回覆列表
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1 # 時尚育兒圈子
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2 # 奔波的節奏
你好!遛彎運動時可以和寶寶說說話,比如,寶寶,這個汽車,這是小鳥在鳴叫,今天的Sunny很溫暖一類的.平時聽一些輕音樂,,睡前給寶貝講故事,一個故事可以反覆的多講即便,平時也可以撫摸肚子,讓寶寶感知你喜愛他,寶寶已經開始對外界有感知,多交流互動會有效的讓寶寶感知,另外孕婦也要適當的運動,會有利於生產.
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3 # 芝士媽媽
現在已經懷孕7個月了,寶寶胎動也更加頻繁了,可以做這樣幾件事幫助胎教:
1、 聽胎教音樂。
其實寶寶在肚子裡已經可以聽到一些聲音了,這個時候可以用一些舒緩的音樂,刺激八寶的身心發育。
2、講故事
可以買一些繪本,媽媽在每天固定半個小時或者1個小時,給胎寶寶念繪本。
3、介紹生活上的瑣事
這個階段可以慢慢引入媽媽介紹生活上的瑣事,讓寶寶慢慢潛意識認識外面的世界。比如介紹花、鳥、車子等。
懷孕7個月這時候的胎教要點是什麼呢?
此期,胎兒的神經系統已發育成熟,對外界的刺激,主要是聲音的刺激是有反應的。可以進行以音樂為主的胎教方式。還要注意孕婦本身及生活家庭環境的影響,因孕婦在孕期的情緒變化,對胎兒今後的性格發展有很重要的影響。準媽媽可以做一些能夠讓自己心情愉悅的事情或活動,保持開心樂觀的心態,家人們打造一個溫馨、愉快、和睦的家庭氛圍是對寶寶的最好的胎教。
7個月這期間寶寶處於一種怎樣的發育階段?要注重增加哪些營養呢?
此期,胎兒各系統及臟器已發育成形,後續的幾個月內主要就是生長的過程。要注意繼續保證多種複合維生素、植物及動物蛋白、定量的碳水化合物的攝入。但應注意,如此期已經發現胎兒生長大於相應孕周,要根據個體情況減少碳水化合物的攝入。鈣的補充在此期比較關鍵,胎兒在7 個月後骨質發育較快,對鈣的需求量增高明顯,故每天保證至少800 ~ 1200mg 鈣的攝入,要注意口服鈣片的劑量。過多的透過奶的攝入補鈣,會導致奶中的脂肪攝入過多,所以鈣片是主要選擇,食物為輔。
孕期7 個月的注意事項有哪些呢?
隨著孕周的增長,胎兒逐漸長大,子宮也隨之增大。孕7 個月後,也就是28 周後,應儘量避免劇烈運動,如果同房避免直接撞擊腹部,從而減少先兆早產、早產、胎膜早破、胎盤早剝的風險。可以做一些輕鬆的體力勞動及運動是可以的,如:散步、蹬車、孕婦瑜伽、形體操等。此外,還要注意避免長途旅行,過度勞累。中國民航規定32 周後乘坐飛機出行需要持有醫院3 天內的診斷證明。