我總結這種人是：

“不指責不開口；”

“不抱怨不說話！”

和這種人相處真是無所適從，左右為難，暗無天日，水深火熱，身心俱累……

這肯定是一種心理疾病，確切地講是一種人格障礙。多見於偏執性人格和強迫性人格。

偏執性人格的人遇事從不從自身找原因，而是遷怒於他人，善於“外歸因”；

而強迫性人格的人由於自身追求完美，在自我苛求的同時必然會苛求自己身邊的人，一旦苛求成功，就滿意，而苛求不成功，緊接踵而來的就是“指責”和“抱怨”！

我們說常見的心理疾病一般分為三種：

1.情緒障礙

比如抑鬱症，焦慮症，恐懼症等等；

2.行為障礙

比如迴避行為，衝動行為，強迫行為，藥酒毒品依賴等；

3.人格障礙

比如反社會人格，自戀性人格，依賴性人格等；

其中，情緒障礙治療效果最好；

行為障礙次之；

最最難治的就是“人格障礙”！

這和其人生早期經驗，家庭背景以及本人的成長經歷關係十分密切。

遇到這種人，千萬別和他（她）講理，或試圖改變他（她），那根本是行不通的。

最好的辦法是：敬而遠之！

我是大學本科是學心理學的。

關於心理疾病，是有相對嚴格的定義的。比如其中一個原則就是，這個事兒得引起主體的不舒服。影響其正常生活的開展。

如您所說的，如果一個人總是指責別人，挑別人的毛病，於是引起周圍的人對其不滿，而這種不滿反過去會給他帶來痛苦，那它這就可以說是一種心理困惑，嚴重的就是心理疾病了。

從更專業的角度來看，一般來講，一個人老是指責別人，往往是其本身缺乏安全感的一個表象。有的人缺乏安全感的原因是害怕自己做得不好，於是，他在潛意識裡，會首先指責別人，當指責別人時，他的內心潛意識裡是在這樣對自己說：你看，是他這不好那不對，可不是我這不好那不對，如此，從而獲得他本人內心的安全感。

對於這類人，平時，也不必那麼去跟他較真，其實，這類人，你只要平時跟他相處時，多關心他，他指責你時，你多笑笑，包容他。當他發現你是這樣對他時，便對你這個人有了信任，今後對你的指責會逐漸減少的。

總是指責別人，挑別人的毛病，這難免對他周圍人造成困擾、尷尬、煩惱、不舒服。尤其這種人，往往自己還感覺不到，不斷重複重演。

有的還把這個當做快感。

通常就是移情，把自己家人關係模式，移情到其他與他接觸的人。也就是說，他這已經是他的性格和習慣，無意識在發生，all the time ，all the way，every time！

雖然就算他沒有覺察到，但是對他的影響還是會發生！會影響他的人際關係，包括他的另一半，公司上司、夥伴，等等。

也有很多人認識到，多麼希望改變，但是自己還是無法克服，還是老樣子，深受這種折磨。

心理學家克萊因認為：否認之所以會過度頻繁地發生，是因為自我不夠強壯，不足以應對痛苦。

雖然在某些情境下，否認似乎是正常人格的一部分。但是如果他佔據優勢，就會導致缺乏深度，因為他阻礙了一個人對自己內在生活的洞察，也因此阻礙了對他人真正的理解。

這就會失去一種滿足：給予和接受的能力——體驗到感恩和慷慨的能力。

如果改善了，多麼好，對與他接觸的人也會很舒服，他自己也會有很多收穫。

每當我們欣賞、愛慕什麼人，或憎恨、鄙視什麼人時，我們也把他們身上的某些東西拉入我們自己之中，我們內心最深層的態度就是有這類經驗形成的。

一種情況，是它豐富了我們，成為我們珍貴記憶的基礎。另一種情況是，我們有時會覺得外在的世界被毀壞，內在世界也因此而貧瘠。

透過治療，改變關係模式和認知模式，是可以調整的，改變的。

總是指責別人，挑別人的毛病，不一定是心理疾病。

這種人有完美主義心理，對他人比較苛刻嚴厲，要求非常高，只要沒有按照他的要求去做或不是他想看到的，都是錯的；

1、總是愛指責別人，挑別人毛病的人跟原生家庭的教養方式有很大的影響。相信他的原生家庭父母從小就是這樣對他的，耳染目睹，自己也以這一套行為方式對待別人。

2、總是指責別人、挑別人的毛病的人自己是個完美主義者。不僅對自己要求嚴格，也對身邊的事要求完美。具體表現為：極端挑剔自己，並連帶挑剔自己身邊的愛人、親人。

3、愛指責別人、挑剔別人的人帶有自戀成分。這類人在成長中因為缺少關注和讚美，於是學會了自我保護，經常會自己誇自己。同時帶有很強的疾妒心，見不得別人比自己好，看到他人比自己好，就不停地去以言語進行打擊，目的就是為吸引注意。在自戀狂眼裡，身邊的人都要，“為我服務”，是“我的附屬品”，“我”可以隨心所欲地改造別人。

