“只注重外表的人一般都比較膚淺”我想這句話已經是耳熟能詳了吧。外表固然在現在社會有一定的益處，但是一個人修養、內在、氣質卻比一個漂亮的臉更重要，也更讓人喜歡。

外表漂不漂亮決定不了什麼，但是你內在的修養高了卻可以使你的人生變得精彩，我不知道這句話你有沒有聽過，但我想讓你知道“容顏不一定貌美如花，但人生一定要傾國傾城。”所以希望你注重自身的修養，因為注重修養比注重外表更能使你受到別人的尊重與喜愛。

我們一生不是為了別人而活，而是為了自己而活，不要去刻意的在乎他人的言語與眼光，那隻會誤導你，使你變得迷失自己。我只希望你做你最真實的自己。

假如給了你你認為的漂亮容貌，你會變得自信嗎？不見得吧。人不是因漂亮而自信，而是因自信而漂亮，在這裡我不說什麼方法使你變得自信，因為這得靠你自己去找你最合適的方法。

自信需要時間的磨鍊才能煥發光彩，並不是一朝一夕就能改變的。最為重要的是你自己要相信你自己，否則一切都白搭。

外貌會隨著時間而褪色，但一個人的修養、內在、氣質卻會隨著時間累積而更加有價值。我希望你做個有價值的人，而不是隻看外表的膚淺之人。

文 / 心理學知識星球

前述;自古醜字大多數為組合用法，比如說，醜陋，醜陋無比等等，主要來形容人的行為表達，其實就是內心嘛。另外，每個人的審美觀都不一樣，每個人的相貌特點也不一樣。醜形容人實在是，除了玩笑話以為，真的是不尊重人了。

正題;其實說的是對自己相貌不信心，如何來打造自信心呢？

1，不斷提升自己，完善自己，學習上，工作上……要做好事情做好自己。

2，不要為一個問題糾結，那是沒有意義的，人要學會正確的看待自己，而不是總是一味地站在別人的角度看自己，那是對您來說是極其不公平的。

3，整容

4，離世

沒有醜人，只能說我們都很平凡。

將自己形象變得利落，髮型、身體、服裝利落一點。

看人的時候需要看著對方的眼睛，挺胸抬頭走路。

每天早上起來對著鏡子說，我很棒 ，或者我最美。

本人實踐經驗，望採納。不知道的隨時問我。