可以吃，但是吃的方法和選材需要注意！

（1）顆粒的東西這麼小的孩子還不建議吃，以防吸入氣管出現危險。所以吃的時候需要打碎，可以直接打到米糊裡或者磨成粉新增到輔食裡再給寶寶吃。不管用什麼方法，只要別卡到寶寶就好。

（2）選材的時候要注意。要選擇原味的或者生的瓜子。市場上很多種口味的瓜子，可能裡面會加入多新增劑類，需要肝腎來代謝，孩子的肝腎功能還很脆弱，所以還不建議選擇多味的。

第一，忌食堅果類，一般堅果類的食物對於小孩子來說都比較堅硬，有的孩子咀嚼能力差，嚼不動的食物，他有可能會選擇整吞，這是比較危險的事情。

第二，忌食果凍類，市面上有賣的果凍類食品包裝上都有明確表示，三歲或者五歲以內兒童要在家長的陪同下慎食，因為果凍比較滑，小孩子本身控制食物的能力較差，稍不注意就會把果凍吸下去，如果進入食道嚥下去了還好，如果進入氣到，果凍不容易化開，會引起窒息！

另外較大的肉骨頭，帶刺的魚，還有不容易消化的年糕，湯圓等都要儘量少給孩子吃。

還有就是在孩子吃東西的時候一定要保持安靜，不要邊吃東西邊講話，大人不可以引逗他們，不要在孩子情緒激動的時候給孩子吃東西，大哭大笑的時候都有可能會卡住，最好讓孩子坐在餐椅裡，不要跑跑跳跳，一歲的孩子，還是比較小，剛開始吃飯的年紀，家長朋友一定要注意飲食安全，不可胡吃海塞。

一歲的小孩不建議吃乾果類，小孩咀嚼能力差，而且牙齒不全，不會將食物咬碎，會有整吞的現象，一般情況下小孩可以順著唾液將乾果 瓜子嚥下去，但是會有意外發生，有時候孩子吃的的時候會說話，笑啊之類的，有可能吸到呼吸道，發生危險

我記得去年有過一個報道，說有個鄰居來家裡，邊吃瓜子邊給孩子玩，鄰居開始餵了孩子一顆瓜子，孩子吃了，一會又過了，鄰居就餵了有十多顆瓜子，白天沒事，結果大半夜孩子呼吸困難，趕緊去醫院，檢查也沒有什麼異樣，問有沒有吃什麼新的食物，會不會過敏，大人也說沒有，後來想起來鄰居來過，就趕緊打電話問鄰居，鄰居說餵了瓜子，大夫趕緊排查，原來瓜子都在呼吸道堵著了，得虧送醫院及時，大夫也比較有經驗，雙方配合很快解決了問題。

如果這個事情沒有這麼順利，後果不堪設想，所以還是不要吃得為好，現在我兒子2.5歲，乾果類基本不給他吃，核桃之類的我會放到粥裡煮爛讓他吃