做法 正宗福州做法: 原料: 豬瘦肉300克,蔥段15克,蒜瓣2粒,荸薺6粒,醬油15克,香醋13克,白糖15克,紅曲粉5克,溼澱粉35克,骨湯30克,麻油2克,熟豬油1斤(耗75克) 共5張 荔枝肉 做法: 1、將豬瘦肉洗淨,先切成大約長10釐米、寬5釐米、厚1.3釐米的肉片,在每片肉面上剞0.5寬、0.8釐米的斜十字花刀。然後把剞上刀花的肉片切成長2.5釐米,寬1.5釐米的斜形塊。荸薺切厚片,一併和肉塊用紅曲粉、溼澱粉(30克)抓勻。蔥白切寸段,蒜頭切米。 2、炒鍋放在旺火上,下豬油燒到八成熱時,把掛勻溼澱粉的肉片、荸薺下鍋翻炸二分鐘,待肉片出現荔枝形狀時,倒入漏勺瀝去油。炒鍋留餘油放在旺火上,先下蒜米煸炒,再下蔥段、白糖、香醋、醬油、骨湯、芝麻油和溼澱粉(5克)調稀勾芡,倒進荔枝肉、荸薺,加入豬油15克,翻炒幾下,裝在盤中即成。 特點:色澤帶紅,形似荔枝,質地脆嫩,酥香味佳,酸甜可口。 做法一 食材 主料:豬肉(瘦) 300克 輔料:荸薺100克 調料:大蔥15克 紅糟50克 白醋 10克 醬油 10克 白砂糖 15克 大蒜 5克 澱粉(蠶豆) 10克 味精3克 香油 5克 花生油 50克 各適量 共13張 荔枝肉圖片合集(1) 製作步驟 1.將精肉洗淨,切成10×5×1 釐米的厚片,再剖上十字花刀,然後再切為3片。 2.馬蹄(荸薺)切小塊,每粒2~3 塊。 3.馬蹄塊與肉片一起用溼澱粉和剁細的紅糟抓勻。 4.蔥去根鬚,洗淨,取蔥白切馬蹄蔥。 5.醬油、白醋、白糖、味精、上湯、溼澱粉調滷汁待用。 6.鍋置旺火上,下花生油八成熱時倒入上漿的肉片和馬蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝狀時,用漏勺撈起,瀝乾油。 7.鍋留餘油,先下蒜末、蔥白,煸一下再入滷汁燒沸,隨即倒入荔枝肉和馬蹄塊翻炒幾下即成。[1]
做法 正宗福州做法: 原料: 豬瘦肉300克,蔥段15克,蒜瓣2粒,荸薺6粒,醬油15克,香醋13克,白糖15克,紅曲粉5克,溼澱粉35克,骨湯30克,麻油2克,熟豬油1斤(耗75克) 共5張 荔枝肉 做法: 1、將豬瘦肉洗淨,先切成大約長10釐米、寬5釐米、厚1.3釐米的肉片,在每片肉面上剞0.5寬、0.8釐米的斜十字花刀。然後把剞上刀花的肉片切成長2.5釐米,寬1.5釐米的斜形塊。荸薺切厚片,一併和肉塊用紅曲粉、溼澱粉(30克)抓勻。蔥白切寸段,蒜頭切米。 2、炒鍋放在旺火上,下豬油燒到八成熱時,把掛勻溼澱粉的肉片、荸薺下鍋翻炸二分鐘,待肉片出現荔枝形狀時,倒入漏勺瀝去油。炒鍋留餘油放在旺火上,先下蒜米煸炒,再下蔥段、白糖、香醋、醬油、骨湯、芝麻油和溼澱粉(5克)調稀勾芡,倒進荔枝肉、荸薺,加入豬油15克,翻炒幾下,裝在盤中即成。 特點:色澤帶紅,形似荔枝,質地脆嫩,酥香味佳,酸甜可口。 做法一 食材 主料:豬肉(瘦) 300克 輔料:荸薺100克 調料:大蔥15克 紅糟50克 白醋 10克 醬油 10克 白砂糖 15克 大蒜 5克 澱粉(蠶豆) 10克 味精3克 香油 5克 花生油 50克 各適量 共13張 荔枝肉圖片合集(1) 製作步驟 1.將精肉洗淨,切成10×5×1 釐米的厚片,再剖上十字花刀,然後再切為3片。 2.馬蹄(荸薺)切小塊,每粒2~3 塊。 3.馬蹄塊與肉片一起用溼澱粉和剁細的紅糟抓勻。 4.蔥去根鬚,洗淨,取蔥白切馬蹄蔥。 5.醬油、白醋、白糖、味精、上湯、溼澱粉調滷汁待用。 6.鍋置旺火上,下花生油八成熱時倒入上漿的肉片和馬蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝狀時,用漏勺撈起,瀝乾油。 7.鍋留餘油,先下蒜末、蔥白,煸一下再入滷汁燒沸,隨即倒入荔枝肉和馬蹄塊翻炒幾下即成。[1]