其實越素質的人你越別幫他，自己以為親人之間身上有這樣那樣的問題，進入不了社會的，正規單位和主場，你就是善義的提醒，他也認為你指責他，打個比方孩子放假孝式你如果問學習的孩子考多少分，他很高興，問一個考的差的孩子，他就用各種不滿恨你，不明白什麼叫指責，一個人怕別人提出不同意見的人，永遠不能改變和成長

我穿了一件衣服去參加發小聚一熟人看到我就問這衣服好看接著問多少錢然後又說哪值那麼多錢開始把我的衣服上的毛毛分開說要找找是不是真毛還說如果有打火機就好了一燒就知道是不是真毛。。。我很淡定因為從小到大她就是這樣的在我身上挑毛病的沒毛病的人怎麼會總在別人身上找毛病呢只能說別人比她好比她強呵呵

還是因為不自信、以及太過愚蠢吧。

透過指責別人、挑別人的毛病，來為自己找到心理上的平衡——瞧，他有那麼多的缺點，都讓我指出來了。我可比他強多了！

但其實，被指責、挑毛病的人，除了氣憤和討厭，沒有別的想法；而旁觀的人，除了嘲笑此人幼稚，還會覺得其素質太低。

這種人很多，數不盡數。

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朋友單位新派來個一把手。此人一上任，就召開全體大會，有一句發言經典非常：“這個單位的牌子這麼大，為什麼沒幹到全國領先？就是因為你們這些人不行！！！”

大家聽了，肯定非常生氣。你一個新來的，對我們有什麼瞭解，憑什麼說我們不行？你自己又有多行？

也因此，大家對此“一把”的能力產生了懷疑，對他的態度，也就不那麼熱情了。

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“一把”很生氣，覺得這些人很不識相，居然不來奉承自己，居然看不起自己，於是接下來放了大招，讓所有人大開眼界。

從此，“一把”大會小會不斷，每次開會必定要挑某個人的毛病，還要“批評、指導、影射”，總之，蠢話不斷、指責不斷、侮辱不斷，讓人笑掉大牙、氣憤不已的同時，不禁為這單位的前途感到深深的擔憂。

有幾個社會經驗還不多的小夥子，對“一把”這種瘋狂的行為很看不慣，說話時不免帶了些情緒，於是，很快被其羅織罪名趕走。

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這下搞得人人自危，大家都很害怕，不敢再發表意見，不敢再有不敬的表現。但同時，一些小人也盯上了那“蠢貨一把”。

這些小人投其所好，花言巧語，為其編織花環，把“一把”哄得舒舒服服，言聽計從，幹出了一堆可笑、可怕的事情，搞得單位烏煙瘴氣，民不聊生。

很快，能幹的人先跑了，暫時跑不了的人也開始消極怠工了，活躍非常的，就是那些控制了這蠢貨的小人們。

……

這應該不是心理疾病，就是不自信，外加愚蠢吧。

總是指責別人，挑別人的毛病，這是心理問題，而且可以往人格障礙歸類，所謂的人格障礙就是人際關係不好，比如和家人，和朋友，和同事，和陌生人，都是處不好關係的。

人格障礙在人群中的發病率佔總人口的8%到15%，你就能想到這是多麼龐大的數字了，而且我覺得國內人格障礙患者應該大於15%。

因為人格障礙是不良的家庭教育導致的，經過這麼多年錯誤的教育方式，父母，老師，和社會沒有起到正面管教的作用，再加上自己沒有自我教育，很容易成為人格障礙。

而且有人格障礙的人，往往意識不到自己的問題，而且也不想改，武志紅老師提到了一個詞——巨嬰，巨嬰的成長模式是有個強勢的媽，也可以說是有強迫型人格障礙的媽，培養出了一個依賴型人格障礙的娃。

我接下來說說十種常見的人格障礙，供大家參考:

