糖尿病在早期，特別是最常見的二型，多沒有三多一少(多食、多飲、多尿、體重減輕)等症狀。

少部分人可能有口乾舌燥、面板瘙癢及癤癰之類感染、還有牙周炎、泌尿系感染也有可能伴發，有的腹飢會現心慌、出冷等低血糖表現。

患者多是在體檢及患它疾(含糖尿病併發症)就疹，而意外發現的。

例如，曾遇一肺癆化療者，病情一直無絲毫改變，醫者"恨疾不成鋼″，又忙換成利福噴丁、莫西沙星等，效仍不顯，還出現肝功較重損害，遂讓其查血糖，結果是"小糖″在作祟；另遇一中年女性反覆尿路感染，已殃及腎盂，也是建議其查血糖，原因也為持續的高血糖使然…這樣的病例已遇多起。

中國被稱為世界糖尿病大國，已經確診的糖尿病患者就超過了1.1億人！

而且，有將近50%的成年人，特別是35~40歲之間的人群，都出現了糖尿病前期症，也就是高血糖！最主要的是，高血糖早期多沒有任何異常表現，往往難以被人察覺！

這也就意味著，在不久的將來，這些人群中同樣可有人被診斷為糖尿病，1.1億人的資料還會繼續增長！預計到2030年，中國糖尿病患者將達到1.6億，所以這是一個特別值得重視的問題。

1、頭暈目眩

血糖高到一定的程度就易發生昏迷，前期可能是頭暈， 如果血糖高頭暈，建議休息不適宜運動。測測血壓看看是否存在高血壓。查尿常規看看有沒有酮體，如果沒有酮體，可以臨時靜脈泵入胰島素，降低血糖，適當補充水分，或者調整餐前口服降糖藥物的用量。

2、視力變差

在很多人都喜歡躺著玩手機，這樣很容易就引起了近視眼，所以當我們的視力變差時，很多人都會認為是近視導致的，其實不然，患有糖尿病的人血液中的葡萄糖上升，眼球受到影響出現歪斜的情況，從而影響到視力，長期的視線模糊也要考慮是不是患上了糖尿病。

3、傷口難以癒合

糖尿病還有一種比較典型的情況，那就是受傷之後傷口很難癒合，這主要是由於糖尿病患者的凝血功能變弱所導致的，而且糖尿病就會使得血液不迴圈，從而延長傷口的癒合時間，同時還會損傷神經組織，如果出現了這個症狀，就應該要儘快的去醫院就診。

4、喝得多

由於頻繁多尿會導致身體的水分大量流失，因此也容易引起口渴的情況，對於糖尿病患者來說，在糖尿病前期會大量喝水，感覺喝再多水也不解渴，如果你平時喝水量並不是很多，突然一段時間內出現了大量喝水的情況，就要提高警惕，可能是糖尿病的早期訊號。

5、面板瘙癢

因為糖尿病主要是高血糖引起的，剛出現高血糖之後，可能會導致全身面板出現乾燥瘙癢的症狀，可能有些人還會出現陰道瘙癢和真菌感染以及毛囊炎等面板問題。而且這些問題一般是無法根治的，如果出現久治不愈的現象是，那麼這時候就應該引起注意，因為這很有可能是糖尿病向你發出的訊號。

6、經常便秘腹瀉

對於現代人來說，便秘或許是比較普遍的現象，長期缺乏運動、飲食不規律、經常熬夜等等都可能會出現便秘的情況。但是如果你便秘和腹瀉的情況交替出現，就要小心是糖尿病的早期症狀了，希望你及時去做檢查，以免加重病情。

7、持續的腳底麻木

很多糖尿病，早期並無訊號，就算血糖高了也沒有大的感覺，直到糖尿病導致併發症的時候，才會出現明顯的異常。因為糖尿病會引起周圍神經病變，經常感到腳底麻木，很可能血液已經不正常，血管堵了導致對溫度和疼痛的感覺變差，很多患者麻木的症狀嚴重到晚上根本睡不著覺。

