冬瓜薏米煲水鴨湯材料:
青皮冬瓜2斤
薏米3兩
水鴨一隻,大約1斤
陳皮一小塊
蜜棗2顆
臘鴨腎兩個
姜適量
鹽少許
冬瓜薏米煲水鴨湯製作方法:
1、冬瓜買回來後,洗乾淨,連皮切成大塊。陳皮泡一下,洗乾淨。
2、臘鴨腎切開成幾片。薏米泡一下,把壞的挑出來,現洗乾淨。
3、水鴨洗乾淨,切成塊狀,放進燒開水裡煮五分鐘,去掉血水。
4、燒開水,把冬瓜、薏米、水鴨、陳皮、蜜棗、臘鴨腎、姜放進煲內,大火燒開,再轉回中小火煲半個小時。
5、然後轉小火煲1個半鍾,就要以收火下鹽調味,可以喝了。
這是一道很適合夏天喝的湯水,冬瓜薏米水鴨都是適合夏天吃的食物,而且味道鮮美,解暑熱。 補充回答: 鮮蓮葉水鴨冬瓜湯
夏日解暑煲這個鮮蓮葉水鴨冬瓜湯就最好不過了。
材料:鮮蓮葉、水鴨、冬瓜、瘦肉、薏米、扁豆、蜜棗、淡菜、薑片。
做法:
1。水鴨和瘦肉先飛水。
2。把適量的水煮開後把上面的材料放下去煲兩個小時左右,最後加適量的鹽 補充回答: 馬蹄水鴨湯
原料:荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,蔥20克,姜15克,料酒20克,鹽少許。
1、將鴨宰殺去毛及內臟;馬蹄去皮,一切成兩半;蔥切段,薑切片。
2、把鴨放入鍋內,放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒,加水適量,置武火燒沸,改文火燉熬至鴨熟即成。
食法:每日2次,吃肉喝湯,佐餐、單食均可。
功效:利尿消腫,清熱解毒。
推薦閱讀:不可不吃 七種果菜能解毒
蟲草水鴨湯
原料:水鴨1只,冬蟲草25克,豬月展200克,紅棗數粒(隨意),姜2片,鹽適量。
1、冬蟲草先用溫水浸軟身,衝淨;紅棗洗淨,去核,留用。
2、水鴨宰殺、整治乾淨,和豬月展同飛水,洗淨,豬月展斬大件,水鴨可斬大件或原只,待用。
3、將水鴨、冬蟲草、豬月展、紅棗和薑片同時放入湯煲內,加入適量滾水,以中小火同熬成濃湯及材料稔,以適量鹽調味,即可盛出,趁熱上桌,供飲食用。
貼士:冬蟲草是滋陰補腎的滋養強壯劑。
推薦閱讀:排毒食方 刮腸菜蔬好減肥
銀花水鴨湯
原料:金銀花25克,水鴨1只,無花果2粒,陳皮1/4片,鮮姜2片,清水1000毫升,鹽少許。
1、金銀花洗淨,水鴨洗乾淨,放入滾水內煮5分鐘,取出。
2、陳皮洗乾淨、泡軟颳去囊。3、清水1000毫升煮沸,將金銀花、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾,改用文火煲兩個半小時,加鹽調味。
功效:水鴨有除蟲、消腫,治療熱毒及惡瘡癤的功效。
金銀花有清熱解毒,透表清瘟,使肌膚透氣性良好。銀花水鴨湯可滋潤肌膚,消除面部暗瘡及多種面板病。
豬蹄筋黃豆湯
功效:
本湯補血通乳、清熱利尿、解毒療瘡,適用於氣血不足引起的乳房平坦不豐,產後乳汁不足,或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。
材料:
豬蹄筋四兩,黃豆四兩,油、鹽各適量。
製作:
①黃豆用清水浸泡三小時,豬蹄筋洗淨。
②把材料放入盛水的燉鍋,燉煮至黃豆熟,加油、鹽調味即可。
冬瓜薏米煲水鴨湯材料:
青皮冬瓜2斤
薏米3兩
水鴨一隻,大約1斤
陳皮一小塊
