寶寶吃飯的時候哭鬧著要看電視，爸爸媽媽們一定不能簡單粗暴地處理，不僅影響寶寶的食慾和健康，還會傷害親子關係。只要掌握了恰當的方法，做一些正向的引導，寶寶很快就能擺脫電視，規規矩矩、快快樂樂地坐到餐桌前了。

在寶寶哭鬧的時候，有的父母要麼訓斥，要麼妥協，這樣做都是不利於解決問題的。當寶寶哭鬧的時候，要非常嚴肅地同他講，如果你看電視，就只能餓著，你可以選擇吃，也可以選擇不吃，零食沒有，加餐也沒有。

如果寶寶十分抗拒，不吃的話，父母不要心軟，也不要發脾氣，要做到溫和而堅定，也就是要耐得住性子，有定力，要堅持到底，如果中途輕易放棄，就起不到作用了，孩子是很聰明的，他知道怎麼和你軟磨硬泡讓你心軟。堅持這樣做一個星期左右，基本上就可以扭轉過來。

提前和寶寶說，我們十分鐘或者五分鐘後就要開飯，你把電視關掉，準備過來吃飯，讓寶寶有個心理緩衝的時間。如果時間到了，寶寶還不過來吃飯，同樣可以對他講：“你有兩個選擇，你是選擇關掉電視過來吃飯，還是選擇不吃，你自己選擇。”慢慢地寶寶就會形成一定的規矩意識和行為習慣。

可以在做飯的時候，讓寶寶關掉電視過來幫忙，轉移寶寶對電視的關注，一般情況下寶寶會非常享受幫助媽媽做飯的過程，很樂意參與其中。飯做好後，再讓寶寶幫忙拿碗筷，寶寶會很有成就感，自然就忘記看電視了。

父母首先做到吃飯的時候不看手機，不做其他的事情，給寶寶樹立好榜樣。寶寶天生愛模仿，當全家人吃飯的時候，都穩穩地坐在餐桌前，寶寶自然也會有樣學樣，坐到屬於他的位置。