說白了，就是不甘心，傷的太深是因為付出太多，付出那麼多，失望卻大於希望，心是痛的，不服，不甘心，憑什麼！！

其實這問題應該反過來理解，就是因為放不下，所以才會傷的特別深。

放下是一件說起來簡單，做起來很難的事情。因為人類天生就有一種一定要把事情做完的衝動（認知閉合需求），做到有始有終。而這種中間突然發生的傷害，導致情感無法善始善終，會讓人很難從中走出來，讓人感覺總像一件事沒有完成似的，難以開展以後的生活。

另外，由於過去在這份感情上投入了大量的時間、情感、精力，因為人類本能的害怕失去和損失（沉沒成本），所以也加深了我們難以接受事實的程度，導致很深的傷害。

想要做到放下，從陰影中儘快走出來，比較有效的辦法之一是讓自己忙碌起來，重新投入生活，將注意力轉移到其他的人或者事情上，不要反覆的琢磨過去，回憶過去的點點滴滴，也不要糾結於誰對誰錯，誰虧欠了誰等等這些說不清、道不明的事情。

時間是最好的醫生，它終將會沖淡一切，人類也有忘卻痛苦的本能，這是大腦對自我的一種保護機制，所以你終將會走出困境。所以不必過分擔心，積極的面對人生，好的壞的經歷都是人生的寶貴財富。

祝你生活愉快！

得不到的，難放下。容易得到的，往往不珍惜。

放不下看似是種痴情，執著，難捨。個人感覺，本質上是人性的貪婪。

把花生裝在一個玻璃瓶裡，放到猴子的面前，猴子立即盯著花生，亂抓亂搖，急切地想把花生拿出來，然而，只要它的眼睛只看著花生，就永遠無法拿出來。如果它的視線離開花生，從一個廣闊的視野去看瓶子，也許它會發現瓶口在哪裡，從而找到拿出花生的方法。但是，猴子的眼睛就是牢牢地盯著花生，因而，它就一直在那裡跳來跳去，始終得不到花生。

被一個人傷的很深！卻依然放不下！是因為你受傷了！

因為你知道，它沒法用金錢衡量，為了一個人，你投入了你的所有，你所有的你能拿的出來的你認為最珍貴的你通通都毫不猶豫的給了它！

不管它是否真的需要真的在意，因為在你心裡你認為這是你能拿的出來的最最珍貴的，而你奉獻給了它，是因為你覺得你最珍貴的在它哪裡才合適，才是真正的歸宿，它才會開心，她才會有笑容，哪怕是一瞬間！

你擁有最寶貴的東西時你也許在當時的人眼裡是個經濟意義上的窮鬼，但是我知道我或者朋友們不會覺得那時的自己是個窮人，而恰恰是世界上最富有的人！同時絕對是最幸福的人！

你把全部都給了她，恨不得把不屬於自己的也一股腦給它，你想給它全世界！你也知道你給不了！但是你都會被自己的這個想法感動！你感動著，快樂著！世界上的一切都不如它重要！

你覺得這——就是愛情！你覺得擁有了它，擁有了愛情！身邊的一切都美好不成樣子，仇人的樣子都會變得可愛！因為，有一個人在你心裡！

你希望一生就這樣的過去，什麼特麼的金錢，權利，地位，都是破爛，因為你擁有了這個人！

這個它就是你的全部啊！擁有愛情原來這麼幸福！停電了你都覺得四處都是Sunny！到處都是！

美好之所以美好！就是因為它短暫，因為它會失去！終於有一天，它離去了，不重要它去哪裡，而是它傷了你的心，卻離去了！

前面的一切都不見了，全反過來了！全倒了！你留不住它，它終究不屬於你！屬於誰都不重要啦，你除了美好的瞬間，更深的是刻在你腦海和你心上的過往！它離去了！留給你的全是傷心！

一輩子也不會放下！因為，它離去以後，你已經永遠都不再會是你了！只有它的影子在你心裡！你只是現在的殘缺的你！

另一個你已經隨它去了！你放下得了嗎？

鄙人覺得所謂愛之深恨之切就是這個道理。誰對你傷害最大，在你心裡就越放不下，誰付出最多，誰傷得最重。在一段感情裡，往往付出最多的那個人是傷害最大的人，他（她）為了不遠萬里來找他（她），為了他（她）寧願和家人決裂，為了他（她）寧願捨去生命等等，可是現實打敗了他（她），這些在那個人眼裡都不算什麼，只剩下一句，我們不合適。讓人心裡難以接受。我們所謂的對別人付出很多，我們所謂的那個人多好多好，其實都是我們自己臆想出來的，我們總是按照我們心裡的標準來看待別人，所以把對方也想象的那麼美好，在一段感情裡，我們所謂付出那麼多，其實在別人都是那麼不值一提的。鄙人覺得兩個人都是平等的，你對我好，我會加倍對你好。你若不對我，我也會理性對待。好的感情是需要兩個人的互相包容，相互體諒，相互扶持，才能讓我們不至於在一段感情裡這樣受傷，即使不在一起，我們能彼此珍惜以前的過往也是一種幸福！

我們眼睛看到的不一定真實，我們總把眼光停留在別人身上，總感到別人很幸福。感覺生活對自己不公，但你看到別人很幸福，說不定正是別人痛苦時，人為了身邊人，都喜歡偽裝，不想讓人看到自已狼狽。

