大豆異黃酮是一種植物雌激素，系由大豆及黑豆等豆類植物中提煉而出，對人體健康十分有益，尤其與女性一生的健康關係更為密切。中年後補充大豆異黃酮這種安全、有效的植物雌激素，將會大大提高中老年女性的生活質量，大豆異黃酮的好處主要有如下五點：；吃大豆異黃酮的好處；補充雌激素，月經量小，內分泌不調，延緩女性衰老；當人體內雌激素水平降低時，大豆異黃酮會佔據雌激素受體，發揮弱雌激素的作用，表現出提高雌激素水平的效果;；當人體內雌激素水平增高時，大豆異黃酮以“競爭”方式佔據受體位置，同樣發揮弱雌激素效應，但由於它的活性僅為體內雌激素的2%，因此從總體上表現出降低體內雌激素的效果。大豆異黃酮透過對雌激素的雙向調節作用，達到調整女性體內雌激素水平的效果，進而達到延緩女性機能衰退、保持女性靚麗青春的功效；預防改善更年期症狀；女性更年期之間，由於女性卵巢功能的衰退，雌激素分泌水平下降，引發身體和收理的一系列變化，如潮熱，出汗，煩躁，失眠，記憶力減退，關節疼痛等，如果短期症狀得不到及時治療，會對身體造成長期影響和損壞，同時也會影響到家人和朋友，大豆異黃酮可以有效改善卵巢功能，提高雌激素水平，預防和改善更年期症狀，無副作用。；降低膽固醇，減少女性心血管疾病的發生；大豆異黃酮透過增加極低密度脂蛋白受體活性，防止極低密度脂蛋白受體過度氧化，抑制血管平滑肌細胞的增殖，抗血栓生成等作用機制，使血小板活性降低，使其在血管壁上的沉積和聚積減少，阻止了粥狀動脈硬化的發生，減少女性的心血管疾病的發生；改善骨質疏鬆；更年期絕經後的婦女更容易發生骨質疏鬆，主要因素是內分泌失衡，特別是雌激素水平的下降。絕經後卵巢功能衰退，體內雌激素水平降低，首先引起維生素D的生成與活性降低，從而干擾腸道內的鈣吸收。其次，骨失去了雌激素的保護作用，對甲狀旁腺激素的敏感性增強，骨吸收增多。另外，降鈣素水平降低，增強了破骨細胞的活性。那麼，絕經後骨質疏鬆患者適當補充雌激素可維持現有骨量及防止骨顯微結構進一步退化。大量實驗表明：雌激素可以抑制破骨細胞所引起的骨的消溶，從而減輕由此而引起的骨質疏鬆，避免骨折並減少身體縮短。卵巢是人體最先衰老的器官，女性的骨質疏鬆與卵巢功能的變化有密切的關係，服用大豆異黃酮配合鈣對治療絕經後骨質疏鬆症有。；產後恢復：子宮為了容納胎兒，在雌激素的作用下，會變得溫厚、柔軟、血液充足，形成一個空心大肉球。而分娩之後，子宮一下子變成了一個空房間，要恢復到最初的狀態可不是那麼容易的，需要媽媽悉心保養，適當的補充雌激素對子宮以及卵巢的恢復都是非常有幫助的。(不過為了嬰兒的安全，最好是等過了哺乳期以後再服用)；END；注意事項；服用大豆異黃酮期間儘量不要與其他補充雌激素的產品同時服用，特別是醫院開的人工合成的化藥物學雌激素，因為大豆異黃酮主要作用也是補充雌激素，作用是相似的，同時服用的話量就比較大，身體可能吸收不了，甚至引發不良反應