自己還沒感覺到老，可身邊已經有孩子喊奶奶了，什麼姨奶，姑奶，舅奶，完了！沒老也喊老了！最最重要的一點拍照不敢不開美顏了，曾經常被誇的面板也是斑斑點點。有時和孩子說點什麼事時，孩子一句話:你都這麼大年紀了！暈啊！！總之一句話:心未老，人已老！

曾寫過一段話《70後》：

70後的我們都已經老去，

我們有的是對於生活的壓力，

我們有的是對於未來的恐懼，

我們有的是對於理想的失望，

我們有的是對於困難的無力，

曾經年少立志仗劍闖天涯，

一夜之間世界都面目全非，

突然感覺與它格格不入，

突然覺得寂寞深入骨髓……

關於70後，前幾天在抖音也看了一個影片。一位中年男人在路邊飲酒，配文說：70後的自己，年輕時候總以為長大是很遙遠的事，現在發現年輕是很久以前的事。孤獨的畫面，傷感的音樂，無盡落寞，無限悲傷。

生活不易，活著艱難，時歲轉折時，死生體悟處，70後集體慟哭一場也好，大醉一場也罷，該過的生活還得握緊拳頭咬牙強撐：上有老下有小，生活催迫正緊，肩頭重擔死沉。

70後的人真的老了嗎？很多中年人都感覺精力不濟身體狀態在滑坡，的確，從身體機能上人22歲就開始衰老。而《中年的意義》一書的作者，劍橋大學人類與動物遺傳學專家，大衛·班布里基認為，中年恰是大腦運轉的黃金時期，心智發展的巔峰階段。

所謂“中年危機”，人們究竟在怕什麼？人們避之不及的70後中年危機，更多來自經濟負擔太重，精神壓力沉重。一句話：70後壓力過大，集體不夠幸福快樂。

70後的人，成長於上世紀89十年代，之後社會急遽轉型，中國的科技大發展、拼爹拼媽時代、金錢崇拜風氣也隨即開啟，也就是說，70後人生階段恰好處於社會驟變時期，造成了這一代人獨特的集體抗高壓狀態。

從生物學意義上說，人到中年，睿智深刻，開闊清醒，懂寬容能進退，有精神財富有開拓魄力，恰是人生最富有魅力年紀。

中年危機可以避免，足夠好的的社會福利保障可以分擔，也可以由心態決定。就像北野武在《虛偽的真心話》裡說：人生並不像一年四季那樣分明，40歲的相撲選手就算老，但50多歲的政客會被稱之為菜鳥。

年齡段很難確切區分，假使不是生活所迫的無奈摧殘，老不老也可以由我們自己說了算。

無論如何，疲憊和麻木不應該是中年人的人生底色，擺脫庸俗，葆有活力，走出無力感，才是中年人應該有的底氣和覺醒。

不要被年齡定義，不要輕易否定自己，只有自己能給自己的未來人生賦予更多可能。

就像有人所說，就算人生的上半場充滿平淡與失敗，也不代表沒有翻盤的可能。

只要心境在，人到中年，依然可以學習新鮮事物，不怕摔倒，不怕丟臉，不怕失敗，從無味人生突圍，大膽做出改變。

曾辛苦打拼，半輩子艱難：

你胸前繫著圍裙團團轉，背後腰椎痠疼忍著不停，

你上得廳堂叱吒社會，下得廚房養好一家人的胃，

你左手掂著鍋碗瓢盆醬醋茶，右手忙著掏購房買車購物款兒孫學費水電氣暖，

你前一分鐘為領導斟茶倒酒，後一分鐘笑迎爹孃兒女親家，

你感嘆沒時間喘氣休閒，你感慨沒法掙脫錯綜關係。

你操心勞碌全為了家人，你感覺沒有活出自己。

人近五十，頭頂要喯亮，胸前已下垂，再不對自己好點，就真的老啦！

半輩子對誰都好，只辜負了自己。

人生只有一次，對自己好點：快樂一點，樂呵一點，灑脫一點，心態好一點。

就問你，趁江湖遼闊，英雄不老，挽袖一拼，快意人生，你要不要，敢不敢？