是越低越好。

不過筆記本的尺寸畢竟擺在那裡，那麼丁點大的空間，不能要求太高。主流筆記本CPU滿載基本都是八九十度的水平，所以看到這樣的溫度不要太過慌張。如果待機也有七八十度，動不動上100度，那還是趕緊拆機看看灰塵是否太多、矽脂是否失效、風扇有沒有正常工作。

這個問題我覺得還是可以湊合著回答下，雖然魯大師被各種嘲諷，但是我覺得至少他的溫度報警我們用過，預設85°就會報警，那麼就是說這個溫度就是一個警戒溫度了，我們按照極限再高30%來估算，基本上就是105°左右了吧，筆記本散熱，除非廠家設計缺陷，一般剛買來都還算可以，使用一年以後可能出現溫度異常，多半是由於散熱片縫隙被堵死，造成熱空氣不能流通，所以cpu散熱孔需要定期清理，但是最好不要拆卸cpu散熱片，有朋友提到換矽脂的問題，我這裡解釋下，矽脂只是為了填充cpu與散熱器之間的空隙用的，基本上是不用考慮會不會變質，失效這一類問題，所以不要換矽脂，在三提醒，因為你拆卸之後固定散熱片的螺絲的固定力度可能不均勻，反而容易出現散熱片和cpu接觸不良的情況……

反正一百度是肯定沒有問題的吧，只要機器執行不出問題，就是溫度還能承受，但是也要注意散熱，溫度過高會影響壽命的