1、蔥蒸比目魚段：把比目魚段解凍後，洗乾淨，放入盤子中；根據自己的口味放入醬油、料酒、薑絲；放入鍋中蒸，上氣後十分鐘即可，然後熱油，上面撒上蔥花。

2，香煎大西洋紅魚片：

配料：魚片、麵粉、油、鹽、黑胡椒粉、檸檬

做法：

1、 魚片解凍後模上鹽、兩面占上麵粉。

2、 平鍋放油加熱至七成熱，放於佔好麵粉的魚片煎。

3、 翻魚片煎至雙面金黃色。

4、 撒上胡椒粉、擠淋檸檬汁或味極鮮醬油，即可食用。

3. 油潑橙鯛魚（中國稱長壽魚）

主料：橙鯛魚，食用油，蔥，姜，醬油

做法：

1. 將橙鯛魚解凍洗淨，魚體均勻改刀，擺入盤中，放上薑片。

2. 放入鍋中蒸，開鍋後蒸10分鐘。（注意防止蒸餾水，方法：包上保鮮膜或鍋蓋保溫）

3. 將蔥絲撒入魚上，澆上少許醬油。

熱鍋燒開油澆

4.香煎三文魚

主料：三文魚

輔料：檸檬汁、鹽、黑胡椒、蜂蜜

1. 將三文魚切成小方塊。

2. 加入調味料：檸檬汁、鹽、黑胡椒和蜂蜜。

3. 用筷子將調味和三文魚塊拌勻，醃製5-10分鐘。

4. 將平底鍋燒熱，轉中小火，倒入少量的橄欖油，將三文魚平鋪在平底鍋上煎制。

5. 煎至三文魚一面變白，翻面再煎一小會，全程約2-3分鐘左右。

6. 出鍋前再灑上1小匙檸檬汁即可

這是幾款8千米深海魚的製作流程您可以參考一下