必做與想做，究竟是何種關係？
常聽人說，快樂是做自己喜歡或想做的事，煩惱是做自己不想做的事情，而痛苦卻是你不得不做自己不想做的事情。也常聽說，人年輕時，就應做你該做的事（應該做的事包括了不想做，但必須得做的事），當有條件時再做你喜歡做的事情。
從這些說法裡我們看出了，想做與必做之間的關係：1）前者是人們的經驗感受，一種由衷而發的感嘆，後者是人們的經驗總結，一種過來人的告誡；2）前者是體驗和感性的，後者是現實和理性的；3）前者是理想的，後者是殘酷的。又從這些關係中看出，它們之間雖顯矛盾，但不對立，雖顯衝突，但有邏輯。
回到現實層面，我們不得不面對這樣的事實：當人做作自己不想不喜歡的事情，心裡就像梗阻了什麼，很不舒服。人，天生就不喜歡被控制。而不得做自己不想做的事，本就是一種被迫，或叫強迫行為；當人被強迫性做自己不想做的，無異於剝奪了人身自由，被禁錮了一樣。因此，大多數人在這樣的情形下，是心懷梗阻與抗拒，是做不好事情的。
你感受的“很沮喪，很浪費時間，又做不好”也就很自然。但需正視的是：你做不好事情，並非你真的做不好，而是你不想做好。換句話，你做不好事情，梗在不想做好和能做好之間的，不是因你的能力不行，而是因你的糟糕心情。我們誰見過：心有梗的擁抱對手？心懷敵意的親熱誰嗎？
必做能轉化為想做嗎?
或許不能。因為想做的必然是自己喜歡的，而既然是自己不想，甚至討厭的事，怎會變成喜歡的呢？但如果，現實告訴你，在必做和想做之間，你沒得選，只能接受必做，那麼你接下來要做的就是：整理心情、調整思路。首先得承認，人的能力有侷限，也是受社會規則制約的；我們除了有理想，有自我實現的需求，還有直面現實殘酷，接受不得已而為之的事實。你享受大自然饋贈的同時，也得經受歲月催人的磨難，這就是人生。想通了，做起事來不至於那麼鬱悶。
如果能將必須做的事轉化為想做的，除了“想通了”以外，還需要一份態度：堅持。堅持做一段時間不得不做的事情，這是軟化心中阻抗的態度。生活總要繼續，而我們對任何事物的順利，是來自你對某事物的接納，對任何事物的成功，是來自你對某事物的誠實付出。你對不得不做的事情，做出了一定的成績後，說不定也會喜歡上它。又即便始終沒喜歡上它，在你有條件時，不妨與它分手就是，當你回顧過往歷程，你會發現被你堅持做過的事情，它始終喜歡你對它的態度。
必做與想做，究竟是何種關係？
常聽人說，快樂是做自己喜歡或想做的事，煩惱是做自己不想做的事情，而痛苦卻是你不得不做自己不想做的事情。也常聽說，人年輕時，就應做你該做的事（應該做的事包括了不想做，但必須得做的事），當有條件時再做你喜歡做的事情。
從這些說法裡我們看出了，想做與必做之間的關係：1）前者是人們的經驗感受，一種由衷而發的感嘆，後者是人們的經驗總結，一種過來人的告誡；2）前者是體驗和感性的，後者是現實和理性的；3）前者是理想的，後者是殘酷的。又從這些關係中看出，它們之間雖顯矛盾，但不對立，雖顯衝突，但有邏輯。
回到現實層面，我們不得不面對這樣的事實：當人做作自己不想不喜歡的事情，心裡就像梗阻了什麼，很不舒服。人，天生就不喜歡被控制。而不得做自己不想做的事，本就是一種被迫，或叫強迫行為；當人被強迫性做自己不想做的，無異於剝奪了人身自由，被禁錮了一樣。因此，大多數人在這樣的情形下，是心懷梗阻與抗拒，是做不好事情的。
你感受的“很沮喪，很浪費時間，又做不好”也就很自然。但需正視的是：你做不好事情，並非你真的做不好，而是你不想做好。換句話，你做不好事情，梗在不想做好和能做好之間的，不是因你的能力不行，而是因你的糟糕心情。我們誰見過：心有梗的擁抱對手？心懷敵意的親熱誰嗎？
必做能轉化為想做嗎?
或許不能。因為想做的必然是自己喜歡的，而既然是自己不想，甚至討厭的事，怎會變成喜歡的呢？但如果，現實告訴你，在必做和想做之間，你沒得選，只能接受必做，那麼你接下來要做的就是：整理心情、調整思路。首先得承認，人的能力有侷限，也是受社會規則制約的；我們除了有理想，有自我實現的需求，還有直面現實殘酷，接受不得已而為之的事實。你享受大自然饋贈的同時，也得經受歲月催人的磨難，這就是人生。想通了，做起事來不至於那麼鬱悶。
如果能將必須做的事轉化為想做的，除了“想通了”以外，還需要一份態度：堅持。堅持做一段時間不得不做的事情，這是軟化心中阻抗的態度。生活總要繼續，而我們對任何事物的順利，是來自你對某事物的接納，對任何事物的成功，是來自你對某事物的誠實付出。你對不得不做的事情，做出了一定的成績後，說不定也會喜歡上它。又即便始終沒喜歡上它，在你有條件時，不妨與它分手就是，當你回顧過往歷程，你會發現被你堅持做過的事情，它始終喜歡你對它的態度。