偏執型人格障礙、分裂樣人格障礙、分裂型人格障礙。

表演型人格障礙、邊緣型人格障礙、反社會型人格障礙、自戀型人格障礙。

依賴型人格障礙、迴避型人格障礙、強迫型人格障礙。

大家有興趣可以一一在網上查一下這些人格障礙的具體表現，我就不一一說明了。

偏執型、強迫型，往往會去指責別人，諷刺挖苦別人，這是因為他們在成長過程中，經常受到過這樣的待遇，也就是他們的父母就是這樣對待他們的。

沒有覺察，不想改變，就成了和父母一樣的人，甚至要比父母更過分。

社會上很多極端的案例，那些殺人犯基本上都是有心理問題和人格障礙的，比如上海殺妻藏屍案的朱曉東是全部符合反社會型人格障礙。

人格障礙患者的治療，主要是透過認知行為療法，也就是改變認知，從而改變相應不當的言行，但往往偏執型人格障礙患者不會主動接受心理諮詢，因為他們會覺得自己沒有錯，沒有問題，都是別人的問題。

而強迫型人格障礙患者，也不太會主動接受心理諮詢，因為他們只會站在自己的角度去看問題，缺少同理心。

反社會人格障礙患者，更不會去接受心理諮詢，而往往這些越不接受心理諮詢的人，他們的身邊人活的很痛苦，很壓抑。

我們國家在教育這個問題上出現了很大的問題，比如應試教育，沒有給學生樹立正確的人格教育，我們在新聞上看到很多老師打學生，或者學生打學生，還有更多惡性事件。

我們去看看這些人的原生家庭是什麼樣，就能知道答案，也就是說很多家庭在給這個社會輸送著人格障礙患者，而往往家庭成員之間也是受害者。

我們去看看身邊的人，或多或少都有人格的問題，和父母不當的養育，和自己沒有認真學習和改變有直接關係。有多少孩子成長在家暴的環境呢？

這些孩子有的變成和施暴者一樣的殘暴，有的變成脆弱無力的受害者，少數人通過後天的努力，去重建心靈世界，獲得愛與自由。

我相信人格障礙患者的比例會越來越低，因為人們受到正確的教育越來越多了，當這個社會大環境變好了以後，人格障礙患者也會慢慢改變他們自己。

這一切都需要時間，也需要每個人的共同努力。

這是自卑的另一種表現形式，是心理上的反向效應，心裡的壓抑需要一個出口，這個出口就是透過挑剔指責別人達到心理平衡。

5種情況辨識挑剔者，是什麼把他們變成萬人嫌！

總是指責別人挑別人毛病，這是因為自我意識過於強大。

有一種人他總覺得別人做的事都是錯的，自己才是唯一的標準。

他眼裡都是別人的毛病，別人的優點他基本上都忽視他專門去挑別人的毛病，甚至有時候吹毛求疵雞蛋裡挑骨頭。

評價一個事情是不是心理疾病要雙向來評價，第一是它對外界造成了什麼樣的影響。第二是他對自己造成了什麼樣的影響？

如果他的挑剔對他身邊的人造成了非常大的困擾甚至是傷害，並且這種困擾和傷害無法得到緩解。也就是說無人可以制止他不停的造成傷害。這基本上可以被判定為一種心理疾病。

另外如果他對自己的身心也造成了很大的困擾和傷害，那麼這也是一種心理疾病的條件。

雖然挑剔別人並不足以形成一種心理疾病，但是我們看到的表象是挑剔別人，實際內在的核心是這個人的自我意識已經旺盛到非常偏執。

又或者這個人的性格上很有缺陷。

我們不妨來研究一下，為什麼人會過度挑剔別人。

他要求自己遇到的人和事，都必須是完全符合他自己意願的。

這樣的人非常多，尤其是在職場，他們期待期望所有的事情和人都按照他的意願去進行，恨不得地球都圍著他一個人轉。他期待著所有的人都是完美的性格和完美的素質，沒有一點毛病讓他抓。

這種完全以自我為中心的人，其實自己活著是很痛苦的。因為世界不可能完美，人也不能完美，他們一定會遇到挫折，這種撞擊其實讓別人受不了只是5分讓自己受不了是10分。換句話說就是拿別人的錯誤來懲罰自己，這種人是很蠢很傻的。