8、體重下降

如果在沒有減肥的情況下體重卻降低了，有可能是血糖過高訊號，長時間的血糖升高明顯會對人體健康造成威脅。很多人血液中糖類物質沒有及時利用，體內脂肪物質。蛋白質被過度消耗轉化成能量提供，維持正常生命活動，有可能就會短時間內體重下降。對於這種情況發生也不容忽視，很有可能就是糖尿病來臨訊號。

1.抽菸喝酒

抽菸及喝酒，也是導致糖尿病的2大因素。抽菸，會令人的身體始終處於應激狀態。出現精神興奮，血管收縮，腎上腺素分泌增多的現象。抑制胰島素分泌的物質增加了，胰島素無法充分發揮作用，便無法很好地控制血糖了。而喝酒，2010年，一項發表在《中國藥理學報》上的論文指出，飲酒會一起你脂肪組織的胰島素抵抗，導致糖代謝異常，令糖耐量受損的情況增加。

2.經常熬夜

我們會發現，通常熬夜之後第二天，頭腦總是昏昏沉沉，做事提不起勁。布法羅大學曾經用6年的時間去跟蹤了1455名志願者，透過統計志願者的周平均睡眠時間，發現低於6小時的人，發生空腹血糖受損的機率比剩餘那些高了4.56倍！不論是空腹血糖受損，還是餐後血糖高，都容易發展成糖尿病。

3.久坐不動

久坐不動和高血糖之間看似沒有關聯，但是長時間久坐不動卻是促發肥胖的因素！而且，久坐不動還會影響身體內分泌的調節、能力消耗，攝入食物中的糖原無法被機體代謝，長時間堆積在身體內，再加上體重增加的影響，逐漸出現胰島素抵抗、胰島功能下降，後期患糖尿病的機率也會增加。

4.常發脾氣很多人因為壓力大而讓自己的情緒經常不穩定，容易出現常發脾氣的現象，卻不知道經常發脾氣會讓自己的情緒不穩定，而情緒不穩定對血糖的影響是非常大的，研究調查經常不穩定的人出現糖尿病的機率會直線上升，因此在平時要保持自己的情緒，讓自己的心態平和。

1、一杯茶水

蒿稀綠茶產自陝西紫陽富硒生態谷，是有富硒地理標誌認證的，含硒成分是一般毛尖的6倍之多，每100g蒿稀綠茶中含有15μg硒元素。

研究證實，給糖尿病患者補硒，有利於病情本身的控制，可防止病情加深、加重。

糖尿病患者胰島素分泌不足，最直接的原因就是胰島素的製造工廠——胰島細胞受損或其功能沒有完全發揮，而硒有抗氧化作用，可以保護胰島，使之不受過氧化物的損害和干擾，起到保護、修復胰島β細胞，維持正常分泌功能的作用。

2、良好的生活作息

在目前熬夜已經成了很多人的常見現象，而在熬夜的過程中會讓身體得不到足夠的休息讓免疫力下降，還容易讓內分泌失調，導致代謝受到影響，時間一長在各方面的影響下會誘發糖尿病，所以保持良好的生活作息是非常重要的，要按時睡覺，按時起床，讓身體處於健康的狀態，也能讓自己第2天的精神充沛能更好的投入工作。

3、適當運動

糖尿病人群更容易感覺到疲勞，所以不願意起身運動，其實適當的運動也是防治糖尿病併發症的措施之一。糖尿病人群一定要選擇適合自己的運動方式，比如散步，打太極，跳廣場舞等等都是非常好的選擇，不要讓自己過度疲勞，還能夠幫助排除體內毒素和垃圾。