因為太愛一個人，所以會受傷，但卻永遠放不下。嘴和心不相應。人是最難啄磨的動物。有時痛苦時確放聲笑。有時笑時確哭了。

常常喜歡一個人買醉。自己折磨自己，流下傷心淚水，喝的不是酒。喝的是相思。喝出幸福淚水。

有時自己都會罵自己。太沒出息了。明明一次次傷自己。確己然愛的那麼深。一旦墜入情網。情願就這樣網在網中央。

受傷的心，大家聽過吧。受傷的心。己然想你，太在乎了，就不由自己了，也許是緣份註定，有幾人能逃脫情債，

我中下了你的毒，我陪你一起上路，我今生為你所有，今生不會出頭。是老天故意按排我做你的奴。一首首傷感。動聽的歌。值得人們深思。

好多這樣矛盾情感歌曲。道出了人們心中難以放下的情緣。生活是在考驗人們承受力。

世間事就是這樣，深愛的人往往不珍惜，不愛的人有時確在苦苦等待你。

所有痛苦都是想不通。放不下。人逆返心太大。明明知道結果。但還在自己欺騙自己。我們都會用語言去開導別人。但在自己身上就解決不了了。

想讓自己開心。不受傷。就象好多人說過。沒心沒肺活的不累。管他誰是誰。管他誰愛誰。明天太陽己然升起，日子還得過。

人是自然界一部分。只是個過程。生於自然死於自然。當看到火葬廠那一股輕煙。順間會明白許多，會更加熱愛生活。

情之切 愛之深 恨之烈

因為愛過，所以錯過。

又有哪個人有如此灑脫呢？

能夠付出真心的愛，往往不容易放下

沒有經歷一個刻苦銘心的愛的人不會知道

放手只是痛苦的開始，遺忘是一種修煉

像一顆壞掉的牙，一痛好幾年。

有人說，相愛就是一場病

病入膏肓的你能感覺到自己發生了變化

能感覺到痛苦，能感覺到猛烈的被顛覆被摧毀。

然後呢，再一點點的像是呼吸般

感覺到愛的流失

感覺到它正在緩緩離開你卻又無法阻止。

這樣的事在我們日常生活中身邊的朋友都大多都有過內似的經歷，那麼究竟是為什麼呢？造成這些的原因不外呼就是你努力付出了，真愛了，為了（他 她）掏心掏肺了，到最後換來的結果卻不是自己想要的！或者說給了（他 她）你所有的愛，結果在別人眼裡一文不值！人隨手就給你丟了，那一刻如果人的心是玻璃的絕對能發出一身清脆的響聲！

說句不好聽的話，被傷過的人往往感覺好像是那麼的卑賤，那麼的沒有尊嚴！別人把你當垃圾一樣丟掉，你卻還低身下氣的想要挽回這段在別人眼裡不值一提像垃圾一樣的愛！身邊的朋友勸你，你總是有理由，你愛他，你放不下他，他是你生命的全部，沒有了他感覺自己就會活不下去……

放不下是因為你太過認真，太過在乎這段感情，其實仔細想想你會覺著自己很傻，明明對方不在乎你卻太認真！沒有什麼是放不下的過去了就過去了，對自己好點！時間會沖淡一切，包括那個你放不下的（他 她）……

記得我以前有個朋友給我說過一句話！放不下！是應為你就是個傻叉！放不下！是因為傷的還不夠深！

因為想著那個人陪自己曾經一起走過的風雨兼程和甜蜜，想著自己曾經所愛的那個人，愛他愛的那麼的如痴如醉。愛的那麼徹底。可最後到頭來自己愛的那個人因某種原因。直接一個防不設防的理由把自己拒絕了。還把自己傷害給拋棄了。雖然愛的那個人傷害自己很深，但是內心明知道被一個人所傷害，卻依然騙不過自己內心還放不下對方。心裡有對方的影子，誰叫自己主動愛上別人呢，在愛情的世界情感裡面，誰先主動愛上，誰先痛苦不堪回首。愛的死去活來，傷的最深，最痛苦。就是這個道理。得不到的感情有恃無恐，內心永遠在騷動嘛。所以被一個人傷的很深，卻依然放不下就是這個道理。

正所謂愛之深，痛之切。不是所有的人都能夠給自己帶來心傷。那個能夠讓你受傷的人，必定曾走進你的心，帶給你快樂與喜悅。那個能夠傷你如此之深的人，必定是你曾深深愛過的人。

試問一位你曾深深愛過的人，又怎麼會那樣容易的放下呢？你們一起度過的美好時光，一起去過的美麗地方，一起吃過的美味食物......不是說忘記就能忘記。

那個你曾深愛過的人，住在你的心裡，已然成了一種習慣。想要突然戒掉這個習慣，還需要時間。

被一個人傷得很深，卻依然無法放下。我想放不下的不僅僅是傷痛，還有那個人給予過的幸福。傷痛固然讓人痛不欲生，幸福卻也讓人眷戀不捨。

放不下的終不是傷痛這麼簡單。放不下曾一起走過的歲月，愛與痛，悲與樂交織的時光。

愛得越深的人，往往傷你最深。在愛情的世界裡，愛的越深，對對方的要求就越多。當這些要求成為苛求，當事人往往渾然不知。對愛的人苛刻是每個人有意無意的過失。到最後互相折磨，互相糾纏，互相傷害。

時光在指尖流逝，歲月永不會停歇。一切放不下的人與事也將終成為過去。時間會沖刷一切曾經刻骨銘心的記憶。想要記住的，想要忘卻的，最後在時間面前都會蒼白無力。或許我們能做的不是刻意的放下，而是選擇留給時間。

那個傷你最深的人，也是你愛的最深的人。那份愛的價值不是隨隨便便就可以放下。相信時間會給予最好的安排，將這份愛與痛珍藏在最合適的地方。相信你終會放下，迎接下一站幸福。