乳腺癌是危害女性第一位的惡性腫瘤，眾所周知，乳腺癌只有早發現、早治療才能獲得最好的治療效果，加上乳腺癌目前有年輕化的趨勢。因此，更加要重視乳腺癌的早發現與早治療。這樣才能讓乳腺癌對女性的危害性降到最低。目前國際上比較公認的早期發現乳腺癌的措施有以下方面：

一是看看自己是否是乳腺癌的高危人群，如果是，相信大家也知道，自然是有比一般更大的風險的乳腺癌風險了，也提高自己時時刻刻要加強警惕了，目前流行病學調查顯示，有以下相關致病因素的人是乳腺癌的高危人群：

酗酒的女性超重、肥胖與不愛運動的人。未生育與未哺乳的女性。口服避免孕藥、長期接觸己烯雌酚或絕經後使用激素治療。。幼年時期接受過胸部放療更年期過晚或過早來月經。得某些良性乳腺疾病：乳腺導管增生，乳腺纖維瘤、硬化性乳腺增生、乳頭瘤樣增生。有乳腺癌家族史的人。

二是自己學會觀察乳腺是否有得癌可能，乳腺癌的臨床表現，最重要就是乳腺是否存在無痛性單發小腫塊。據流行病學調查發現，90%的乳腺癌都是透過這一臨床表現而獲得早期診斷。而發現乳腺癌這一臨床表現最簡單的方法，就是乳腺體檢。由此可見，體檢在乳腺癌的發現有著不可替代的作用，當然體檢也是有方法的，按照以下步驟認真進行檢查乳腺，有些乳腺癌是可以早期發現的。

第一步，對著鏡子，伸展抬起雙臂，觀察乳房形狀與輪廓是否對稱，有無異常改變？第二步，從乳頭開始，用指腹環形向外逐步按壓檢查，直到乳房邊緣，雙側乳腺都要檢查。第三步，用指腹從鎖骨到時胸骨之間，由外向內來回滑行檢查。第四步，平躺後，環繞乳頭由內向外觸控檢查整個乳房，並檢查腋窩是否有淋巴結腫大。第五步，最後，輕壓乳頭，觀察是否有乳頭溢液。

三是到醫院看醫生、做檢查。人們都說，專業的事專業的人做，相信對乳腺癌熟悉的醫生，透過病史詢問與體格檢查，有助於早期發現乳腺癌風險，當然，到了醫院，除了醫生的問診與體檢外，我們還有更加先進的乳腺癌檢查手段，超聲就是非常好的早期檢查發現乳腺癌的方法，價錢不貴，沒有放射線損害，經常複查還可減少漏診機會。所以，它是一種非常好的早期發現乳腺癌的檢查方法。

當然，鉬靶檢查，作為目前國際衛生組織推薦的乳腺癌篩查方法，它也有它一定優勢，比如對含有鈣化灶比較多的歐美女性大乳腺患者更為敏感。因此，對乳腺癌高危人群，採用超聲+鉬靶檢查的組合，也是一種減少乳腺癌漏診風險比較理想的選擇。

至於乳腺癌的早治療，就簡單了，就是對早期發現的乳腺癌及時手術切除，這樣就做到了乳腺癌的早治療。

總之，要做到乳腺癌的早發現，首先，要有乳腺癌的風險意識，警惕自身是否有乳腺癌的風險因素，認真對自身乳腺進行自我檢查，如發現異常或自己不確定時，及時到醫院請專科醫生體檢，並做超聲檢查和/或鉬靶檢查，從而早期發現乳腺癌。而對於早期發現的乳腺癌及時手術切除，就是乳腺癌的早期治療。