吸出來做一些手工皂或者一些母乳紀念品，如果多就吸出來丟了。或者買那種轉母乳的袋子凍起來！上班以後就可以繼續給孩子吃！要不然母乳多了，容易發燒等等。自己也難受呢！在內衣裡墊一些防溢乳墊！

孩子吃完了就擠出來，排空乳房，不然容易堵出乳塊就更難受了，另外溢奶可能是乳腺不通可能按摩乳房。

希望有幫助。

對於脹奶，奶水過多外溢，我們可以用吸奶器把多餘的奶水吸出來，用儲奶袋裝好，放在冰箱裡保鮮。不用擔心，用了吸奶器把奶水吸完後，寶寶會不夠喝，因為奶水的產生是和媽媽的飲食息息相關的。

很多新手媽媽奶水充足的時候，奶水外溢，把衣服弄得溼溼嗒嗒的，很不衛生，在外出辦事的時候特別是夏天就很尷尬，那麼媽媽們可以用防溢乳墊，貼在胸衣裡，但是這並不代表萬事大吉了，媽媽需要每天更換防溢乳墊，在奶水溢位很多的時候，半天就要更換，在餵奶前用毛巾先擦拭乳房及周邊，再來餵奶。

剛開始我也是這樣，但是一定要注意，吃不完的話一定要吸出來然後放在儲奶袋，不然堵奶併發乳腺炎，我真的覺得乳腺炎比生孩子還痛苦。

當時就是嫌太麻煩，每次吃完奶要去吸乾淨，所以導致後來乳腺炎，哭著喂寶寶，開始還發燒，唉，簡直。所以吃不完的就吸出來放進儲奶袋吧，後來也可以用到。

三個辦法

1、吸奶器，用的時候一定要掌握好力度

2、自己或者讓老公用手擠出來放到冰箱裡備用

3、讓老公幫忙吸出來吧

不要打算吃任何藥企圖來讓奶的產量變低

過了這段時期就好了

奶水太多，寶寶吃不完，漲的難受，確實是個問題。最怕奶水積結，引起乳腺炎。這主要的原因就是你的奶水多，寶寶月子期間吃得少，你跟寶寶還沒有達到供需平衡。

解決辦法

每次乳房漲的時侯，就往外排一部分奶，但千萬不要排空，只要乳房不那麼脹痛就行。過一段時間，隨著寶寶食量的增加，你跟寶寶之間達到供需平衡就好了。但一定要定時乳腺疏通，預防乳腺炎。

也許你要問，不是說每次吃完都要排空嗎？不錯，那是為了保證泌乳量，你的乳汁已經很多了，不需要了。因為乳房泌乳機制就是寶寶吃的多，乳房泌乳就多，寶寶不吃，乳房就會樂的清閒，不再分泌那麼多奶了。

用吸奶器吸出來，一定吸乾淨，不然怕的乳腺炎。吸出來的母乳用儲奶袋裝好，標明日期，凍起來。先喝日期早的，後喝日期晚的。喝的時候熱透就可以了。

不同原因導致的漲奶，應對方式也不同…

哺乳媽媽幾乎都會遇到漲奶的問題，特別是寶媽生完孩子後，因體內激素的改變會造成生理性乳漲。遇到這種情況，很多寶媽都會找催乳師按摩乳房緩解，然而結果往往是疼痛難忍，效果還不明顯。所以漲奶了寶媽不要立即找催乳師過度按摩。因為不同的漲奶，有著不一樣的處理方法。

剛生完孩子後的漲奶該如何緩解？

很多寶媽在產後48~72個小時內，沒能及時餵奶或餵奶間隔過長，都會導致漲奶的情況發生。而且產後的前三天是哺乳的黃金期，在這期間哺乳不僅能有效疏通寶媽的乳腺，還有利於寶寶攝入到營養且含有豐富免疫球蛋白的初乳~所以，緩解剛生產後的漲奶之痛，需記住六字真言：早開奶！早哺乳！