4、控制體重

在近些年由於各種高脂肪食物的攝取讓大多數人的體重越升越高，所以肥胖的人是隨處可見，但有調查顯示，肥胖和各種疾病有著密切的關係，其中包括糖尿病，所以對於肥胖的人群來講要讓自己控制體重，將體重保持在正常範圍內才能降低糖尿病的發生機率。

5、按時吃藥

糖尿病患者的藥物治療是必不可少的環節，因為糖尿病是一個無法短時間內治癒的疾病，而如果想要控制它，不讓它再繼續嚴重下去，最好養成定期複查的好習慣，並且按照醫生的叮囑服用藥物。進餐之後按照醫生的方法進行，糖尿病藥物的社群嚴格按照醫生的要求控制吃藥量，不可私自加量，也不可私自停藥，這樣才能夠幫助更好的穩定血糖水平，否則會帶來嚴重的後果。

6、每天監測血糖

糖尿病患者還應該每天監測自己的血糖水平，並且做好記錄，這樣也能夠有助於醫生根據你的血糖變化來調整降糖藥的劑量，而且每天監測一下自己的血糖水平，也能夠及時調整自己的飲食，並且有助於預防糖尿病併發症。

據有品PICOOC高血壓臨床醫學海外研究中心調查發現，中國糖尿病患病人數已經達到了約1.2億人，並且他們的平均年齡只是45歲。

而糖尿病又是非常嚴重的慢性疾病，另外糖尿病早期症狀極不明顯，當身體真正出現不適感的時候，再去醫院做檢查，這時可能已經晚了。

糖尿病是一組由多種病因引起的以慢性高血糖為特徵的代謝性疾病，是由於胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起，並常常表現為血液中的糖升高及尿糖。

簡單來說，糖尿病就是由於人體代謝功能受損導致血液中的血糖無法降低而引起的疾病。

1、體重下降：雖然吃得多，可是體重卻有不同程度的下降。因為人體丟失了過多的葡萄糖，導致身體熱量不足，出現消瘦。

2、排尿次數增多：由於血糖升高，大量葡萄糖經腎臟以尿的形式排出，葡萄糖排出的同時會攜帶一定比例的水，因此小便次數變多。

3、喝水多：口渴是糖尿病最先出現的症狀，會猛然變得常感到口渴，並且夜裡發生口渴，有時會渴得無法忍受，同時，喝水量比平時明顯增多，喝下去還覺得喉嚨發乾，總想喝水。

4、面板感覺異常：糖尿病早期症狀在面板中表現比較明顯，面板乾燥彈性差，反覆出現毛囊炎、癤腫等面板感染。

5、餐前低血糖：在糖尿病的初期，有些患者並沒有典型的“三多一少”症狀，而是常常表現為餐前飢餓難忍及低血糖。

6、傷口癒合困難：由於糖尿病患者往往存在外周血管病變，影響傷口周圍組織的血供，加之，糖尿病人營養丟失嚴重，抵抗力下降，從而導致傷口癒合困難

7、疲乏無力：當人得上糖尿病之後，就會缺乏胰島素這把鑰匙，那麼血液中的葡萄糖無法順利進入到細胞中，導致血糖升高，且細胞得不到足夠的能量供給，人就會變得疲乏無力。

8、視力模糊：出現近視物體不清，遠視物體尚好，提示眼調節功能降低，可能出現輕度白內障。

中國作為一個糖尿病大國，真心希望那些還未患病的同學能夠做好預防措施，並且糖友也不要放棄，畢竟現在我們的醫療水平已經非常的強大了，只要你們能夠相信醫生，那麼，你們的健康就沒有問題了。

糖尿病早期的症狀主要是口乾、喝水多、小便多、飯量多、體重減輕的三多一少症狀。

糖尿病病人早期也可以沒有任何症狀，往往是體檢或者是因為其他疾病就診發現的糖尿病。

另外還有部分病人發現糖尿病的時候就是以併發症的症狀為首發症狀，比如冠心病、中風、糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病神經病變等這些併發症的症狀為首發症狀。