說話不成熟 多為情商不足 跟智商沒多關係。多為語言組織能力差，不擅長的事愛發表意見 話多，表達不清晰 抓不住重點 ，思維邏輯混亂，不夠幽默。

1 少說話 想好再說 太多餘的就不要說 ，可以幽默風趣的說一兩句 ，不是挖苦別人 說人是非 ，是讓人覺得舒服的話。

2 多稱讚 每天學會不著痕跡的稱讚別人一兩次，你就會覺得自己智商線上了。

3 有話題 有觀點 多看看時下熱點 多瞭解一些資訊，增加知識儲備量 ，才會有話題 有見解。

4 有禮貌 哪怕是為對方好 冒犯了別人 人家多也不會領情。

5 學會換位思考 不同觀點 不要懟 每個人對待問題想法角度不一樣 沒有絕對的誰對誰錯，遇到觀點不同就懟起來 看起來真的很幼稚。

6 多傾聽 對於很多女人對你抱怨，並不一定向你要解決的方案，而是抒發心理壓力，你耐心聽，就是最好的表達。

關於所謂的“不成熟”：我覺得這未必是缺點，反而可能是你的優點。

如果你整個人充滿了天真氣，一輩子天真無邪，那將是多麼難得可貴的品質。要善加愛護，好好保持，不要為外界的說法而改變。

但是，如果你的“不成熟”，影響了你的正常生活和社交，你可以嘗試改觀。比較遺憾的一點是，我不太清楚你的“不成熟”到底是怎樣的一種情形，所以我不太容易幫你分析、對症下藥。很多時候讓一個人改變是很困難的，我喜歡一個老師說的話：“你不必強迫自己去改變。當你希望自己具備某種美好品質的時候，你就在內心裡嚮往，慢慢朝著它努力，有一天你就自然而然具備這種品質了。”我覺得每一個人都具備所有的美好品質，只是每一種美好的品質都潛藏於你的內在，需要被你挖掘出來。有些比較容易挖掘，有些則困難一些，需要功夫，需要時日。歲月靜好，請慢慢成長，不急不躁，靜觀萬物之變，包括你的性格。

關於你說的“智商低”。我也想明確一點：究竟是IQ測試分數低，還是給別人的感覺你比較傻？

假如是IQ測試分數低，我覺得你也不必過於沮喪。小布什的IQ分數只有60多分，人家照樣做了總統。所以IQ分數不是一個人能否取得成功的決定性因素。成功與否，取決於很多的因素，包括成長環境（請注意：這個環境也包括自己創造的環境），包括個人努力與否，以及努力的方向是否正確，等等。

假如只是某些人覺得你比較傻，是90%的人都這樣認為，還是隻有10%的人這樣認為？這個很重要。如果只有10%的人這樣認為，或許你不用這麼在意。如果90%的人都這樣認為，或許你可以考慮調整一些東西。也許這還是所謂的“不成熟”吧？

如果所謂的“不成熟”和所謂的“智商低”是同一個問題，那麼我可以給你如下的建議：

第一，多讀書，豐富自己的文化內涵。慢慢成為一個思想深刻的人，對萬事萬物都有自己的深刻洞見，獨立看法。隨時隨地可以拿出自己的看法，讓人刮目相看。（當然我們讀書的目的並不是為了譁眾取寵，而是為了成為更好的人。）

第二，練習寫作，訓練表達力。也可以加上演講力培養。不過我認為，透過寫作，你的演講水平就會提高。只是，對於怯場的人，還需要一個適應公眾場合的鍛鍊。寫作可以鍛鍊你的思路，你的思維的邏輯性；可以鍛造你的語言，讓你的語言變得優美。

第三，好好培養自己的興趣。如果你多才多藝，隨時可以唱一首好聽的歌，拉一曲優美的小提琴，或者下的一手好象棋，或者擅長打籃球，什麼都可以（手機遊戲我就不主張了），那麼你身上的這些閃光點，就會讓你出類拔萃。這對於你的社交，也會非常的有利，因為大家都喜歡跟優秀的人、有趣的人交朋友。這本身就是一種成熟的標誌，對於這樣一個人，也不會再有人說他智商低。

