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  • 1 # 使用者1740836080230

    臉上長斑是很多女性的面板煩惱,基本的病理就是色素沉著,斑也分成很多種,有黃褐斑、雀斑等不同。

    中醫認為,長斑多跟臟腑的功能失調、氣血紊亂,氣滯血瘀停滯肌膚有關係。

    尤其女性到了三四十歲,身體機能衰退,臟腑功能逐步衰退,推動氣血執行的能力下降,氣血不能上榮頭面,就會導致面色無華,脈絡阻滯肌膚導致長斑。

    其中腎氣虧虛是很重要的方面,年紀稍大了之後腎精逐步衰退,腎水不足或腎陽虧虛,導致臟腑的陰陽機能失調,氣血逆亂而阻滯面板,導致長斑;所以補腎是一種重要的方法,左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膏、七寶美髯丹,這些經典的補腎方藥,裡面都含有很多滋養陰血的藥物,都能夠起到滋養頭面、滋養面板的作用。

    肝氣逆亂,會形成氣滯血瘀,也容易導致面部出現黃褐斑,因為氣血互相推動,如果這個功能下降,就容易導致瘀血停滯於臟腑經絡面板之間,以至於生斑;調養氣血,中醫有很多經典的方子,比如四物湯、桃紅四物湯、逍遙丸、血府逐瘀湯,都是治療這方面有專長的。

    除了注意臟腑氣血的調節,日常還要注意防曬,避免過度接觸紫外線;適當多運動,不要整天對著電腦,久坐不利於氣血的流通;保持心情愉快,也有利氣血的流通;多吃蔬菜水果,含有大量的抗氧化成分,能夠防止淤斑的產生。

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