清醒時做事，糊塗時讀書，迷茫的時候讀書準沒錯，不能刷小影片，希望從中找到什麼啟發，基本都是浪費時間，更空虛迷茫，找本你覺得對你有用的書，堅持讀完，如果書的內容對你有啟發更好，如果沒有，堅持做完一件你覺得對自己有益的事情，心境會不一樣，你會想著做點其他讓自己更好的事，慢慢自然就有方向了，萬事開頭難，不要逃避，just do it

每個人的境遇不同，在各個年齡段都可能出現迷茫的時候，現實生活中遇到各種困擾麻煩，頂著巨大的壓力，生活原本就是這樣，誰又能脫離這紅塵俗世，更沒有人總是一帆風順的！

當人生最迷茫的時候，我覺得首先應該讓自己的心先靜下來，什麼都不去想，就像我們剛來到這個世界上，純潔單純的如一張白紙，沒有任何雜念和煩惱，儘量的放鬆自己，迴歸本心！可以出去旅旅遊，爬爬山，看一看祖國的大好河山，領略一下大自然的美好風光，釋放一下自我！

然後，再一次靜下心來，思考迷茫的原因吧。是工作、情感、家庭還是其它什麼問題讓你迷茫，找到問題的所在，靜下心來，讀一些此方面的書籍，做一些自己喜歡做平時迫於生活無法做的事，也可以學一些自己感興趣的知識，給自己充充電，提升自我，從而找到方向！

最後，問一問自己，想要過怎樣的生活？怎麼能夠實現？努力朝著這個方向作就好了！謀事在人，成事在天，只要你努力過了，人生將沒有遺憾，從此也不會

再迷茫！

人都會遭遇迷茫的狀態，大多數人認為迷茫只發生在沒有目標的人身上，其實心懷目標的人，同樣會產生迷茫，尤其在遭受挫敗之後，或者是已經累積了很多能量，就是沒法突破之際。人生最迷茫的時候，不要急於去找方向，這個時候越著急努力，越容易走錯路，甚至會掉到機會掩飾的陷阱中。先讓自己安靜下來，等迷霧稍稍散去，再去尋找新的方向。

安靜的方法有很多，可以根據自己的性格去選擇：

比如睡上幾個懶覺，睡懶覺可不是懶人的專利，良好的睡眠，會讓你收攏力量，迴歸到寧靜的狀態。所以你看那些政商大佬，經常會每年都找個地方去休假，可不只是玩兒，就是為了收攏自己，從而更好地出發。

再有就是拜訪朋友，這裡說的朋友，一定是真正意義上的朋友，TA瞭解你，和你沒有任何利益衝突，切記，如果沒有這樣的朋友，就把話憋在肚子裡吧，寫寫日記，跟自己說說話也行。因為這個時候的你，是脆弱的，如果選擇傾訴溝通的物件不對，很有可能被帶偏了。

讀書也是一種不錯的方法，很多人會採用這個，而這也是被證明了行之有效，開頭的時候，可能心是散的，讀著讀著就好了。如果覺得專業的書籍太枯燥，讀本小說也行，讀什麼不重要，重要的是尋找那種代入感。當然，我在迷茫的時候一讀書就瞌睡，所以我通常採用抄書的辦法，速讀一遍，然後大段的抄寫其中的精美篇章。

還有的人會選擇旅行，這個成本有點高，適合囊中多金者，你會說我窮遊不行嗎？我沒試過，不能推薦，我個人是不贊同在低谷期窮遊的，就像不要隨便找朋友傾訴一樣，路上遇到的人，也會是代價高昂的，如果是習慣用這種方式來找回寧靜，當然是可以的。

鍛鍊一定不能少，別人我不瞭解，但我通常是在鍛鍊時心是最安靜的，很多文章都是在散步時突然冒出來的，而且，自己把自己折騰疲憊了，也更有利於睡個好覺，這就又回到第一種方式了。