早晨醒來的第一件事是趕緊起床，洗漱......不敢磨蹭，怕一磨蹭，又想躺回去繼續做夢，不想上班，然後開始想著怎麼賺到一個億！

早晨醒來，每個人都會去做的第一件事是什麼？

日常生活中，早晨醒來，每個人都會去做的第一件事情都不同的。

下面我說說我身邊這幾個人早晨醒來第一件事都做了什麼？

早晨醒來，我做的第一件事是先漱口，然後喝一杯溫水，然後再去做其它事情。

早晨醒來我第一件事喝一杯溫水，水對身體很重要，因為睡一宿覺，經過反覆呼吸帶出體內挺多水分，喝水可以補充體內睡一宿覺後缺的水分，緩解早晨起床後口乾舌燥的症狀。

早晨醒來第一件事喝水可以刺激胃腸道蠕動，潤滑腸道，促進排便，防止便秘，特別是老年人，胃腸蠕動特別慢，容易便秘，早晨喝水對身體很主要。

早晨醒來第一件事兒喝水可以降低血液粘稠度，讓大腦清醒，提高工作效率，特別是血液粘稠的人，如高血壓，高血脂人，建議早晨喝一杯溫水。

早晨醒來第一件事喝水可以幫助機體排毒，滋潤面板，使面板光亮滋潤愛美女士最好早晨起來先喝杯溫水，溫水是天然美容方法。

人體內60%是水分，一天中要保持足夠的水分，身體才會健康。

說說我愛人早晨醒來去做的第一件事情，是去廁所排便，就是排除體內的毒素，這是他多年來一直養成的習慣，每天到了鐘點必須去的，毒素每天排出，這樣不會影響身體健康。

我單位有個同事，早晨醒來的第一件事情是先去廚房把電飯鍋的電源插上。

因為她家離單位較遠，孩子上小學三年級，做公交車上班大約一小時的車程。

她每天晚上都會先把米淘好，放到電飯鍋裡備用，第二天早晨插上電源之後再幹其他的活兒，等其他活幹完之後飯也熟了，這樣節省時間，不耽誤孩子吃飯。

早晨醒來，每個人都會做的第一件事情是不同的，做時間長了就形成習慣了。

我還是建議大家來試試，早晨醒來第一件事先喝杯溫水，對身體健康起到很大作用的。

早上醒來，基本上都是被鬧鐘叫醒的。做的第1件事，就是關鬧鐘。然後接著再眯幾分鐘，準備起床。

尤其是現在進入冬季，鬧鐘響了之後，就算是上廁所都可以忍著，不想離開暖和的被窩。

但是也不能在床上耽誤太久，還得起床準備早餐，催促孩子起床，穿衣，吃飯，送他們上學。

每天早上，幾乎都是這樣重複的事情。卻並不感覺到無聊，因為孩子一天天在長大。而我就是那個給他澆水施肥的人，很有成就感。

早上起來第一件事就是洗漱，然後像打仗一樣做飯，給孩子穿衣服，準備好水杯之類的，然後就讓他們吃飯，送上學，天天如此，年年如此