現代人的生活 工作壓力大，常常看到身邊有些朋友們愁眉苦臉 而有些人樂在其中。那麼怎樣保持每天愉快的心情呢，我這裡結合自己的感受，總結一下如何保持每天快樂的心情。
1.加強日常鍛鍊，保證健康的身體：常言道“年輕就是資本”，可我覺得“身體是快樂的資本”，一個人身體經常出問題，百病纏身，他還快樂的起來嗎？所以，首先要有一個健康的身體，然後才有可能保持每天心情愉快。
2.努力工作，在事業上取得成就：工作是一個人安身立命之本，因此，要努力工作，並在事業上有所成績，有了自信，有了較好的經濟基礎，心情自然就快樂起來了。
3.做人坦坦蕩蕩，光明磊落：“心底無私天地寬”不管是工作還是為人處事，都要坦坦蕩蕩，光明磊落，不算計他人，不損公肥私，不為自己謀取私利，這樣你就不會因為做了虧心事而有心理負擔，沒有負面壓力，自然也就快樂了。
4.照顧好家庭，尊老愛幼，家庭和睦：家庭是一個人的避風港灣，營造一個和睦的家庭，孝敬老人，夫妻恩愛，兒女上進，在這樣的家庭裡，你每天心情能不愉快嗎？
5.助人為樂，實現自身價值：經常幫助你身邊的人，在助人為樂的過程中，尋找自身的價值，從而在幫助人的過程中，找到人生的樂趣，從而保持快樂的心情。
6.加強學習，提高自身修養和文化水平：一個人透過學習，不斷增長知識，提高自身修養和文化水平，從而開啟眼界，心胸寬廣，不管遇到多大的風雨，自己也能承受，從而能夠自信地面對生活、工作中的一切問題，使自己保持一個積極、樂觀、向上的快樂狀態。
7.廣交朋友，取長補短：“千金難買的是朋友，朋友多了路好走”，在日常生活中要多交朋友，與朋友們取長補短共同進步，不斷修正自己的不足，從朋友那裡獲得正能量，增強自己的能力和自信，因此，朋友也是我們每天快樂的源泉。
8.堅守信念：當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
9.快樂永存心間：只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的。
人生實苦，請善待自己！!
現代人的生活 工作壓力大，常常看到身邊有些朋友們愁眉苦臉 而有些人樂在其中。那麼怎樣保持每天愉快的心情呢，我這裡結合自己的感受，總結一下如何保持每天快樂的心情。
1.加強日常鍛鍊，保證健康的身體：常言道“年輕就是資本”，可我覺得“身體是快樂的資本”，一個人身體經常出問題，百病纏身，他還快樂的起來嗎？所以，首先要有一個健康的身體，然後才有可能保持每天心情愉快。
2.努力工作，在事業上取得成就：工作是一個人安身立命之本，因此，要努力工作，並在事業上有所成績，有了自信，有了較好的經濟基礎，心情自然就快樂起來了。
3.做人坦坦蕩蕩，光明磊落：“心底無私天地寬”不管是工作還是為人處事，都要坦坦蕩蕩，光明磊落，不算計他人，不損公肥私，不為自己謀取私利，這樣你就不會因為做了虧心事而有心理負擔，沒有負面壓力，自然也就快樂了。
4.照顧好家庭，尊老愛幼，家庭和睦：家庭是一個人的避風港灣，營造一個和睦的家庭，孝敬老人，夫妻恩愛，兒女上進，在這樣的家庭裡，你每天心情能不愉快嗎？
5.助人為樂，實現自身價值：經常幫助你身邊的人，在助人為樂的過程中，尋找自身的價值，從而在幫助人的過程中，找到人生的樂趣，從而保持快樂的心情。
6.加強學習，提高自身修養和文化水平：一個人透過學習，不斷增長知識，提高自身修養和文化水平，從而開啟眼界，心胸寬廣，不管遇到多大的風雨，自己也能承受，從而能夠自信地面對生活、工作中的一切問題，使自己保持一個積極、樂觀、向上的快樂狀態。
7.廣交朋友，取長補短：“千金難買的是朋友，朋友多了路好走”，在日常生活中要多交朋友，與朋友們取長補短共同進步，不斷修正自己的不足，從朋友那裡獲得正能量，增強自己的能力和自信，因此，朋友也是我們每天快樂的源泉。
8.堅守信念：當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
9.快樂永存心間：只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的。
人生實苦，請善待自己！!