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  • 1 # 湯圓電影Vlog

    烏龜煲湯的功效:滋陰清熱、祛溼解毒、健脾益腎。用於骨蒸潮熱、溼疹瘡毒者。 一般放枸杞子、龍眼肉和土茯苓一起煲比較好。 枸杞子、龍眼肉和土茯芋煲龜湯的製作方法 :枸杞子、龍眼肉和土茯苓清熱去溼、解毒利尿。龜最好用金錢龜,但價錢較昂貴,也可用草龜。龜的功能益陽補血。如是自己剖龜,為使龜排尿乾淨,可先將龜放入盆中,衝入將滾之水,然後洗淨,將龜劊開,取去內贓,切去頭和腳尖。 原料:枸杞子、龍眼肉和土茯苓各30克至40克、龜一隻、瘦肉300克、姜二片。(一)瘦肉放入滾水中煮五分鐘,取起洗淨。 (二)枸杞子、龍眼肉和土茯苓洗淨。 (三)龜請賣者代劊,去掉內臟,切去頭及腳尖,洗淨。 (四)龜肉及龜殼放入滾水中煮五分鐘,撈起,用刀刮淨外皮洗淨,龜肉斬件。 (五)下油半湯匙,爆香姜一片,放入龜肉爆炒片刻,剷起用清水沖洗,滴乾水。 (六)把水十二杯或適量放入煲內煲滾,放入枸杞子、龍眼肉和士茯苓煲一小時,然後放入龜殼、瘦肉、姜一片煲滾,慢火煲二小時半至三小時,下鹽調味。

  • 2 # 使用者3486140770140

    所需材料:甲魚980克,鹹肉200克,鹽4克,生薑10克,黃酒40克,小蔥10克,枸杞子適量。

    1、鹹肉洗淨後切開,甲魚斬殺後用沸水燙洗乾淨。

    2、準備生薑,小蔥和枸杞子。

    3、鹹肉冷水下鍋焯水後撈起洗淨。

    4、再把甲魚,鹹肉一起入鍋,加入清水,水量能浸沒食材。

    5、加入生薑和小蔥。

    6、倒入黃酒。

    7、轉小火燉1小時後開啟嘗試味道後,再加鹽調味。

    8、加入枸杞子後熄火出鍋。

    9、完成。

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