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  • 1 # 璐璐愛體育

    一、咬一片生薑如果您有生薑,切一小片生薑放在痛牙的牙面上,咬緊了,當您覺得口裡一陣很辣的感覺以後,就不會再覺得牙痛了。如果沒有生薑片,放幾粒味精或者大蒜咬在痛的牙面上,咬緊了,同樣也能明顯減輕牙痛。二、叩齒叩叩您的牙,不用憑藉任何東西,就是用您上邊的牙齒敲下邊的牙齒就行。這樣做,用不了幾分鐘,牙痛也會好了許多。三、用茶水漱口如果用完以上兩招以後,您的牙依然還痛,請您含一口茶水在口裡,過幾分鐘後吐掉,牙就不會痛了。反覆吐幾次,含幾次,效果就當然更好了。您還可以用鹽水漱口,效果一樣不錯,可就是別一不小心給喝下去了,那可就夠您鹹的了。四、揉穴位牙痛時除了叩齒,請您記住一個穴位,非常容易找到,位於耳朵後下方的凹陷(天柱穴),哪邊牙痛就請輕輕地揉哪邊穴位,一揉您就會感覺到酸痠麻麻的,過不了一會兒牙也不痛了。以上的幾個小方法,也僅僅是讓您臨時應付一下難關,並不能解決牙痛的根本問題,解決牙痛的關鍵還在於平時養成良好的衛生習慣,保護好您自己的牙齒,自然就不會牙痛了。一、經常叩齒經常地叩叩您自己的牙,這樣做不僅在牙痛時有用,而且還可以起到預防牙痛的作用。叩齒,不僅可以使您的牙齒更加牢固,而且會使您的大腦得到鍛鍊,更加聰明,防止大腦老化,等您老了的時候,還一樣能保持敏捷的思維。二、早晚各刷一次牙每天早晚各刷一次牙,這是保護您的牙齒的最好的辦法,因為口裡的細菌每過12小時就會大量的繁殖,所以特別是晚上臨睡前您一定要刷牙,不然用不了幾年,您的牙可就全成了細菌的食物了,您可就再不能享受許多的美味了。三、正確的刷牙您刷牙時一定要上下刷,不要橫著刷。牙齒左右內外全部應該刷到,這樣才能將牙縫裡的食物殘渣徹底清除乾淨。刷牙時不要用太大的力氣,不然很容易損傷牙齦,弄得牙齦出血,刷牙時用很輕柔的勁就行了。刷完牙以後牙刷的毛齒要面朝下放,讓殘留的水沿牙刷柄流下去,這樣可以減少細菌在牙刷上的殘留。四、勤換牙刷和牙膏您的牙刷每個月應該換一支,牙刷用的時間太長,您的牙刷會變形,不僅清潔牙齒的作用減小,而且還會傷到牙齦。同時用的太久的牙刷上還會殘留許多的細菌,所以您一定要記得每個月換一次牙刷。您的牙膏也不應該固定用一種。因為長期使用一種牙膏,很容易使口腔裡的細菌產生耐藥性,也就是說,這種牙膏對它沒作用了。所以每次牙膏用完以後,最好換另一種品牌的牙膏,幾種牙膏換著用,口腔裡的細菌就沒招了。五、三餐飯後要漱口吃完飯以後,您一定要用水漱漱口,這相當於刷了一次牙,可以把牙縫裡的食物殘渣清除。吃完飯不用刷牙,如果有牙籤,您也可以用牙籤剔一剔牙縫。

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