要讓自己有一顆冷酷的心。

比如女人吧，只有對自己狠一點，才能狠下心去減肥。不對自己狠心，怎麼能穿那麼多漂亮的衣服。怎麼能讓自己有信心在喜歡的人面前有自信。比如我自己，對自己放任自流，任肥肉爬滿了自己的身體而無所謂。朋友的一句話打動了我：偉偉你看你現在都什麼樣子了，要對你自己負責呀，這不是我認識的偉偉了。

也只有自己的好朋友才會對我實話實說，所以我動容了，我終於狠下心來從節食開始減肥。一天只吃兩頓飯。少吃飯，管住腿。

終於瘦下來了。有一個打動你心得觸動，才能讓你狠下心來。

我的一點見解。

怎樣才能讓自己狠心一點？這話問的讓人心疼，可能你在感情方面遇到了委屈，想狠心又狠不了，想狠心只有一個辦法，那就是絕情。這是一個不開心的辦法，我建議三思。

感情它就是一團麻，剪不斷理還亂，到了感情邊緣的時候，很多人都想狠心的結束這段情，奈何心不狠，絕不了情。

曾經見過一個性格開朗的女人 ，因為狠不了心，生生的把自己折磨成了抑鬱症。一個30多歲的女人，生養了一男一女，她老公屬於那種沒有穩定工作的男人，身上小毛病不斷，在外人眼裡口碑也不是很好，兩人平時也會吵吵鬧鬧，但女人都沒怎麼放在心上，因為她知道一家人沒有隔夜仇。

天總有不測風雲的時候，有一天她發現那男人出軌了，她在心碎的時候想到了兩個孩子，選擇了原諒，但人心隔肚皮，並不是每一個人都是善良的，男人變本加厲在外面包養了另一個女人，日子日復一日的熬，熬到有一天那男人抓進去了，原來他做了犯法之事。

上天總是沒有厚待那女人，又給了她當頭一棒，在她最孤獨的時候，她女兒生了重病，治癒希望渺茫，在經濟壓力和精神壓力的壓迫下，她絕望了，漸漸變的不說話，變的與常人不一樣，在家人的陪同下，她後來確診為抑鬱症。

這是一個悲傷的女人，因為狠不了心，受到的傷害如此之大，其實並不是狠心絕情了，你就能開心，如果狠心，首先傷的肯定是自己，狠心不是一個首選的辦法，建議三思而後行，人最主要的是不傷害自己的同時，也不傷害別人，和和睦睦最好。