乳房漲成“磚”寶寶無法吃奶該怎麼辦？

您可別不信，哺乳期媽媽半夜漲奶，乳房真的會像磚塊那麼硬！而且，乳頭會因為漲奶變得十分腫脹，寶寶無法含乳頭和乳暈，自然就會影響到正常吃奶了。面對這種情況，寶媽可採取按壓乳暈配合提拉乳頭的方式，幫助寶寶正常吸吮。也可以吸出一部分乳汁，待乳房變軟後再進行哺乳。

奶水充足導致的漲奶該如何處理？

有些寶媽奶水充足寶寶吃不完，這也是導致哺乳媽媽漲奶的原因之一。所以，要把寶寶吃不完的奶用吸奶器排出才能避免漲奶情況的發生。還有，在哺乳時不要讓寶寶只吸乳頭，要讓寶寶含住整個乳頭+部分乳暈，這樣才能有效吸吮和防止乳頭皸裂。

用了吸奶器可還是脹痛該怎麼辦？

有時候就算用了吸奶器，也可能因為吸的方式不對，導致部分乳腺管堵塞不通。所以，除了讓寶寶勤吸乳房外，寶媽可以用熱毛巾熱敷乳房緩解疼痛，手沿著乳房四周向乳頭按摩梳理，這樣才能緩解乳腺管堵塞，減輕脹痛感。

如何避免斷奶時漲奶疼痛？

寶寶1歲4個月了想給他斷奶呢，但是寶寶太黏人怎麼斷奶才最好？還有就是斷奶時漲奶了該怎麼辦？

一、不要突然斷奶，一方面寶寶不適應，另一方面哺乳媽媽的乳房也會飽受漲奶的困擾；

二、斷奶時要逐步增加寶寶吃飯的頓數，減少哺乳的次數，這是為了給寶寶和自己乳房適應的過程。最好在夜晚開始減少寶寶吸奶次數，因為夜晚乳汁分泌旺盛，這個時間回奶效果會事半功倍；

三、寶寶斷奶期，只要寶媽少喝湯湯水水（特別是鹹湯），乳汁便會隨著吸吮次數減少而減少的；

四、一旦出現漲奶，寶媽不能硬憋，可以去藥店購買回奶湯、回奶茶、維生素B6和麥芽，一般3-5天基本就出效果了。如果乳房太脹可以擠出一部分乳汁緩解脹痛感，但沒有必要排空，一般吃藥後就會逐漸不分泌乳汁了 。

寶寶是哺乳媽媽最好的“吸奶器”，避免寶寶吃偏奶，就要養成良好哺乳和吸吮的習慣。哺乳媽媽需要注意的是，漲奶不要置之不理，以為抗一下就過去了，漲奶得不到及時的處理，有可能引起乳腺炎。相信按照軒媽介紹的方法操作，哺乳媽媽都會擺脫漲奶的困擾~

如果哺乳期婦女只是有些輕微漲奶感，可用熱毛巾或暖手寶（不感到燙手即可）熱敷乳頭和乳暈周圍（注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的面板較嫩。）。可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，改善乳房迴圈狀況。每次熱敷15分鐘左右，每天熱敷3--5次，漲奶症狀就會明顯減輕。

解決輕微漲奶的第二個方法是按摩，這是是比較有效的方法，最好在熱敷過乳房後進行按摩。乳房按摩的方法有很多，一般的方法是用雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，先順時針按摩30圈再逆時針按摩30圈，注意要將留出的乳汁擠在容器中。如果自己沒有把握或不方便，可到專業的婦產科進行專業按摩。

如果漲奶較為嚴重，就要使用吸奶器進行吸奶了，避免乳汁的淤積。

1.坐月子需要勤哺乳。如果哺乳間隔時間長，比較會導致脹奶，所以要在一定時間給寶寶餵奶。

2.擠出多餘奶。有些母親奶水比較充足，孩子吃不完，可以把多餘的奶水用吸奶器吸出來，存起來以備不時之需(但要保證吸奶器和儲存奶瓶是乾淨的，而且冷藏工作一定要做好，如果做不到，一定要倒掉，不要再讓寶寶喝)。

有時候乳房漲奶會引起乳房脹痛，這個時候可以配合按摩來進行，乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。

還可以用熱毛巾敷乳房， 熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房迴圈狀況改善。