導語：我的孩子有一歲半了，偶爾會對著玩具發呆一會。經過幾次觀察，我判斷是她的專注力不夠，在面對玩具時分心想其他的事情。查看了很多的資料，我才知道，原來孩子的專注力也是一個發育的過程。

比如，一歲以內的嬰幼兒專注力很差，只能維持幾秒的時間。等到孩子三歲了，才能比較專注的做一件事情。而可以自主地把注意力集中在一件事上，要等到孩子的5-7歲。

那麼，如何判斷孩子的專注力夠不夠呢？

其實，孩子的大腦一直處在高速發育的過程中，對於5歲以下的孩子，判斷他的專注力夠不夠沒有實際意義。如果感覺孩子的專注力不強，家長首先要反思一個問題，自己提供的玩具和遊戲是否符合孩子現在的心智程度。

如果一個玩具大大超出了當前孩子的能力範圍，或者眼前的遊戲沒有孩子想象中那麼有趣。孩子自然會感覺到乏味和無聊，玩不了一會就會出現分心的情況，比如，眼神遊移發呆，煩躁不安等等。

那麼，家長應該如何幫助孩子提高專注力呢？

1、給孩子提供符合孩子發育程度的活動。家長在選擇積木、拼圖、繪本、童書等的時候，可以根據孩子的年齡稍微提前一點，但是不能太超前，防止孩子玩不會，玩不懂，對眼前的遊戲失去興趣。遊戲的花樣要多一些，讓孩子時刻保持新鮮感。激發孩子對身邊環境的興趣。

2、找到孩子比較擅長的方面，幫助孩子培養成就感。比如，我家的孩子喜歡畫畫，我就總帶著她去畫，她在畫畫的時候非常專注，可以連著畫上很久。孩子喜歡這種成就感，越能讓孩子感覺到有成就的事，孩子就越願意去做。

3、不要給孩子提供刺激過於強烈的活動。孩子在看電視和手機的時候，會保持高度的專注，但是凡事過猶不及，孩子過早過多的接觸這一類電子裝置，會讓孩子陷入單調的娛樂中，減少了孩子與周邊世界的互動，影響孩子社交能力、情感和專注力的發育。

寶寶對著玩具發呆是專注力不夠的一種表現。如果孩子出現這個問題，家長朋友們可以仔細觀察孩子的情緒和動作，找到事情背後的根本原因。然後根據上面提供的三個方法，把孩子培養成一個專注力強大的人，讓孩子在今後的學習中可以聚精會神的聽課學習，把精力集中在如何取得好成績上。

你好，我是萬博。超級奶爸一枚，經驗豐富的育兒達人。致力於分享育兒路上的經驗和教訓，為朋友們提供借鑑。