胃炎是有季節性的，秋冬季是胃病的高發季節。我們經常聽到有人說我的胃受涼了，出現胃痛，胃脹，打嗝，泛酸等等，這就是季節性因素對胃的影響。

胃炎潰瘍的發病是由於胃黏膜保護因子減弱、攻擊因子增強的結果。寒冷季節，冷空氣的刺激可削弱胃黏膜的保護因子，增強胃黏膜的攻擊因子。

正常胃黏膜有三重保護。

第一層是黏液屏障：胃黏膜表面的黏液可以防止胃酸的腐蝕和有害微生物的侵犯，減少食物對胃黏膜的直接損傷。

第二層是黏膜屏障：它可以阻止突破黏液屏障後到達胃黏膜的有害因子繼續向胃壁深部侵犯。

第三層是胃壁內的血液迴圈系統，它為黏液屏障和黏膜屏障提供營養保障。

這三層保護屏障中的任何一個發生問題，均會使人們患胃病的機會增加。

胃黏膜的攻擊因子包括胃酸過多、幽門螺桿菌感染、非甾體類消炎藥和應激刺激。

寒冷和胃受涼會引起胃酸分泌過多，還會引起胃的血液迴圈障礙。

胃 酸本身是一個消化液。但是在不良因素刺激下比如寒冷，胃部受涼時，胃黏膜會過量分泌胃酸，造成黏液屏障的破壞，這時胃黏膜就會直接暴露在高濃度的胃酸和啟用的胃蛋白酶面前，造成胃黏膜屏障的破壞，形成胃炎潰瘍。

秋冬季節一是氣候寒冷容易吸入冷空氣，胃容易受涼。二是飲食不規律，一不小心就會吃的生冷刺激、不消化，這時就容易誘發和加重胃病。

那麼秋冬季節怎樣保護我們的胃呢？

1、飲食規律：避免生冷刺激性食物，秋冬季多吃點生薑羊肉之類。

2、注意保暖：特別注意防止腹部受涼。

3、加強鍛鍊：鍛鍊可以改善胃腸道的血液迴圈，加強胃黏膜的保護因子。

4、保持樂觀：緊張、焦慮、憤怒、抑鬱會引起胃的蠕動、胃的血液迴圈和胃酸分泌的紊亂，增加胃的攻擊因子。

5、忌服對胃黏膜有強烈刺激性的非甾體消炎藥物。病情需要時應在飯後服或加用護胃藥。