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1 # 飲之
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2 # 六知館
不需要想那麼遠吧,一天一天過好,未來就是美好的呀。就像十年前,你也不知道現在要思考這個問題吧。今天好,就是天天好,今天順利渡過了,就是未來可期。
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3 # 福有福的福
抑鬱症是精神上的某種枷鎖纏繞住了,打了死結,如果不將它解開徹底釋然掉即使是吃藥,運動,轉移注意等等等等,只能是緩解而已沒有根除的任何作用。為什麼有的人吃藥就醫數年甚至終身都在用藥呢,道理很簡單只是藥物緩解罷了,一旦有哪個點刺激到或者再次干擾到的話一樣會立刻爆發出來。之所以會抑鬱都是因為或情感,或經濟,或挫敗,或疾病,或重大變故而造成。之所以我會懂這樣深刻是因為我曾經是一個比重度抑鬱還要重的患者,屬於重度➕。任何行為我都有過,無法控制自己,哪怕自己已經是非常所謂自控能力很強的人,但依然沒用,在這種抑鬱病面前毫無抵抗之力,我嘗試過所有醫療手段,幾乎吃盡了所有關於抗抑鬱,精神,焦慮等等藥物最終失敗,嘗試過最直接的方式腦電波電擊最終失敗,嘗試過運動來強制改變最終失敗,嘗試過半年旅行來改變最終失敗。那個時候的我可以說活著就是地獄,自殺2次,選擇割腕家人發現緊急送醫搶救,吃安眠藥60片,家人再次發現強制洗胃。。。。。是的,我不是很想回憶那段曾經,特別不想回憶,但是我晚上還是想分享出來給大家一種參考,為什麼我現在徹底好了迴歸了正常人,戰勝了那個精神世界住著一半惡魔的我。後來我再在即將嘗試第三次自殺的最後階段,有幸接觸了佛經,經書。那整整3個月我閱讀了大量佛教經書,不懂經書意思就查意思,不斷的讀經,聽網路講經,直到讀到佛教經典的一部(金剛經)以後聽完下來雖然不是什麼大徹大悟,但是的確是恍然大悟自己多年痛苦的根源的一些所在原因,因為我學了佛,讀了經書,研究了佛經。是的,我現在已然是一個佛教徒,是經書裡面不可思議的答案解開了我精神裡頭的那個死結,讓我徹底從死結裡釋放出來,拯救了我。這就是我的分享,希望有助於大家。阿彌陀佛
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4 # 輔導員範兒
我必須非常真誠,非常負責任的告訴你:
1.總體說對就業影響不大。只有少部分企業用人時會開展心理測試。
2.這個世界是充滿愛的,我們願意悅納你,你也要愛自己,悅納自己。
3.心態調整好了,自然不用擔心會對就業產生影響。
我也想掏心窩的說幾句話:抑鬱,“是心靈感冒”,我多次的引用這個說法。我理解你,理解你內心的痛。但,也覺得你能夠發覺自己“心靈感冒”,並且對未來抱有期許,這點很好。
未來,之所所以叫未來,是因為它還沒有來到。那麼此時,你可以時刻提醒自己,先不要為沒有到來的東西感到焦慮。焦慮,不能改變未來。
只有解決實際問題,才能對未來產生影響,具體說就是:把現在的事做好。
比如:治療與學位。
這是此時你的主要矛盾。而在這個主要矛盾中,健康肯定是最重要的。
我不清楚你身在哪個國度,但我想,基本的藥物治療應該能夠實現,然後再去拿到學位,這是當前應該做的。
“吸引力法則”這個概念,或者這本書,我也常與人推薦。這本書告訴我們,你給自然與周圍傳遞積極的,美好的,樂觀的訊號,自然與周圍同樣回饋給你積極、美好、樂觀。
所以,建議你多專注學習,在學習時,因為精力在研學,所以不會覺得痛。在學習之餘,要提醒自己,多關注你喜歡的,讓你開心的,比如綜藝、娛樂節目等;多留意、體會正能量的東西。那麼按照吸引力法則,你一定會時間快樂的。
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5 # 尤黎鬥
,不管怎麼說先讓自己好起來,讓自己的大腦產生大量的多巴胺,這樣自己就快樂啦,快樂開心了就會對生活充滿熱情,這樣工作自然也不用發愁啦,雖然嘴上說說很簡單,但是我很清楚抑鬱絕對不是矯情,那種精神痛苦真的很自責難過,不過還是要給自己打打氣,畢竟還是要得生活滴,自己要尋找快樂要自信,不要害怕抑鬱症經歷啥會成為你工作的絆腳石,要踩著它成為你的基石,在這裡祝你生活愉快新年快樂!
回覆列表
建議先為自己的身體健康考慮,學位什麼的等治好病再說吧。
簡歷的話,不用把抑鬱症寫上去,當它不存在就可以了。
最後祝願你早日康復。