第四，留心觀察。在生活當中，尤其在社交場合，觀察那些所謂“成熟”的人，“智商高”的人是怎麼說話的，他們的語言表達，他們的神態，他們的身勢語言，等等。他們讚揚別人讚揚到什麼程度，而不至於淪為恭維；他們點出友人的缺點的時候是如何把握分寸，而不至於淪為批評（苛刻的批評，通常導致人際關係緊張）；有的人語言優美溫和，讓人樂於親近；有的人幽默，讓人與之交談心情愉快；有的人則相反。你要關心高手，你也要關心比較low的人，兩向對比，你就會明白如何表現得“成熟”，如何表現出“高智商”。

透過以上四個方面的訓練，相信你一定會變得越來越成熟，你的智商一定會逐漸逐漸地高起來。切記，這一切都需要假以時日，需要隨著時光的推移，在此過程中你不斷地朝著好的方面努力。切不可心急。須待水到渠成。也有可能幾天之後，你就發現自己在某方面已經提高了，或者發現了某一種變好的樂趣。但是記住，一定要沉下心來慢慢成長。當你浮躁的時候，自滿的時候，請靜下心來問一問自己：過去這段時間你認真讀了多少書？用心寫了多少文章？你具備了怎樣的興趣愛好和專長？你觀察了多少人和事？有哪些收穫和成長？

加油吧，朋友！堅持幾個月，最好是一年，你就會看到顯著的效果！你最好培養起終生伴隨的好習慣，它們將令你終身受益。活到老 學到老，樂到老。一生都在快樂成長的路上。這也是一種人生至高的享受。

祝福你！

說話不成熟，這個我還是可以提出點建議的。

我原來讀初中的時候，是有名的“毒舌”，和人說話，要麼嘴裡帶點髒話，要麼能把別人諷刺的直接翻臉。那個時候，和同學的關係很差勁。

我也知道這樣不是辦法，可是管不住自己啊，那種脫口而出的衝動很難一時改變，為了改變自己，我就看書學習，我從一本書上抄下來這麼一段話：

急事，慢慢的說；大事，想清楚再說；小事，幽默的說；沒把握的是，謹慎的說；做不到的是，不要亂說；傷害人的事，不能說；討厭的事，對事不對人地說；開心的事，看場合地說；傷心的事，不要見人就說；別人的事，最好別說；自己的事，看自己心裡怎麼說；現在的事，做了再說；未來的事，未來再說。

從那以後，我就每天早晚讀一遍，同時反思自己在哪些地方又犯錯了。經過這種鍛鍊後，我逐漸開始能夠控制自己想脫口而出的慾望。讓我欣喜的是，過了沒幾天，同學開始給我說，你現在比以前好多了，沒那麼多傷人的話了。讓我感受到了自己的進步。上高中後，我依然堅持這個習慣，到現在，與人打交道反倒成了自己的一個優勢。

分享給你，你可以試試，先給自己定一個時間，按照一個月來練習，看看效果怎麼樣。我相信，這個是可以起到作用的。

關於你說的智商低，我更多的是認為可能說的是情商低吧，因為從普通人的資料上來分析，除了天才，我們所有人的智商都是在一個水平線上的。情商低，主要還是說話不得體造成的，讓別人感覺到收到了上海或者不尊重。

我前幾天和同事小聚，裡面有個女同事A和別人說話就是沒心沒肺的，我印象深刻的是記得她說了兩句，直接讓另外的女同事啞口無言，不想說話了。A是這樣說的，小王好久不見，我感覺你瘦了好多呢（女孩子誰不喜歡別人說她瘦，這句還可以），但接下來這句：就是肚子上的肉還是很多（哪壺不開提哪壺！）。本來是想讚美的，但是後面一句話殺傷力太大，讓人無語。

像我那個同事A，她就是典型的不太會說話，本來想誇獎，最後搞得很尷尬。所以，在說話時，還是我的那個辦法，多想想我上面的那段話。誇獎別人要誇獎到點子上，還要真誠。自己犯錯的時候，可以適當嘲笑一下自己，讓別人快樂一下，別人會感覺你很幽默。千萬不可以嘲笑別人的缺點，尤其是別人很忌諱的地方！

凡事皆可以訓練，相信經過一段時間的訓練後，你可以做的很好！

我就很好奇一個事情，您見過的高智商的人都智商高到什麼程度？您見過那些高智商的人，他們有什麼特點？他們比我們這些低智商的人強了什麼？

首先我們需要明確一個資訊，我們自己是否屬於智力低下？如果我們的智力正常，我們也沒有什麼疾病困擾，那我們其實已經很健康了，我們為什麼還要追逐糾結自己的智商太低，我們希望實現多高的智商？當我們可求智商高的時候，我們應該觀察那些高智商的人，他們比我們這些低智商的到底強了哪些？

