1、剋制自己不發怒： 遇到有人給自己起外號，首先要努力的剋制住自己的情緒，不能發怒，更不能暴怒，不能因為一個小小的外號引起更大的肢體上的衝突，最好的辦法，就是忍，置之不理，讓自己的肚量大一點，如果能微笑面對他們更好，他們讓自己生氣不高興，自己反而高興，他們感覺無聊了，也許就很快過去了。

2、正確對待外號： 別人給自己起的外號也要正確的對待，要知道一般小時候上學的時候都會有外號的，不是什麼大不了的事情，外號有好的，當然不好的多一點，不好的外號也是反應出自己的一個缺點，自己認真改正就行了，不能因為外號讓自己每天的不開心。

3、直接告訴他們自己感受： 遇到有人給自己起外號，並且還不停地喊自己的外號，那就直接告訴他們，自己不喜歡這樣的外號，請他們尊重自己，也尊重他們自己，告訴他們自己的心裡感受，不要悶在自己心裡，他們也不知道這樣做傷害了自己。

4、不軟弱不隱忍： 遇到惡意給自己起外號的人，並且外號特別的傷人自尊的話，自己不能軟弱，不能怕他們，自己要是一味地軟弱，忍讓，忍受，他們就會覺得自己更好欺負，會更放肆的，可以告訴老師或家長，讓他們幫助自己解決這樣的事情。

5、看和對方的關係： 有人給自己起外號，也要看看那個人是誰，和自己的關係如何，如果是很好的朋友，那就是沒有惡意的，就是為了更好地拉近兩人之間的距離罷了，也許這樣的外號只有在你們相處的時候才會叫，那就預設就行了，如果心裡不開心，也給對方起一個，都沒有什麼，只要不對外就好。

6、敬而遠之少接觸： 有人給自己起外號，這樣的人一般都是學習差，比較無聊，愛看別人笑話或者說比較無聊的人，和這樣的人不值得計較，最好的辦法就是敬而遠之，少和他們來往，接觸，不搭理他們了，他們感覺沒有意思了，無趣了，也就不會纏著你了。