你表面上看他是很聰明的，好像什麼都懂，對別人不停的挑剔，但實際上他是缺少智慧。在不斷地折磨自己。

所以說人一定要學會多遷就別人，多替別人著想，多站在別人角度想想，並不是說要你做舔狗，或者說你要放任所有的事情不管，而是說你要用寬容的心態去對待別人。

你不能總是盯著別人的毛病，不停的去追擊，不停的錘打。你要知道你每一次追擊和錘打，他都反過來要敲打你自己一下。

人以自我為中心，是因為眼裡沒有其他人，這屬於格局很小。格局大的人，因為他常常能夠見到大格局的人和事，所以他既不會跟大格局的人和事計較，更不會比他低一層次的人去計較，往往就是這些格局不大的人常常只困在自己的小格局裡，還不滿意，所以他們每一天都在跟小格局裡的人和事，不停的糾結。

所以格局這兩個字雖然說得很爛俗，但是我還是要說真的要大一點，什麼是大格局呢，就是說寬容一點。能容天下事和天下人，這是彌勒菩薩的大格局，但是我們不需要這麼大，首先我們做到能容身邊事和能容身邊人。這樣基本上格局都已經不小了，然後你再反求諸己能容自己的心。

如果總是不容納別人以自我為中心，其實你永遠都得不到別人的支援和幫助，人家都不是真心為你去做事，也不是真心為你服務，你在嘴上是痛快的，但是你遇到的得到的都是負能量。

這就叫做逞一時之爽快，卻收穫了無窮的負能量。

喜歡挑剔別人的人，通常都做事要求完美，並且還急切。他等不及這個事情慢慢搞，必須要快速地搞完，搞好搞成他滿意。

我遇到過一個上司，他做任何事情都是等不及他自己佈置的時間，他如果說三天內搞完，第2天他就會逼你搞完了，他如果說這事不急那肯定就他很急了，他如果說這事很急，那當天就必須要解決了。

最主要是他不停的挑剔別人，人家還沒開始做他就嘮叨個不停，等人家做了一小部分，他就馬上來檢查，要求你這樣改那樣改左搞右搞。

還好，他只在我們那公司做了半年就走了，大家都頂不住，他連老闆都頂不住他。很多事情都被她急切的性格和挑剔的方法搞得一團糟，反而效果非常差。做起事來別人怨聲載道，容易出錯誤也有的時候還故意去搞錯對付他。

有時候他可能是要求完美，但有時候我覺得他就是為了純粹表現自己很厲害。

人的心裡其實很奇怪，有時候自己做不好就喜歡挑剔別人，就是等於把自己的失敗推卸責任給別人，所以這種人通常都是生活中的失敗者，失敗者有一個特點就是喜歡埋怨，喜歡推卸責任，喜歡找出別人的不對不足來滿足自己內心的那種心理需求。

就好像很多經濟困難，但是又不願意努力，懶惰的人，總是在盲目仇富或總是眼裡看不起那些努力拼搏的人。總是用道德捆綁去要求這個要求那個，但是他們從來不去要求自己。

這種心理其實也是很可怕的，因為你其實對別人造成不了太大的傷害，最大的傷害是你自己，因為你讓自己不成長，不前進，不努力不升級改造。你等於自己造了一組牆擋在自己的面前，這是得不償失的一種行為。

另外有一種人，不是以上三種，他只不過是為了做好手上的工作，並且只有嚴厲要求別人，挑人毛病才能把事情辦好，這種是屬於特殊情況特殊區別。比如軍隊的訓練，如果都不斥責不挑毛病，那就玩不下去了。比如重大的工作專案，一點不能出差錯的那種事情，嚴厲對待也是一種不得已的辦法。這屬於管理辦法。

這是清代一位文人寫的一句話，非常有道理。一般不聞自己過的人，自然喜談人過，喜斥人，這是人性。

其實，聰明的人都明白，過分挑剔別人，不如強化自己。挑剔別人，只會耗費自己的精力；強化自己，才能強本固基。如果我們有這樣的毛病，一定要注意，在生活中有許多方面，這些毛病能造成許多不好的局面。

1、對待孩子的教育

對孩子總是以斥責為主，壞脾氣收斂不住，專挑孩子的毛病，一看見就忍不住開口，這是一種粗暴的教育方法。容易造成孩子也成為壞脾氣。

2、對待同事的態度

對同事這樣，極容易眾叛親離，諸事糟糕。

所以，我們要好好調整自己的心態，對人寬容一點，正所謂宰相肚裡能遠航，不但要撐船，還要能遠航。最重要是，自己也會活的舒服一點。

心理學研究指出，一個人想和你建立怎樣的外部聯絡，就意味著他有什麼樣的內在關係模式。當一個人總是習慣於挑別人的毛病，指責批評別人的時候，他顯然是試圖在表明——“看，你這也不行，那也不行，簡直一無是處。”言下之意則是：“只有我行，只有我完美無缺。”

