其實想要快速去除頭屑，一定要先弄清楚頭屑的成因。一般來說，頭屑有兩種原因引起，一種是由於氣候乾燥，頭皮出現乾裂變成頭屑。這型別的頭屑大多出現在秋冬季節；一種是因為真菌引發的頭屑，需要配合藥物治療才能緩解。

幾年前可能因為皮脂分泌過多，本來沒什麼頭屑的我開始瘋狂生頭屑，還是大片大片的那種，頭皮也經常發癢。後面在網上看到有人推薦用老國貨——上海硫磺皂洗頭，就半信半疑試了試。

幾塊錢一塊，買不了吃虧買不了上當。

沒想到第一次洗完效果就很明顯，頭皮沒有那麼癢了，頭屑依然有，但是保證兩三天一洗沒太大問題。堅持每週用這個硫磺皂洗三次頭，一個月以後，頭屑基本沒有了！！！壯哉我大國貨！！！

不過這個硫磺皂不能長期用，鹼性太強。如果頭屑開始緩解，可以更換一些相對溫和的去屑洗髮水。

吃點B族，先去醫院面板科檢查。如果只是單純的頭皮屑，推薦安利清屑調理洗髮露，我家的人，娃娃，大人我朋友。幾乎改善很多。你可以在你們當地安利直銷店買了試試。

頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產物，頭部表皮的生理過程稱為角質化過程，表皮從基底層形成細胞，並增殖、分裂，向上層逐漸推移，細胞也逐漸形成角蛋白，成為無核、無生命的角質層，乾燥的死亡細胞呈鱗狀或薄片狀而自動脫落，這俗稱為頭皮屑

頭屑產生的根源-頭皮生態平衡遭到破壞。

頭屑是頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次於眼皮，可謂牽一髮而動全身。頭皮問題不可小視，其同樣需要進行健康管理，只有對頭皮進行全面、系統、科學的調理養護，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態。 具體來說，頭皮健康管理主要包括三個部分：一是提高頭皮護理意識，第二養成良好的作息習慣，第三做好日常頭皮護理；這樣，才能實現頭皮健康問題的預防與對症解決。大概可以參考以下幾點

1.良好生活習慣保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運動都有利於面板健康。此外，合理的安排工作，休息，讓壓力減到最低也是必要的。

2.調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶，紫菜。常喝鮮奶,豆類，水果類等能起到潤髮作用的食物；清熱去毒的食物也應多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。3.合理洗髮有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗乾淨.其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮乾燥，頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭.梳子,枕頭,枕巾也要保持乾淨，最好不互相使用梳。4.正確洗髮。將洗髮水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。5.溫水洗頭。涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會是脫落得細胞一起附在頭皮上，乾燥後變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，20度左右最佳。

6.選擇合適的洗髮水。有頭屑的人要選用具有調養頭皮功能的洗髮水。有些洗髮水剛開始用還比較有效，時間長了就不管用了，原因是化學去屑僅停留在表面清潔，不能徹底根除頭屑，反而使化學成分殘留在頭皮上，造成頭皮受到進一步的刺激和傷害。

頭皮屑分好多種情況

第一種，角質層肥厚，皮脂累積阻塞毛孔。

這種頭皮的人，頭部會容易發癢，頭屑洗不乾淨，髮質也比較乾枯，且頭髮軟塌塌的沒有型。這是長時間的皮脂殘留和洗髮用品中類似矽油這種潤滑劑的沉積。普通洗髮水沒有辦法洗乾淨頭上的油脂，每次洗完洗髮水中的矽油還會有20%-30%的殘留。長期下來就會使這種頭皮狀況。這樣的頭皮需要定期做深度清潔，可以選擇藥用的去屑洗劑（不能有矽油和香精）也可以選擇專業線的清理洗髮水。

第二種，乾燥性的頭皮阻塞。

這樣的頭皮雖然也是阻塞，但是絕對不能使用去油型的產品。乾性阻塞性頭皮的人，頭髮看上去溼溼油油的，很容易誤以為自己的油性頭皮，但事實上很可能只是吃了油膩的東西，熬夜才產生的。乾性頭皮的也可以先使用藥用的去屑洗劑（不能有矽油和香精）進行深度清理和殺滅真菌，然後使用頭皮護理水噴灑在頭皮上進行補水。可以選擇藥用的去屑洗劑（不能有矽油和香精）也可以選擇專業線的清理洗髮水。除了清理頭皮，清理髮絲根部，並且手法上，不要用手指甲撓抓，用指腹按摩頭皮和髮根。可以配合頭皮按摩刷使用，從百會穴的位置從內向外，從上到下刷頭皮和頭髮。前後左右各10下。除了頭皮，頭髮也會發生阻塞。洗髮水沒有辦法完全清理乾淨頭皮的油脂，甚至矽油等化學殘留物還會阻塞頭髮的毛鱗片。這時候上一個步驟相同的手法和產品重點清理頭髮，用夾子把頭髮夾成一片一片的清理。

第三種，油性頭皮。

這種特別油膩的頭皮跟多汗，和內分泌有關，深層清理頭皮只是輔助作用，方式方法參考上面的步驟，最重要的是從生活習慣去改變自己：

1.不要熬夜

2.少吃辛辣和油膩的食物，多是富含維生素和微量元素的蔬菜水果雜糧

3.出汗後要及時清理頭皮

頭皮屑過多，其實是頭那油脂分泌過盛造成，面板毛囊排洩不暢所致。用任何的外用力量都無法解決，因此。體內問題需要體內解決，而不存在體外問題。建議你使用天然b族維生素調理會得到根本的解決，另外你是否使用過抗生素以及藥物。因大量的維生素會在腸道合成，藥物破壞了腸道內環境會使你身體大量缺乏維生素b族。長期缺乏就會造成頭屑過多，找到根源是解決辦法的唯一。

頭皮屑多是一個困擾人們生活和心情的問題。很多的疾病，比如溼疹、皮炎、銀屑病、頭皮糠疹，都可以引起頭皮屑增多。需根據不同的病因來進行相應的處理。

　　比如最常見的是脂溢性皮炎導致的頭皮屑多，治療脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎症反應，徹底排毒、防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。可以用一些治療脂溢性皮炎的洗頭膏，比如含有二硫化硒的洗劑，酮康唑的洗劑。如果是銀屑病造成的頭皮屑多，口服、外用的藥物都可以治療，洗頭膏的選擇主要是用含有煤焦油的洗劑。

感謝邀請：頭皮屑很多可以用淘米水洗一下，也可以有效的去頭皮屑。或者是用生薑熬水洗一下。這幾種方法對有些人還是比較有效的，但是有些人可能沒有效果，因人而異，也可以多換幾種洗髮水試試看，說不定有適合自己的洗髮水呢，還有就是資生堂的洗髮水也挺好用的，對去頭皮屑液效果很好……這個人的頭皮來說著

一，頭屑多就用白醋，加鹽，就可以，但是，不能弄太多，太多了不好，我就是頭屑比較多，冼完頭髮上面一層，煩死了，用冼發水解決不了根本問題，，不過也可以用薑片，把薑片切成薄片直接往頭髮跟上擦擦，也可以，頭屑多要分好多的問題出來，什麼營養跟不上，經常熬夜，沒休息好，等、等，一系列的問題，