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  • 1 # 佳期如夢將至

    作為一種體育舞蹈,拉丁舞既是一種健身運動,也是一個娛樂節目。拉丁舞腿腳的運動,腰胯的扭拉,手臂的擺動,可讓人全身得到鍛鍊;優美的音樂,激昂的節奏又能讓人拋卻煩惱,投入到歡快的藝術天地裡,全身心得到放鬆。因此,越來越多的孩子從小就開始學習拉丁舞了。      據從事舞蹈藝術培訓工作的國家一級體育舞蹈教練說,從各方面綜合考慮,小孩4歲開始學習拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小,身體可能承受不了。4-12歲是少兒身體發展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學習,將會對他們的健康發育大有裨益。當然,世界上沒有絕對的事情,學拉丁舞也可以根據孩子不同的情況適當調整。如果孩子自身體質很好,可以適當早練。而體質較差的孩子,可在學習的難度和強度上適度降低,當完全適應舞蹈訓練後,再循序漸進。   胖孩子能跳拉丁舞嗎   舞蹈和音樂一樣,沒有國籍之分。同樣,舞蹈對每個健康的孩子,都敞開著大門。只要不是想在舞蹈上有很深的造詣,那麼每個孩子都可以學習拉丁舞。有的家長認為,舞蹈只屬於那些身材、容貌、天賦等先天條件好的孩子。其實學習舞蹈並不都是為了將來走上從藝之路,至少90%以上的孩子不是。舞蹈有兩項很重要的功能強身健體,培養整體素質。舞蹈可以幫助胖的孩子減肥,瘦的孩子健身,不管孩子自身條件怎樣,高矮胖瘦都沒有關係。一位劉女士說她以前雖然想送孩子學拉丁舞,但孩子挺胖,怕別的孩子嘲笑,就不敢送了。後來聽從老師的建議,給孩子報了名。結果,半個月後,孩子比以前快樂多了,表現更加自信,體形也瘦了許多。   一些孩子剛開始時是被父母要求著學拉丁舞,一段時間之後,幾乎每個孩子都會愛上跳舞。有了興趣,孩子進步就很快。學習拉丁舞,對於孩子身體成長有很大幫助,可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習慣。拉丁舞音樂一般比較歡快激昂,孩子學習之後,除了形體上會有較大改變外,精神面貌也會變得更加自信,開朗大方。舞蹈還能提高孩子對音樂的理解和欣賞能力,同時可培養孩子的協調和平衡能力。另外,現在的孩子大都是獨生子女,在家動手能力差,比較嬌氣,依賴性強,學習拉丁舞一方面可以鍛鍊身體,另一方面也可以培養孩子吃苦耐勞的精神。同時,舞蹈也促進孩子對文化課的學習。課業和舞蹈二者是相輔相成的,舞蹈的學習要求孩子集中精力,加強其模仿、理解、思考的能力,孩子在潛移默化中也會將這種習慣運用到文化課的學習上,孩子就會在音樂舞蹈的陪伴下茁壯而快樂地成長。

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