蜜棗2顆
臘鴨腎兩個
姜適量
鹽少許
冬瓜薏米煲水鴨湯製作方法:
1、冬瓜買回來後,洗乾淨,連皮切成大塊。陳皮泡一下,洗乾淨。
2、臘鴨腎切開成幾片。薏米泡一下,把壞的挑出來,現洗乾淨。
3、水鴨洗乾淨,切成塊狀,放進燒開水裡煮五分鐘,去掉血水。
4、燒開水,把冬瓜、薏米、水鴨、陳皮、蜜棗、臘鴨腎、姜放進煲內,大火燒開,再轉回中小火煲半個小時。
5、然後轉小火煲1個半鍾,就要以收火下鹽調味,可以喝了。
這是一道很適合夏天喝的湯水,冬瓜薏米水鴨都是適合夏天吃的食物,而且味道鮮美,解暑熱。 補充回答: 鮮蓮葉水鴨冬瓜湯
夏日解暑煲這個鮮蓮葉水鴨冬瓜湯就最好不過了。
材料:鮮蓮葉、水鴨、冬瓜、瘦肉、薏米、扁豆、蜜棗、淡菜、薑片。
做法:
1。水鴨和瘦肉先飛水。
2。把適量的水煮開後把上面的材料放下去煲兩個小時左右,最後加適量的鹽 補充回答: 馬蹄水鴨湯
原料:荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,蔥20克,姜15克,料酒20克,鹽少許。
做法:
1、將鴨宰殺去毛及內臟;馬蹄去皮,一切成兩半;蔥切段,薑切片。
2、把鴨放入鍋內,放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒,加水適量,置武火燒沸,改文火燉熬至鴨熟即成。
食法:每日2次,吃肉喝湯,佐餐、單食均可。
功效:利尿消腫,清熱解毒。
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蟲草水鴨湯
原料:水鴨1只,冬蟲草25克,豬月展200克,紅棗數粒(隨意),姜2片,鹽適量。
做法:
1、冬蟲草先用溫水浸軟身,衝淨;紅棗洗淨,去核,留用。
2、水鴨宰殺、整治乾淨,和豬月展同飛水,洗淨,豬月展斬大件,水鴨可斬大件或原只,待用。
3、將水鴨、冬蟲草、豬月展、紅棗和薑片同時放入湯煲內,加入適量滾水,以中小火同熬成濃湯及材料稔,以適量鹽調味,即可盛出,趁熱上桌,供飲食用。
貼士:冬蟲草是滋陰補腎的滋養強壯劑。
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銀花水鴨湯
原料:金銀花25克,水鴨1只,無花果2粒,陳皮1/4片,鮮姜2片,清水1000毫升,鹽少許。
做法:
1、金銀花洗淨,水鴨洗乾淨,放入滾水內煮5分鐘,取出。
2、陳皮洗乾淨、泡軟颳去囊。3、清水1000毫升煮沸,將金銀花、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾,改用文火煲兩個半小時,加鹽調味。
功效:水鴨有除蟲、消腫,治療熱毒及惡瘡癤的功效。
金銀花有清熱解毒,透表清瘟,使肌膚透氣性良好。銀花水鴨湯可滋潤肌膚,消除面部暗瘡及多種面板病。
豬蹄筋黃豆湯
功效:
本湯補血通乳、清熱利尿、解毒療瘡,適用於氣血不足引起的乳房平坦不豐,產後乳汁不足,或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。
材料:
豬蹄筋四兩,黃豆四兩,油、鹽各適量。
製作:
①黃豆用清水浸泡三小時,豬蹄筋洗淨。
②把材料放入盛水的燉鍋,燉煮至黃豆熟,加油、鹽調味即可。