回覆列表
-
1 # 睡不著的羊
-
2 # 雞毛蒜皮生活事
我算不上熬夜,每天晚上10:00就上床了。然後也許會很快睡著。但是一點響動就醒,並且很難再入睡。思慮過多,壓力大事主要原因吧。
-
3 # 百科識普
小時候,不知道大家有沒有見過父母為了某些事,晚上房間燈火通亮,一直到早上,那時候的我們天真的以為父母只是睡不著,未曾想到父母是為了有些事而熬夜失眠。
如今長大了,當自己經歷過夜深人靜熬夜失眠的時候才發現父母熬夜失眠的由衷。
熬夜的原因有太多太多了
第一、工作原因以及自己對未來的憧憬,導致熬夜,每天忙上忙下,到了晚上又想起各種工作上的不平,一直放在心上,更加導致熬夜失眠。
第二、隨著網路發達,遇到自己喜歡的電影或者電視劇,白天上班沒空,只有晚上下班才有空,回來就看劇,一看就看到一兩點,有些電視劇更新慢,要等每晚凌晨十二點,然後追劇看著看著就熬夜。
第三、玩遊戲沒有自制力,通常熬夜和朋友打王者,玩遊戲的人都知道凌晨小學生都睡了,凌晨上段位是最好實際,一把下來少則十幾二十分鐘多則三四十分鐘,打著打著一不小心就熬夜到兩三點。
當然熬夜的壞處實在太多了,會導致第二天無精打采的去上班,帶著疲倦的眼睛去幹活,難免不出差錯,嚴重的內分泌失調,黑眼圈加重,特別是女性朋友熬夜對面板不好,所以熬夜需謹慎,儘量做到少熬夜,早睡早起的習慣。
-
4 # 張9落華
還是希望大家不要經常熬夜。
一:一些人是因為迫於生活壓力和對未來生活的嚮往。加班,上夜班,熬夜趕檔案等等。他們不是不想早點睡覺,只是還有愛的人放不下。大部分是成家之後的人,還有一些公司的工作人員。
因為愛情,不會讓人悲傷,一切都是年輕的模樣。 一一一一一一一因為你喜歡作,吃飽了撐的,因為一些莫名其妙的理由,相互淘汰。
一一一一一一一我說了所有的謊,你全都相信,簡單的我愛你,你卻老不信,情歌歌詞歌詞壓抑,就算我是K歌之王,也不見得把愛情唱的完美。