一、用“我行，你不行”的方式建立自尊

這樣的人如果用心理學的“內在父母”與“內在小孩”的關係模式來解釋的話，他的心裡住著一位無比完美而嚴苛的父或母，和一個一無是處的小人兒。這類人建立自尊的方式，就是如他們的內在父母那般，透過批評和打壓對方，來展示自己強大的一面。

著名心理學家阿德勒在他的《自卑與超越》一書中告訴大家：我們每個人的人生目標，就是擁有屬於自己的優越感。習慣否定他人，愛挑毛病的人，他們不斷地透過尋找別人的錯誤，讓周圍人感到自卑，從而獲得優越感來慰藉他們內心的小人兒。

二、用“我行，你不行”的方式獲取掌控感

最常見的就是在親子教育，或是上下級的關係中。總有那麼些嚴厲的鞭策者們，不管你怎麼努力，做了多少成績，他們始終能夠挑出瑕疵來批判；無論你有多麼的躍躍欲試，他們也會找到這樣那樣的不足，來證明你應付不了。從而證明了鞭策者的言下之意：“沒有我，你什麼都幹不好。”

人要有足夠的自信，才能將投注在自己身上的眼光從自戀轉向對他人的關注與包容，才有能力去真心地鼓勵與認可他人。而總是盯著別人的缺點不放的人，通常都不太有勇氣好好地看自己。

很多人說，指責別人的人，是因為真實。

其實身邊有喜歡指責別人的人，到了老年了，人確實並不壞，但非常的孤獨，有孩子，但過年都是一個人，和誰都處理不好關係，別的小區的奶奶們成群結隊，她總是一個人。

為什麼，每次見到人，開口就是一副看不起人家的樣子，人家買了菜，她會說，哦，我從不在哪裡買，那的菜不好；人家買了新房子，她說，有貸款的吧；人家買了水果，她說那水果好吃麼，難吃吧……你說這怎麼能交到朋友呢！

還有一個認識的女孩，也從不說人家好話，有次她都告訴我，她說人家不好聽的，人家都要打她了，可她覺得這不是毛病，是人家不接受……可你如果反說她一句不好聽的，她可以立刻和你急。

人都喜歡聽好話，雖然不能太虛偽，但表揚是人人愛聽的，說話是一門藝術，也是情商的一種，一個可以升職的人，他肯定會說話。領導身邊的小秘書，那個不會說話？

說句不好聽的，渣男渣女，基本都是會甜言蜜語的人，才能渣到別人。

很多人，沒有意識到，自己人緣差，是因為不會說話的關係，要說一句表揚別人的話，比拿刀子割他還難受，但說人家不愛聽的，那是張嘴就來。

這樣的人，主要我覺得還是出於傲慢心，覺得自己高人一等，雖然別人覺得你很平常，但自己高估了自己，覺得身邊沒有任何人，比得上自己。所以喜歡挑刺人家。貪嗔痴慢疑，這裡的慢，就是傲慢心，從傳統文化來說，如果一個人很傲慢，他的人生比較坎坷，人緣差，容易懷才不遇。

一個“總是指責別人，挑別人毛病的人，這是心理疾病嗎？”

首先，“心理疾病”是由於內、外致病因素作用於人而造成腦功能障礙，從而破壞了人腦功能的完整性和個體與外部環境的統一性所致。因此，並不能說一個愛指責、喜挑剔的人就是有心理疾病的人。

但是也可以簡單分析一下，為什麼生活中總是有愛指責、喜挑剔的人呢？筆者認為有以下原因：

■ 完美主義 生活中，還有一類人是典型的完美主義，就是對於所有的事情，都期望必須按照自己制定的遊戲規則來執行。一旦沒有達到他的要求，他就會對其它人“橫挑鼻子豎挑眼”，讓其它人認為，這種人本身就是一個愛挑剔、喜指責的人。

如果本身在生活中，你就是一個這樣的人，要如何克服呢？

筆者認為只要謹記一句話：不要期望把自己的想法與要求強加在別人身上！

如果你的身邊有這種喜挑剔、愛指責的夥伴應該怎麼處理呢？

筆者認為你需要做好以下幾步：

以上建議，僅供參考，請廣大網友共勉之！