我們可以觀察身邊的所有人，不管認識或不認識，大部分的人其實智商都是正常的，我們大部分的人其實智商都是夠用的，比如說做出了非常偉大功績的那些人，他們的智商也都是正常狀態，他們那些人智商也沒有高到哪裡去，他們只是因為努力努力再努力，他們只是因為堅持堅持再堅持，當他們努力瞭然後又堅持了，所以實現了他們的成功。

魯迅曾經說過：哪裡有天才，我只是把別人喝咖啡的工夫都用在了工作上了。

怎樣讓我們自己改變？您究竟想要把自己改變成什麼樣子？發現了現在不足在哪裡？我們的優點都有哪些？我們的優點都能做什麼呢？我們的缺點有哪些？如何克服自己的缺點？為什麼那些缺點始終沒有改正？為什麼那些缺點困擾我們很多年？其實這所有的問題，都來自於我們自己的自我約束能力，還有就是我們願不願意真正的去改變，如果真的我們願意改變的話，肯定就會有行動，堅持自己的正確行動就行了，堅持下去就有進步的可能。

特別是關於我們自己的缺點，除非是先天性的那種缺陷，只要是缺點的東西，那都是可以後天改變的，為什麼我們一直沒有改變？那就是因為我們其實根本上就沒有打算改變，如果我們願意改變的話，我們一定就可以改變。

有一句名言是這樣說的：如果想唱歌就會找到一首歌。雖然這句名言我暫時想不起來是誰說的，那肯定不是我說的。我覺得這句話非常重要，值得我們仔細學習。

第一，太過善良誰都照顧到。

第二，不懂得拒絕。

第三，交淺言深。

第四，不懂得爭取自己的權益。

說話不成熟，智商低，嘴笨怎麼改變？

這是情商問題，情商高的人說話讓人聽起來很舒服，也會活躍氣氛。嘴笨說到底就是練少了，有機會就爭取和別人多交談，和朋友相互調侃，在交談的時候思維開闊點，說話要多動腦筋，只要你有心去改變，一定會有效果的。

根據說話物件的不同，有些話也不能輕易說出口，這個就根據實際經驗把握了，同樣的話在不同的人聽起來效果也完全不一樣。如果存在這方面的問題，就需要平時好好想一想該怎麼說了，心裡先有些腹稿，有備無患。

有些人即便再用心去改變，也達不到想要的說話效果，我到是覺得沒什麼必要非得強求。做好你自己就OK了，即使說話不那麼恰當，只要瞭解你的為人，都不會太過計較的。

首先不知道作者是多大的年紀。如果年紀非常小，或者正在讀大學，我認為這個改善的空間還是非常大的，因為年紀輕的人沒有什麼閱歷。有時候性格比較內向或者靦腆是很正常的，許多演講高手在這個年齡的時候也是都是非常內向的。

這個時候就需要注意，平時在公眾場合多練習語言組織和表達能力，要積極抓去，每一個能夠練習的機會。這一開始可能會非常的不適應，但是，如果不去練習就會越加膽怯和不自信。

所以需要克服自己的恐懼。勇敢的去在眾人面前發表演講，或發表一下自己的看法，這樣漸漸的，你就會適應這種情況。

慢慢的慢慢的，你的語言表達能力就會變得更加好了。你的自信心也會有很大的提升

如果你覺得你的表達顯得不夠成熟，顯得情商低，那麼在你說話之前多動動腦子或者少說話，多做事，看別人怎麼說，找一個目標，你認為情商比較高，說話比較成熟，而且是你最佩服的人你跟他學習，你模仿他的溝通方式模仿他的日常行為，模仿他的一些小脾氣，這樣再跟別人交流溝通的時候，可以刻意的加一些他的這種溝通方式，看看有沒有一些和以前不一樣的效果，如果有的話，那麼繼續保持，因為一個良好的習慣需要21天的堅持。

增加情商的另外一種方法就是多看言情電影或者小說模仿裡面的主人公，看看他們的溝通方式，以及他們與人交流的一些習慣，然後模仿你覺得你能夠運用的一些方法，這樣你的情商就會逐步的增加，然後把這些方法逢人就加以應用，時間長了，你的情商自然而然就上去了。

最後成熟的溝通，不用刻意去在意，一切順其自然，多經歷自然成熟，多歷練情商自然高